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第209章 力量临界值（第3页）

第一，多吃。

第二，多练。

从这天起，王超开始了自己的特训。

到这时候，何敬平做厨子的优势就体现出来了，他开始给王超配菜。

配菜并不复杂，就是大量吃肉，搭配少数蔬菜，肉是清一色的牛腱子精瘦肉，蔬菜则每日更换。

何敬平强迫王超每餐至少吃一斤牛肉，偶尔还加两个鸡蛋，他三年学厨，从川厨到粤厨，积累了丰富的经验，变着花样做吃的，水煮牛肉，干煸牛肉，红烧牛肉，冷吃牛肉，牛肉丝，牛肉片，牛肉块，牛肉条，各种各样，绝不重复。

这东西要说有多科学，其实也谈不，但总体路子是对的，而王超的问题也纯粹是小时候营养不良，并不需要过于细致的饮食调理，现在这样已经足够了。

他这些天触球的时候并不多，反倒是天天疯狂跑步加去健身房举铁，只是有时候实在是手痒了，何敬平才会亲自作陪，给他来几筐球的多球训练。

每次训练完，当王超像条死狗一样瘫在椅子，何敬平就会走过来，给王超从头到脚按摩，帮他舒筋活血，手法专业，动作熟练，手有劲，绝对是专门练过的。

他自己一个人，既是教练，也是陪练，还是厨子，还是随队理疗师，齐活了。

王超有些不好意思，因为年轻的缘故，每次练完浑身大汗，汗脚格外臭，他自己闻了都想吐，但何敬平让他躺好，说没事，早就习惯了。

短短的十几天时间，王超明显变得壮实了很多。

在食补与训练之外，何敬平还给王超做药膳。

药膳就远没有美食那么享受了，全都一股子浓浓的中药材味，吃得王超想吐，而且黑糊糊的一坨一坨的，根本看不出用了些什么材料。

最可怕的是，它还在一直在变，每一次吃，难吃的方式都不一样。

王超也是对何敬平足够信任，否则真不敢吃这些东西。

他曾经问过何敬平，这药膳里到底有什么，但何敬平却不肯说。

直到某一天王超偶尔在垃圾袋里翻出一张购物小票，才发现自己这些天吃的东西不是一般的昂贵，都是那种极度补气、补血的药材，且年份都很长。

这就难怪自己被补得流了几次鼻血了……

王超大概估了一下，何敬平这段日子的花销，恐怕得有二三十万。

这就难怪他要保密了，大概是怕自己有心理负担。

但他真不怕把自己补出问题来吗？

只能说，自己这个老师，好是真的好，但虎也是真的虎啊……

但钱确实是个好东西，在这样不计代价的药补下，王超明显感觉到自己的力量正在急剧提升。

他在多球训练的时候发现自己的进攻确实正在产生质变，只可惜何敬平没有办法跟他认真打一局球，所以王超迫切的想知道，自己现在的攻击力到底到了什么地步。

如果再遇到林梓君，能不能纯正面把他击溃？

这样的日子一直持续到一月底，有一名江城市队的队员踏入了训练基地。

正是球疯子武力。

。

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