手机浏览器扫描二维码访问
感谢昨天打赏的同学们:饕餮魑魅(1888),涩→(588),半神的罪赎(588),追火的情殇(500),1神之化身1(200),望天~浮云(100),调皮的西瓜(100),天上凡人(100),苏格兰ぁ调情(100),书友090126215124970(100),南极大象(100),那一抹的温柔-(100),慕昭(100),木格措(100),路过~路过~(100),非善否(100),soy沙迦(100),reusu(100),angel灵犀(100),︷淡忘°(100)。
本章字数,3400+。求订阅~~
————
他们从六点练到七点,郝仁在谢雨嘉的细心指导里,终于对运球找到一些正宗的感觉。
他以前从来不打篮球,只是进大学之后被赵嘉胤拽着打过几次。但他中学里是田径队的,跟足球队的关系不错,经常客串当他们的守门员,因此“球感”其实并不弱。
谢雨嘉跑前跑后的指点郝仁的姿势,尽管是清凉的晨间,还是微微有些出汗。
不过,稍微被汗水打湿的谢雨嘉,看上去更加清秀可人。她这种健康挺拔的身体,让练习运球的郝仁都忍不住把目光锁定到她的身体上——谢雨嘉不是说嘛,运球的时候不能盯着球,要盯着球场上的动态,而此刻球场上的动态,只有这个发丝飘动,香汗点点的谢雨嘉了。
谢雨嘉被郝仁看的微微有些脸红,于是绕到他的身后,把他的腰肢扶正。
“班长,我都拍了一个小时的球了,手都酸了,什么时候练其他的啊?”郝仁回过头,再用目光追寻到谢雨嘉,问道。
“现在是最简单的原地运球,一会儿还要练跑步运球,你急什么?”谢雨嘉哼起鼻子,带着一些教练口吻,说道。
“左手换右手!”她再叫道。
郝仁迅速把篮球从左手换到右手,继续运球。
“嗯,好,”谢雨嘉满意的点点头,“接着教你跑步运球,因为比赛就在下周,所以带球过人就不教你了,你只要把快速带球练熟,就挺好了。”
她刷的从郝仁的手里抄走篮球,在她自己身边的四周,啪啪啪啪的一阵眼花缭乱的运球,再往前篮球中场跑去,“看好了,跑步带球最关键的就是手脚的协调,绝对不能‘走步’,脚步移动越快,按球的部位就越靠后下方,落点越远,拍按球及反弹起来的力量越大,像这种直线运球,一般拍一次球跑两步……”
郝仁欣赏着谢雨嘉穿着白色t恤的矫健的身姿,看着她一条长长的马尾辫愉快的甩动着,再想到自己刚才被谢雨嘉随手就抢断篮球,不由自惭形秽。
他再看看四周,发现余荣他们已经消失不见。想想也是,对于谢雨嘉这种美女,他们隔的远远的,只能看不能动,一边打着哈欠一边又缺少互动,如果能坚持旁观一个小时算他们厉害。
啪啪啪啪……谢雨嘉运着篮球又从中场跑回郝仁身边,她穿着白色运动鞋的一双细白的长腿交替跑动,煞是好看。
“嘘嘘嘘……”忽然篮球场外,有人朝着谢雨嘉吹起口哨。
郝仁转过头,看到谢万军带着篮球队的成员,从篮球场铁丝网的外面经过。而其中几个队员,看到靓丽的谢雨嘉在打篮球,忍不住用口哨“调戏”。
看来,也不是整个篮球队的人都知道谢万军有这个妹妹的。郝仁心想。
而谢万军看到谢雨嘉和郝仁在练球,忽然停住脚步,点着那几个吹口哨的家伙,“原地,每人五十个俯卧撑!”
接着,他进入这块b区室外篮球场,来到谢雨嘉和郝仁面前,问道,“练的怎么样了?”
“挺好的,他进步挺快的。”谢雨嘉抢先回答道。
谢万军从谢雨嘉的手里接过球,忽然转身,以快的不能再快的速度,“啪啪啪啪”的一阵狂拍,也就是在这极高的频率的震动里,他接近篮板,忽然起跳,“嘭”的一下,灌篮成功!
场外的赵嘉胤,目瞪口呆,他持续晨跑一个小时,满头大汗,但是此刻看到谢万军的神勇,猛地,又充满斗志。
“继续好好练吧。”谢万军落地的过程里,接住篮球,把球抛给郝仁。
郝仁接住篮球,一下子也不知道该说什么了。
谢万军再走到篮球场外面,朝着那几个还在乖乖的做俯卧撑的队员依次拍打脑袋,“那是我妹妹,以后谁还敢再对她吹口哨,原地200个俯卧撑!起来,去体育馆里训练!”
说完,他带着篮球队的成员,再一路小跑着进入体育馆。赵嘉胤跑在队伍的末端,回头看着露天篮球场里的郝仁,高举手臂,做了一个加油的动作。
“不用管我哥啦,他给你一个下马威而已,我们继续练球。”谢雨嘉从郝仁手里拿走篮球,再熟练的拍打起来。
于是,谢雨嘉再教郝仁高运球、低运球、运球急停、运球转身……
她说的很细,又很专业,让郝仁暗暗佩服。看不出来,这个温和的三好学生,居然也是一个篮球迷。
直到天色大亮,时间接近八点半,渐渐有一些学生从这边经过去教室里占座,谢雨嘉才停止今天的清晨教学,收起篮球,“好了,差不多了,我们该去上课了。”
她单手夹着篮球,放在腰间的样子,很有范儿,在这绿树成荫的背景里,简直就像是一个时尚杂志的封面模特。
“好,走吧。”稍微有点气喘吁吁的郝仁,点头赞同。
并不是他体力不好,而是两个手腕带着一百多斤的累赘,持续运球两个小时,就是体力再好也都扛不住啊。
谢雨嘉走到场外,把篮球放到她的车兜里,再推过来问郝仁,“我把上午要用的书都带着了,你不回去拿书了?”
“不用了!我们男生上课,根本用不到书!”郝仁挥挥手。
谢雨嘉无奈的摇摇头,“那好吧,我把篮球还给我哥哥,我们再去食堂吃点东西,然后直接去上课!”
六十年代随身带着拼夕夕 吞噬神域 我那温柔强大又短命的丈夫 凤还巢之妾本风华 求沈医生假扮男友的日子 郡主执意要和离 在娃综办太学后我爆红了 连一分都不给我 咸鱼向导揣了最强哨兵的崽后 疯批反派的美人甜死了 侯门恩 重生后肆爷他嗜妻如命 悠然的重生生活 废太子生存指南 梦回隋唐之我是李建成 我性福的知青生活 我在神鬼世界杀疯了 别来无恙 首辅追妻录 北宋之无双国士
种田刷钱,悠闲一生。简介无力,请看正文。如果您喜欢种田刷钱,别忘记分享给朋友...
我笑那邓布利多无谋,伏地魔少智狼学派猎魔人伊森如是说到,总之这是一个猎魔人因为天球交汇穿越到了哈利波特的世界,重建狼学派的故事如果您喜欢猎魔人在霍格沃茨,别忘记分享给朋友...
一场见不得光的契约结束,她又被他抓回身边,这一次成了人人羡慕的权太太。第二天早上,她扶着腰,请问权少,你是电动的吗?我是不是,你不是最清楚?他是商界帝王,却唯独对她霸道强宠索爱无度。前男友如果您喜欢权少豪宠小宝贝,别忘记分享给朋友...
江暮晓重生在纪凛还是她未婚夫的时候,她决定好好改造这个未来毒枭。后来才发现,纪凛是个英雄。如果您喜欢汉子他又野又凶,别忘记分享给朋友...
徐媛没想到一朝穿书,就穿到恋爱综艺节目中女主的恋爱修罗场,成为花瓶女配,秉着看戏,恋爱助攻的角色,尽心尽力当好花瓶,谁知男主们的目光却转移到自己的身上。徐媛笑容淡了下来,神色严肃,她可是在专心搞事业,不找对象如果您喜欢穿成恋爱综艺中的女配,别忘记分享给朋友...
墨念煜,我把你当兄弟,当哥哥,你特么居然想睡我?老婆,乖一点,别闹~重生前,时晚晴被继母算计,把青梅竹马的好哥们给睡了,她不是那人心中的白月光,最后两人老死不相往来!重生后,时晚晴使出浑身解数,天天变着花样躲墨念煜,天知道,原来他心里惦念了十几年的白月光竟然是她?每晚都要拉着她一起做家庭作业。别啊!墨少,我只是想和你做兄弟~时晚晴泪流满面,却无法逃过某人温柔的攻势。墨先生常常想,乖儿嫁给他之后,全世界的男人都没有资格再对她好,所以,只有一个他的她,他怎能辜负?如果您喜欢甜蜜婚恋墨少,吻上瘾!,别忘记分享给朋友...