手机浏览器扫描二维码访问
第34章 男神要有好的身体34（第1页）
【百倍锻炼效果药剂：服用后，能够获得100小时的百倍锻炼效果。】
【注：1、这100小时可分开使用！】
看了介绍之后，沈瀚直呼牛批。
作家格拉德威尔在《异类》中写过这么一段话：
“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”
他将此称为“一万小时定律”。
这话有些偏颇。
但以一天八小时，一周工作五天计算，一万小时就是五年时间。
在一个领域连续有五年的工作经验，即便不是专家，也能达到“专精”了。
而沈瀚有了“百倍锻炼效果药剂”，锻炼100小时，就相当于别人一万小时的锻炼量。
一个月就可以轻松完成。
沈瀚的心情有些激动。
他深呼吸，让自己冷静下来。
每个人对自己的身材其实都不满意的，即便健身房的大基霸也不满意，他们总觉得再练练会更好。
更别说沈瀚这种宅男了。
他身高179还行，但体重170斤是有些胖。
而且长期趴在电脑面前，脖子有些前倾，肩膀也不够宽，穿衣服时有点塌肩的感觉。
沈瀚不止一次幻想过，自己要是有八块腹肌和人鱼线，是不是只要一个眼神，妹子们就会主动过来搭讪？
现在机会来了！
“不过我得好好规划下，最好找个懂行的人咨询下，不然到时锻炼成大基霸就不好看了！而且灵活性太差了！”
沈瀚想起最近看齐鲁台的《快乐向前冲》，几个健身圈的大肌肉男都纷纷落水，其实并不是他们不行，确实是肌肉太大影响灵活性。
而且那种肌肉，确实挺能吸引同性的。
沈瀚看看还行。
但他真不想有这种肌肉，他想要的是匀称的身材。
万事不决问抖喑。
抖喑这玩意儿也是奇怪，原本是看健身的。
结果刷着刷着，就刷到了健身媛。
别说，还挺养眼的。
这时，沈瀚视线里，又有新任务的提示了。
沈瀚点开去看。
【系列任务：男神的自我修养】开启。
【任务一：第一项运动爱好。】
【真正的男神，是各方面的优秀！身体自然也不例外！请保持健康合理的运动，获得至少一项运动技能。】
我先天枸杞树，开局截胡羲和 师太，你轻点爱 我家学生能改变历史 互联网创业时代 青峰之上 武侠：复制粘贴系统 阴毒诡仙 晨雨宁香 豪门暖婚：宁少，请宠我 一部修仙录 一梦梦仙归 凉风起 我娘子一个比一个诡异 重来一次 镇天圣医 蓝星：神使 万兽变 长生万世仙 不做任务会死 从考科举开始崛起
在生存游戏里当菜鸟
同行玩家看白如意，总觉的她像一只大肥羊，她的包永远都是鼓鼓的。一夜失踪一人的阴森古堡白如意，你的包里装的什么什么都没有然后包被偷了大雪封山的山村老屋白如意，你的包里装的是什么石头包被偷了与世隔绝的孤独荒岛白如意，你怎么有包？包里是…包被抢了如果您喜欢在生存游戏里当菜鸟，别忘记分享给朋友...
高冷人设说崩就崩
朴启辰怎么也没想到，自己想要搞垮的对家，竟然想睡自己？还有没有一点职业道德了！！！风池表示自己不仅没有职业道德，还没有节操。如果您喜欢高冷人设说崩就崩，别忘记分享给朋友...
于此沉沦
本书讲述的是一个巅峰人物，巅峰之后的故事。涉及了一些豪门恩怨，以及主角的身世之谜。。。。。。很多人反映挺好看的。海棠书屋（haitangshuwucom）提供于此沉沦最新章节全文免费阅读！。...
废材小姐异界纵横
关于废材小姐异界纵横林家的女子生的这么漂亮，生来就是给人做侍妾的。回忆起这具身体最后存有的意识，林皓雪恨，就算他何家是乌桓帝国帝都的第一大家族又如何？此生若不灭你何家，我林皓雪誓不为人。于是...
豪门大佬的六岁小侄女
继承了千万债务后，司念念本以为要做努力赚钱还债的小可怜，没想到人生突然开了挂，成了北城司家团宠小公主，爷爷疼，奶奶爱，还有个侄女控的三叔保驾护航。司叔叔我家念念身娇体弱，你们不准欺负她！刚刚目睹司念念徒手举起卡车的众人司三少放心，我们不敢！司奶奶我家念念人美心善，连只蚂蚁都舍不得踩死，你们不要欺负她！刚刚目睹司念念徒手扭断杀手脖子的众人司老夫人放心，我们不敢！司爷爷我家念念勤俭节约，从不浪费一分钱，你不要难为她。早已沦为司念念小弟的某债主司老爷子放心，我不敢！一次简单的任务，步宸夙捡回了一只黏人的撒娇精。从此宠着护着爱着，眼看着生米就能煮成熟饭了，他却突然发现司念念看他的眼神越来越不对劲了。糟糕！难道是隐藏多年的马甲要掉了？如果您喜欢豪门大佬的六岁小侄女，别忘记分享给朋友...
太子宠妃日常
...