手机浏览器扫描二维码访问
第16章 东土世界（第2页）
炼体之道，感气为先。
炼气之道，炼体为先。
炼神之道，炼气为先。
体、气、神，三者合一，便是真武！
炼体先感气，有气感则事半功倍，无气感则事倍功半，是以感气无所得者一生庸碌……
炼体，炼的便是自身的体魄。
炼体，分为四个阶段。
炼肉、炼筋、炼骨、炼血。
炼肉：人之五肌，背、腿、胸、腹、肩。欲加修炼，可修【培元功】，此乃五位一体锻炼肌肉的秘术，超负荷锻炼肌肉方式……
炼筋：力起于肌，而发于筋……
炼骨：骨之硬，全身为最，骨之髓……
炼血：……
草草的将这本《真武?炼体篇》翻了一遍，苏扶总算是了解了修炼的等阶和顺序。
炼体先感气，他现在已经是感气阶段，可以进入下一阶段炼肉了。
按照书中所说，炼肉的最佳功法便是桌上的这本【培元功】了。
放下真武炼体篇，苏扶拿起了培元功的功法秘籍。
打开培元功，上面是一张张人体姿势图案，图案共有三十六张，将三十六个姿势图案串联在一起，赫然便是一套锻炼的法门。上面的很多姿势都千奇百怪，看上去颇为骇人。
在结语时，上面还备注着“未吐气如龙禁止修炼”。
叮！
“检测到炼肉功法【培元功】，是否花费50点正义值进行修正？”
等着你呢！
苏扶嘿嘿一笑：“修正！”
过了半分多钟，一个白色光影人出现做出了一个又一个的动作。
他的动作由简入繁，越到最后也越难。
苏扶仔细数了数，白色光影人竟然一共做出了七十二个动作，比起昆仑宫给出的培元功足足多了一倍！
光影人消失，苏扶打开了系统面板。
宿主：苏扶（一级）
战力：20（入门）
罪恶值：91961490
正义值：555750
武技：【铁线拳】修炼进度100100（炉火纯青）
功法：【固本培元术】修炼进度0100
任务找寻次数：0（每天恢复一次）
正义商城：已开启
罪恶商城：已封印
培元功经过系统的修正，赫然变成了固本培元术。
成为外门弟子之后，那个“正义先锋”的任务也完成了，看着还剩下高达555点的正义值，苏扶摸了摸下巴。
他已经成功感气，自然不需要兑换感气丹了。这么多正义值与其放着发霉，还不如兑换成蜕凡丹增加一下身体素质。
越想越觉得有道理，苏扶很干脆的换了两颗蜕凡丹。先将衣服脱下丢到一边，光溜溜的跑到水井前丢了一颗蜕凡丹到嘴里。
傅爷养了个娇媚小妖精 逍遥仙医在花都苏乘羽姜语嫣 棺君在上 娱乐：乡村教师的我被女明星认出来了 我的修真界世界 我成了冯宝宝的守护灵 你个老六 我是第五天王 全民领主：诸侯大乱斗 叶先生，你的温柔似暖阳 人在洪荒，拜师西王母 快穿之攻略的都是主神大人 乖乖男遇见坏坏女 无限之混吃等死 重生之我不想做大佬 赛博精神病和他的玩家老乡 我可以兑换功德模板 柯学：米花大舞台 重回九零：我靠淘宝娇养了反派！ 异界扶贫系统
一品丹仙
...
娇妻凶猛：冥王大人，你别跑
嘤嘤嘤，冥王你休想始乱终弃！江乘月抱着冥王的大腿啜泣道。路遥一脸黑线，他堂堂冥界之王，怎么能被传抛弃老婆？可是他要去处理公务啊！他的语气既宠溺又无奈要不我变个分身陪你？江乘月倔强地说我不！就要你本体！好好好于是，他搂着她一起去处理公务，闪瞎了冥府的一群单身狗。这剧本好像有点不对吧？怎么是娇妻主动追冥夫？？？某作者默默念叨着。江乘月呲牙咧嘴地说姐乐意！你开心就好。如果您喜欢娇妻凶猛冥王大人，你别跑，别忘记分享给朋友...
渡劫失败的我只好去蹭饭
若干年以后，看着在她家饭桌上狼吞虎咽大嚼特嚼的前修仙者徐闻，夏晴偶尔也会回想起，她请他吃汉堡顺手把他捡回家的那个明媚的夏日。纯爱日常文，单女主，高甜预警。如果您喜欢渡劫失败的我只好去蹭饭，别忘记分享给朋友...
三国开局就送大礼包
叮，抽奖系统绑定成功，您有大礼包一份。打开。关平激动道。叮，恭喜宿主获得霸王之勇，李广神射，空间农场一座。...
爱卿你是否靠得太近了
关于爱卿你是否靠得太近了安歆溶，人生信条是不要太出众，枪打出头鸟。应悠之，装死第一高手。一场意外，让两个本不在一个时空的人相遇了。安歆溶一觉起来，竟然穿成皇帝，这个世界上还有比自己更苦逼的存在吗？应悠之本来想着装瞎打诨，没想到自己离这条路渐行渐远了。各种意料不及，各种事件将两个人的命运彻底交织在了一起。小说偏向于轻小说向，轻搞笑轻推理和穿越元素。...
我真不想当学霸之林凡
蠢笨小学生林凡莫名其妙开了挂。你扶了一次老奶奶品德1你翻看了一本书，智力1你削了一枝铅笔，体力1你照了一次镜子，外貌1你又照了一次镜子，外貌2你反复照镜子，毛团鄙夷的撇了撇嘴请不要反复臭美！多年后，身为大学一霸（学霸？）的林凡已是长江破浪时时有，直挂云帆济沧海，他却对着明绣，装了个悠悠的逼道我真不想当学霸如果您喜欢我真不想当学霸之林凡，别忘记分享给朋友...