手机浏览器扫描二维码访问
红薇看了看谢林芝,见她满脸严肃,不再说话。
"预备!一!二!一!二!一……"林芝喊着口号,志军和红薇按照口号出拳,一会儿,两人的姿势变了,蹲得不再笔直,林芝边喊着口号,边走近两人,纠正着他们的姿势。
练习了一会儿,林芝让他们两人站"金鸡独立",林芝先给他们做了一个示范动作,她先立正,人站得笔直,突然左脚往后抬起,小腿后弯跟身体成直角,右手放头上,掌心朝上,左手放腹部下面,掌心朝下。
林芝说:"看好了!金鸡独立像一个公鸡单腿站立,注意我的手和脚的姿势,要点是后面的脚一定要跟身体成直角,掌心一个朝上,一个朝下,站立笔直,两眼平视前方!"
林芝说完要点,放下脚,让志军和红薇做动作,她将两人的姿势纠正了,说:"我看谁站立时间长,谁就是今天比武的胜利者!
志军和红薇两人对面站着,彼此看着对方。
"两眼平视前方!后面的腿跟身体成直角!红薇,你的腿的没有跟身体城直角,往上抬一点!"林芝严肃地说。
"我,我的腿抬不起来了!"红薇说着,后面的腿着地了,她双脚一落地,朝前跑去推了一把志军,说:"你为什么不让着我?我给你眨眼了,你的腿还不放下去!"
志军被推到在地上,他爬起来,看着红薇,眼睛瞪得大大的。
"红薇!比武能让么?你比不过哥哥,竟然耍赖!给我做俯卧撑!做十个!"林芝严肃地说。
"好!该罚!比不过不好好练习,还耍赖,这怎么行?"秦大海走了过来,看着红薇,严肃地说。
紫琳在大海的身边,她没有说话,看着红薇,脸上也满是严肃。
"站着不算比武!我不服气!我跟哥哥比武,两人对打!"红薇不服气地看着他爸爸。
秦大海没有说话,她看着紫琳。紫林看了看志军,又看了看红薇,说:"小丫头真是不知道天高地厚了!不听老师的教导,还跟你爸爸碰撞!你真要跟哥哥比武对打?"
"嗯!站着不是比武!我要跟她真地打!"红薇的小姐脾气上来了!
"好!你被打得痛了不许哭!更不许耍赖!输了要服输!不许以后搞报复!听见没有?"紫琳严肃地说。
"听见了!我愿赌服输!哥哥输了,他以后必须听我的!"红薇的大眼睛瞪着志军。
"志军,你跟妹妹比武。你今天不能让着她,知道么?两人先站好,距离一米远,听我口令!"紫琳看着两个孩子,严肃地说。
"听见了!"志军说着走近了红薇,距离她大约一米远的时候站住了。
"两人准备好了没有?"紫琳看着红薇捏好了拳头,志军的脚步成了丁字步,她问。
"准备好了!"红薇说,眼睛却盯着志军没动。
"准备好了!"志军看着红薇说。
"开始!"紫琳一声令下,红薇冲了过去,拳头朝着志军的面部打去,志军的身子一侧,右脚往后一迈,让过了红薇的拳头。
志军让过红薇的拳头后,并没有用掌推她,只是眼睛盯着她。大海,紫琳,林芝三人当然看出来了,志军在让着红薇。
红薇的小拳头一拳打空,脸已经绯红,她侧转身来,左拳打出,右拳又跟了上去,志军连退两步,躲过了红薇两拳,红薇急了,猛地埋头朝着志军撞去!
志军一见,忙又双手按住红薇的头,不料红薇用力过猛,将志军撞倒在地,她也倒了,正好压在志军身上。
护花兵王在都市 网游之无心成神 仙魔夕途 邪魔修仙 我是个正经总裁[娱乐圈] 祖宗归来 卡师在现代 一品嫡女 我命不由天 残阳杀手 超市坏小子 绝世邪仙 老公入列请立正 重生之最强高手 我的治愈系男友 血魔祭 龙潜都市 水晶纪 驱鬼警察 王妃你是魔鬼吗
诸元寂灭,大罗殿诞生,有越来越多人踏足诸天万界,追求长生逍遥,探索大道,你便是其中一员。在大秦世界,你取代‘侯生’‘徐福’等方士,为秦始皇炼不死药。在殷商世界,你成为了国师,鞭挞四方,铸造十二都天祖巫像,镇压龙脉,永驻人道。在皇汉世界,你统合诸多道门,推动世界晋升,为自己献上大道之果。在羽化世界,你推动灭世之劫,以大神通者为薪柴,将万道踩在脚下。一路从容逍遥,顺大势而宰执天下,修行怡然自在。ps简介无力,原创诸天,本书角色智商在线,背景考究,一心向道无女主。如果您喜欢诸天从大罗殿开始,别忘记分享给朋友...
关于落难千金霍少的倔强小娇妻落难千金霍少的倔强小娇妻三年前的噩梦和他有了命运交织点,消失三年,一样躲不过命运的红线...
关于银龙的黑科技初来乍到破壳而出的李维,发现自己正沉浮在冒着热气的汤锅儿里,并且面对一圈儿已经快馋哭了的狗头人而我们的故事,也从他翻锅而逃开始魅魔圣武士?男权斗士卓尔精灵?眼魔游荡者剑客...
史上第一个超越魔帝的魔法师泰龙大陆第一强者雷恩,灵魂回到九十年前,附身于一刚被长剑透腹杀死的胎儿身上。还未出生就遭受重创,身体残破不堪,雷恩如何用这副残破的身躯再次重返魔法巅峰?彪悍重生,超越轮回,昔日对手今何在?人类的终极挑战,又将如何在雷恩的手里诞生奇迹...
年代赶海发家日常又胖又丑的楚漩重回到1983年的小渔村,这一世,她不想害沐辰泽家破人亡,直截了当拒绝了他那负责任式的提亲。老天给了她一个重活的机会,她要牢牢抓住。这辈子只想分家好好赶海过日子,没事减减肥,潜移默化教育小弟。坑姐的小弟楚沣变成了她的忠粉,这个她能理解,不过被夺初吻被拒婚的沐辰泽不是应该鄙视她吗?咦?怎么画风不对,难道遇上纯情型?如果您喜欢重回八零,假装欠债脱离苦海,别忘记分享给朋友...
平日里对我吆五喝六的女领导,跟我一块流落荒岛,哼哼,还敢给爷脸色看吗?如果您喜欢和女上司的荒岛生涯,别忘记分享给朋友...