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37第五章 第八节 有效陪伴（第1页）

第五章学习做父母

第八节陪伴

有效陪伴

陪伴孩子是从最初的照料开始的，因此就要求父母亲自抚养孩子，在长时间的相处中，了解孩子的脾气秉性和喜恶。

当前还有一种普遍现象，父母陪伴孩子的时间不短，但不够投入，陪伴方式就是孩子玩ipad，父母人手一部手机，这样的陪伴是无效的。

如何才能有效陪伴，提高陪伴质量，切实增进亲子感情？我认为可以从以下几点做起。

1.固定的亲子时光

许多双职工父母无法花大量的时间陪伴孩子，因此很是负疚，其实大可不必如此。只要在每天固定的时间陪伴孩子，放下手机电脑电视，全心全意地陪孩子玩游戏、讲故事、聊天、谈心，这就是最温馨的陪伴。绝对不可以敷衍，孩子会敏锐地觉察到，这样对孩子是很大的伤害。

固定的亲子时光有利于孩子安全感的建立，投入地游戏和交流亦可缓解父母一天的疲劳、释放压力。过程中要注意欣赏、呵护孩子，进入孩子的感情世界，同时注意自己的言行。

2.美好的晚餐时光

夜晚，一位父亲下班回家，很累并有点烦，发现他五岁的儿子靠在门旁等他。

“爸爸，我可以问你一个问题吗？”

“当然可以，什么问题？”父亲回答

“爸爸，你一小时可以赚多少钱？”

“这与你无关，你为什么问这个问题？”父亲有点生气。

“我只是想知道，请告诉我，你一小时赚多少钱？”孩子不放弃。

“假如你一定要知道的话，我一小时赚20块美金”

“喔！”孩子低下头，接着又说：

“爸爸，可以借我10块美金吗？”

父亲发怒了。

“如果你问这问题只是要借钱去买毫无意义的玩具的话，给我回到你的房间去，好好想想为什么你会那么自私。我每天长时间辛苦地工作，没时间和你玩小孩子的游戏。”

小孩安静地回到自己房间并关上门。

过了一会，父亲平静下来，有点后悔自己对孩子太凶了——或许孩子真的想买什么有用的东西。

父亲走到小孩的房间：

“你睡了吗，孩子？”他问着。

“还没有，爸爸，我还醒着。”小孩回答着。

“我刚刚可能对你太凶了，”父亲说，“这是你要的10美金。”?边说边把钱递给孩子。

“太好了！爸爸，谢谢你！”小孩欢快地从枕头底下拿出一些零碎的钞票来，慢慢地数着。父亲疑惑地问：“你不是已经有钱了吗？为什么还要？”

“因为这之前不够，但现在足够了”小孩回答，把手里的所有钞票连同父亲刚给的10美元一起递给他，“爸爸，我现在有20美金了，我可以向你买一个小时的时间吗？明天请你早一点回家，我想和你一起吃晚餐。”

这个故事许多人都读过，除了当时的感动内疚一下外，基本没有什么行为上的疗效。具体如何做？即使不能每日回家吃晚餐，也应该在每周抽出三四个晚上与家人一起用餐。席间切忌说教，互相聊聊趣事，关心一下孩子的幼儿园（校园）生活。

3.特殊情况的陪伴

1）出差回家后，把自己送给孩子，不要让小礼物抢走孩子的心。

打开家门的一瞬间，出差的父母都希望孩子能够兴奋地扑过来（年幼的孩子也许会先通过蹦蹦跳跳来抒发一下心中的喜悦，然后才扑进父母怀中），那是见到亲爱的爸爸妈妈的单纯的喜悦，令人动容。而每次的礼物则会夺走孩子的注意力。

我小的时候物质匮乏，所以对爸爸拉回来的旅行箱充满了期待，连途中剩的零食、火腿肠、面包都是好东西。因为这个原因，我曾经要求小培出差回来一定要给小满带礼物，有时是零食、有时是玩具。小培时间来不及时，甚至在飞机场、火车站和火车上买过礼物。但是后来我发现，小满在跟爸爸短暂的亲热后，就会被礼物吸引了注意力，而由于现在的孩子物质上并不缺乏，所以小满很快就会对那些零食玩具失去兴趣。但却因为那些小东西而辜负了宝贵的团聚一颗，实在是不值得。之后小培再问我要买什么给孩子时，我就会说：不用了，把你送给孩子就行了。

所以现在我们家出差回来礼品的原则是，如果遇到孩子真正需要，或者是特别想要送给孩子的东西再买。这是基于亲子感情的礼物，而不是因为不在家的内疚或责任感而买的泛泛的“伴手礼”。

2）生活中出现变化时，孩子更需要父母的贴心陪伴

孩子开始上幼儿园、上小学的阶段，面对新的环境，需要一段时间适应和接纳。这个时期，孩子需要爱他的人的陪伴，在确定了父母永远爱他支持他后，孩子才会继续拓展自己的人生，之后再遇到类似情况，内心适合和不安的持续时间会越来越短，会逐渐学会自我调适。

3）孩子生病时最渴望父母的陪伴

大家都有这种体会，在外面时，最想家的时候，往往是在生病时，而没有独立、全身心依赖父母的幼儿更是如此。

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