顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第五十九章 对不起温柔不了（第2页）

炼体的方法也很简单。

甚至可以说，和大多数普通人强身健体的方式都差不多。

撸铁、跑步、游泳、瑜伽……

只要能让身体变得更加坚韧、强大的方法，都能起作用。

不过姜启的方法更直接一些。

用法力带动蓝素琴的身体强行拉伸，随后灵气灌体。

简单粗暴，但高效实用。

普通人练几年才能达到的效果，他这里不出几周就可以。

可代价就是难以言喻的痛苦。

撕裂、重塑，然后变得更强大，更柔韧。

一开始姜启帮助蓝素琴进行一次炼体，她有一天都下不来床，而放到现在，已经可以第二天接着来了。

这就是成长。

虽然有拔苗助长的嫌疑，但姜启知道，如果自己不从中辅助，蓝素琴大概没两天就又回到那种混吃等死的安逸中去了。

不是人人都适合修行。

贪图安逸，是人的本性。

如果觉得修行枯燥无味，坚持不住，或许放弃才是正道。

但这一条在蓝素琴身上显然行不通。

姜启可不会放她走。

他的亲自训练和教导，那可是多少人求都求不来的东西。

光是仙人这两个字的噱头，就足以让门槛都被踏破。

“好好修行，这段日子我可是会随时检查的。”

“哦……”蓝素琴应了一声，又问道。

“姜启，你真的要去西域啊？”

“不去。”

“那你昨晚说……”

“我的确是在和其他人商量，但没说我要出门啊。”

姜启懒散道。

昨晚他就将现有的情报重新汇总了一遍。

和他亲近、有关系的几位都到了现场。

就连远在西域北陆的莉薇娅都远程投射了影像过来。

“所以，当年那第四位合道，就是某一世的你？”

苍木还不大会用现代科技。

因而它直接破开了空间壁垒，传输了一条枝丫当做分身参会。

这可是宝贝，哪怕化神拿到手，都得好生保管起来的灵物。

但对于苍木而言无所谓。

穿越农女，靠麻小赚取第一桶金？  文娱：开局被国民女神捡回家  社恐崽崽和顶流哥哥上综艺后爆火  寒流求生：从小木屋开始抽奖  斗罗2：这个龙神武德过于充沛  请抽取角色卡  穿成霸总秘书，她因搞钱被团宠  科比门徒  假面骑士：进化  被网恋对象骗去星际捡垃圾  区区禁咒，怎敌得上锻炼过的肌肉  华娱：演员们太主动了  毒后芳华  斗罗：穿成唐三亲妹双武魂成神了  星际：重铸异虫荣光  灾年不逃荒，我带着族人深山求生  村里的福运娇她生财有道  喂养流放崽崽后，她成古人白月光  小雪貂够野！以下犯上求娶师尊  NBA：从折磨乔丹开始加点升级