手机浏览器扫描二维码访问
咬碎钢牙赴荆棘,只为修得百炼身。
吃得血泪千般苦,方能成为人上人。
躺在床上,战天辗转反侧却怎么也不能入睡,白天发生的一切再次在眼前浮现。
“为什么我的测试会发生那样的情况。而且我最后明明感觉到所有的灵气都是顺着双手传到体内去了啊?”
“可按爷爷所说,这三级魔兽晶核,只有战士境界才是能够吸收的,战士境界以下的境界若是强行吸取的话,恐怕结果只有一个——爆体而亡。为什么我却是什么感觉也没有呢?”
迷迷糊糊之中,战天沉沉地睡了去。
……
吃过早饭,战九从怀中掏出一本古旧的秘籍,用手轻轻地在封面上拂拭了一下,说道:“天儿,我们所修炼的方法都是按照《狂魔炼体术》中记载来安排的。
这种炼体方法,之前我并没有亲眼看到有人实践过。但从训练方法上来看,这种单纯的**强化训练是非常艰苦甚至非常残酷的,你能坚持下来吗?”看着身体瘦削的战天,战九的脸上不禁露出一抹担忧之色。
“爷爷,你放心吧!我一定会坚持下来的!”战天目光坚定地看着战九,一板一眼地回答道。
“好!天儿你记住:修炼一途,没有捷径可走。忍得别人不能忍之痛,吃得别人不能吃之苦,方才能拥有别人所不能及之强!”
“爷爷,天儿记住了,什么苦我都不怕,我一定要成功!我一定要变强!”
疯狂的炼体计划终于开始了……
第一阶段的训练主要还是些基础训练,训练内容有两个方面:
一是耐力训练,每天早上起床后以最快速度爬上二十里路程的青柱山,之后原路返回,每天在一个时辰之内进行往返。直到一个时辰之内要完成四次即为过关。
二是肌肉强度的训练。每天都必须要做五指掌上压,负重蹲起爆发弹跳训练,腰腹部的挺身练习,练习的重量与数量是阶段性的递增的,从最初的每天每项3000次,到第四个月每天每项10000次。而之前平日所练之石锁,同样也在训练范围内,可视具体时间自行灵活训练。
战天如一头小狼般,完全投入了训练。
因为之前也曾跟爷爷上过青柱山,对于这条山路自然不陌生。但是刚开始时,他爬上青柱山再返回来所花的时间还是相当长的,毕竟再怎么着也是一个不到六岁的孩子。
但之后,他的速度却是越来越快了:
第一天,他往返一次用的时间足足超过了一个时辰;
第十天,他花费的时间是大半个时辰;
第一个月后,他往返两次只需要一个时辰;
第二个月后,他每个时辰之内可以往返四次!
……
四个月之后,他几乎可以在50分钟之内便可以轻松往返青柱山达到二次!平均100分钟左右便可以完成四次!
这是一个出乎意料的好成绩。
肌肉强度训练,对于天生神力的战天来讲则是感觉相对容易了一些。这几个月来他身体的力量也确实是强大很多。从战九脸上溢满的笑容可以看出,他对这第一阶段的训练成果也是感到非常的满意。
第二个阶段的训练,主要进行的是力量的强化训练与皮肤韧性的训练。
战九带着战天顺着山脚行进了大约有六七里路,来到了青柱山南侧偏东的地方。这里有一并不非常深的峡谷,他们此刻就站在谷口。
峡谷下面长满了一种带刺的荆棘,长满了尖利的长刺,嫩绿的小叶子中间,零零星星地开着一些白色的小花。绿叶白花与长刺组合在一起,有着一种矛盾的美感。
峡谷的两边,则是有十丈高的陡峭悬崖峭壁。距离谷口约五十米处,有一棵苍劲挺拔的松树,象一个守卫山谷的战士一样,傲然挺立。
来到这里之后,战天才发现,爷爷不知什么时候已经在谷口处搭建了一个简易的棚房,内部还有一些日常用的家什。
战天猜想肯定是在自己之前进行耐力训练这几个月中,爷爷抽空在此修建的。一股暖暖的感激之情,在战天的心底油然而生。
“天儿,我们这第二阶段的训练任务是增强你皮肤的韧性与身体力量的加强。这里就是我们的训练场地了。”
“爷爷,可是这个地方根本没有一块空地,究竟里要怎么训练啊?”
时空掠夺者 当霸王龙遇上小草蛇 余生陪你走 甜婚蜜爱:早安,恶魔老公 重生之名门毒秀 犯上[娱乐圈] 轮回仙帝 对门的喵先生 催眠 千肃传 网恋掉马指南 请叫我抢镜王 雇主观察日记 土豪总裁不好惹 被情敌告白后我却失忆了 高冷室友很照顾病弱的我 赏十洲 伪造上神 回首不见他 你已经成功引起了我的注意!
有一个很特别的驿站,叫偷闲小舍,它无处不在,无所不能。不管你是谁,有故事就行,敢来看看吗?如果您喜欢偷闲小舍,别忘记分享给朋友...
关于妃要上天莫未浓死了,被心上人利用做了挡箭牌,让其他女人一头给撞死的。事后他竟丢下一句‘你这样的,做妾,爷也看不上’,后扬长而去,却不知,再次醒来的莫未浓早就换了个灵魂,眸中杀意冷冽。她是现代...
写字,画画,偶尔假装书法大师,忽悠人傻钱多的顾客掏钱这就是林止水平淡而惬意的小日子。然而,他却不知道,自家字画店这些热爱古风和传统文化的客人们,其实都是隐世修行的奇人异士,而那些他以为得了绝症离世的客人,实际上是羽化登仙了!客人们也未曾想过,这位最神秘莫测的修行界大人物,竟然只是一个爱打哑谜的凡人?所谓跨服交流无障碍,指点迷津靠脑补!多年后,林止水终于明白了真相,看着这支陪伴自己多年的毛笔,嘴角抽搐这笔有毒!ps无聊时可以看看作者君的另外两本均订破万的作品听说我死后超凶的和最强网络神豪,较为短小,轻喷,orz如果您喜欢全世界只有我不知道我是高人,别忘记分享给朋友...
剑者,自当杀伐果断,敢于天独斗!华夏第一剑修秦尘,在修炼之时,莫名其妙的来到了玄幻大世界,并附身于同名同姓的废物弟子体内。前世为第一剑修的他,天赋奇高无比,堪称妖孽,悟性更是骇人,任何剑法,看一遍就能习会,然后功法,扫一眼就能记在脑中,如今,他落入玄黄大世界,居然被人耻笑为无用废物,心性高傲的他,岂能忍受如此奇耻大辱!上一世,我为天下第一,这一世,我亦要如此!谁若拦我,我便杀谁,无论神佛,无论妖魔!PO18脸红心跳(18wenhvip)提供傲世剑神最新章节全文免费阅读!。...
地球要进化怎么办?先挑一万人玩把游戏,活下来拯救世界,死了就真死了。戈离暖就是被挑中的一万人当中的一员,只是她运气太差,被万中有一的末日简化版系统挑中,被迫开启了一坑到底的末日。只是这系统也太坑了吧?天天和她吵架不说,还要被嫌弃,戈离暖忍不住哭晕在厕所。人家是随机任务,她是精英任务,人家是精英任务,她是史诗级任务,同样史诗级,人家救上十几个人就行,到她这儿就是一千多幸存者。可下完成个任务得了个剑法还是没什么大用的基础剑法,而且更坑的是系统商城里压根没有剑可卖,只能硬着头皮自己花钱买刀法,只是这战五渣刀法是个什么鬼?原以为是人品大爆发得了一条变异狗的青眼,可更坑的是她老是被抛弃的那个,身为二哈的它除了吃只会逃跑,再然后被只乌龟赖上了,可这乌龟更坑,遇到危险只会放屁熏晕她,其他屁事不会。果然,没有最坑,只有更坑,她就是那末世中的一股清流,在坑姐的简化版末日系统带领下不断在作死的边缘疯狂试探着挣扎着。如果您喜欢带着坑姐系统闯末世,别忘记分享给朋友...
关于腹黑首席,吃定你他,凌玺凯,奇炫娱乐公司创始人,28岁黄金单身汉,多少女人投怀送抱,他不置一顾,却在无良花痴面前栽了跟头。她,林笑宇,梦幻影视总裁亲妹妹,英国读书三年偷溜韩国找美男,却碰巧遇...