顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第7章(第3页)

陈文干眼前一亮,站起来扫了一眼班上,文娱委员陈雪花已报了接力赛、一百米、跳高。学校规定每个同学只能报两个项目,她即使再厉害,也不能再报了;生活委员吴笑笑报了跳绳、跳远;还有几位个子高些的女同学报了几个项目,学校规定每个项目都要有两位同学参加,如今一千五百米这个项目还没有一个女同学肯报名参加呢。

他的目光落在曾文芳身上,如今班上,除了还有几位看起来就瘦弱得紧的科代表,只剩下这个女班干部可以勉强凑数了。

“曾文芳,你们女生一千五百米还没人报名呢,你看怎么办好?”

“问我?”曾文芳指了指自己,有些郁闷,两辈子加起来,她都没参加过一次校运会呢,“我去为大伙加油。”

“都没人参加项目,你为谁加油?”

“怎么会没人参加,我们班有好些女生体育成绩很好的呢。”

“我也不知道为什么,罗玉莹说她这段时间感冒不舒服,没力气跑步;叶娴与林冬梅说她们的脚扭伤了,不能参加校运会。”

曾文芳不由撇撇嘴,又是街镇这些家伙在作怪,不就是想看他们班干部出丑吗?

“还有哪些项目没人参加,你帮我报上去吧。还有小玲、雪珍,都可以参加,能不能得奖无所谓,可不能让别班小看我们。”

这话说中了陈文干的心坎,他想了想,有些犹豫地说:“你参加一千五百米行吗?”

“行,只要没人报的项目,哪个都行。”曾文芳一咬牙,豁出去了。

“雪珍可以跑两百米,这个项目只有一个人报名。小玲腿长,问她可不可以参加跳远这个项目。”

“行,我问问她们。一个人不是可以参加两个项目吗?如果还有哪个没人报名,你就把我的名字报上去。”

“好!谢谢学习委员大力支持在下的工作。”陈文干解决了大麻烦,一身轻松地表示感谢。

曾文芳嘴里回道:“不用谢,应该的。”

“把这么大的包袱扔给了我,你倒是轻松了!”曾文芳心里想着这句话,没说出口。暗暗骂陈文干是个老狐狸,怪不得生意能做得那么大,“无商不奸”这话真说绝了。还有街镇那几位女生,体育成绩都不错,她们就是算准了班上女干部不多,最后这活会落在自己身上吧。

第二天,天才蒙蒙亮,曾文芳就来了学校,当然不是去课室读书,她来的是大操场。

才跑了几圈,曾文芳就浑身冒汗,停在一旁喘气。

“你刚才跑得太快了,才会坚持不下来。”耳边传来带着些许笑意的男声。

“陈文干?”

“嗯,是我。”陈文干穿着白色运动衣、蓝色运动裤,看那标志,应该是套装,脚上穿着一双七八成新的白色运动鞋,整个人看起来,显得轻松、阳光、洒脱。

“跑一千五百米不像一百米或两百米,短跑靠的是爆发力,开始就讲究速度,长跑靠的是意志力和耐力,还要懂得调整自己的呼吸。跑步的时候不要大口、大口地喘气。把握步伐节奏,步伐速度、大小控制一致。呼吸控制好节奏,深呼吸,最好的方法是三步一呼,三步一吸!”

陈文干耐心地解释,然后又道“我示范给你看,你学一学,要不,到时候跑不下去,也丢面子。”

曾文芳有些无奈,这个操场一圈三百米,一千五百米就得跑五圈,刚才她才跑了三圈,就已经跑不下去了,到比赛的时候,真有可能会丢脸呢。她只好认真地看陈文干示范。

“你按这个方法试试看,看会不会轻松些。慢慢跑,不用跑快,先把呼吸调整好,再追求速度。”

曾文芳按陈文干的方法试着慢跑了一圈,觉得好像是轻松了些。

“还有,每次在跑步前,要先做准备运动,把身体活动开,不要一来就跑。这些体育课上老师都教了,你不会不记得吧。”

曾文芳想了想,刚才自己的确没有做准备运动,但,她来操场的时候,没见到陈文干在呀,他怎么知道?

“不要问我怎么知道,我有千里眼。”陈文干好像看出了她的心思,严肃地说。

<div>

<div>

重生侯门骄妃  兵者在前  仇恨值又归零啦(穿越)  费诺大陆百科全书  剑道邪君  九零胡同养娃记  离婚后她抱上了纯金大腿  豪门绝爱:暖婚袭人  [穿书]感谢老天我是女三!  神豪的妖孽人生  宠妻无度:怒惹霸道总裁  烟火欲燃  极品桃运司机  我只是团宠的替身(重生)  替身女配不做人了[快穿]  男神变小之后  仙医太凶猛  从灵气复苏开始无敌  克夫长公主  A变O后年下竹马变绿茶了  

热门小说推荐
绝世医后倾天下

绝世医后倾天下

新书冬日暖阳夏清风已上传!她是毒医双绝的腹黑特工,穿越于军师世家的废材小姐身上,睁眼就直接强吻了绝世美男。他是绝色王爷,也是杀手君王,无情无爱,却因她动了心,成为宠妻狂魔。...

万界收纳箱

万界收纳箱

二流大学毕业的黄峰,无奈做了保安,却意外获得了一个超级收纳箱,先进科技?法宝丹药?长寿仙丹我的,我的,都是我的!...

重生九八,学霸小辣妻

重生九八,学霸小辣妻

关于重生九八,学霸小辣妻工作狂人,超龄剩女方晓晓只是趴在桌上眯了一觉就到了1998年。那时候妈妈和那个人还没有离婚,她还是懦弱自卑的小姑娘,那个人更是远远的像是星星只能仰望。当然,就是重来一回她也没想要和他怎么样,可星星就是这么一次一次的靠近,勾动着她,挑拨着她,方晓晓忍无可忍一把攥住。这次,你一辈子也别想跑。...

我的修仙资源全靠捡

我的修仙资源全靠捡

辰风穿越修仙界,成为天剑宗杂役弟子,资源短缺。原以为长生无望,却获得修仙拾取系统,每天翻着白眼出门,捡机缘捡丹药捡法宝捡修为捡奇遇捡道侣我是筑基修士,小辈受死!恭喜宿主,捡到30年修为,实力突破筑基!住手!求求你别别捡我修为了!什么?你梦到藏经阁有顶级仙法?好,现在机缘是我的了!恭喜宿主,复制机缘成功,获得顶级仙法玄天化龙诀等一下!求求你别抢我机缘了!多年后。辰风感慨道修仙是不可能修仙的,只能每天捡捡别人不要的垃圾,维持一下生活这样子。如果您喜欢我的修仙资源全靠捡,别忘记分享给朋友...

妙手小郎中

妙手小郎中

神奇的医术令达官贵人们趋之若骛炽烈拳打得流氓痞子闻风丧胆霸道无耻的性格又让那些大小美女们又爱又恨好吧!我承认,我就是那个美貌又多才的神医方天!面对患者,本神医从来都是一视同仁的。...

妖魔东京我的手办变成诡异

妖魔东京我的手办变成诡异

妖魔东京,百鬼夜行,我有一家黄泉手办店。店里手办很多,裂口女土蜘蛛河童座敷童子络新妇八岐大蛇客人也真不少,这里是满心怨恨的怨魂们最后之地。签下契约就能够借助手办的力量化身诡异复仇。心怀仇恨的灵魂啊!逢魔之时,百鬼夜行之刻,我逢魔时王在黄泉手办店等你。我是死国之主,我是你们的救赎。又名我在东京卖手办,黄泉手办店。如果您喜欢妖魔东京我的手办变成诡异,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐