手机浏览器扫描二维码访问
虽然只打了半场球,但走下场的奥拉朱旺却觉得两条腿跟灌了铅一样,酸胀的走都走不动。
就在这时,身边伸过来一条手臂,扶住了奥拉朱旺的腰。
低头一看,是陈宇。
“走吧。”
陈宇笑笑,扶着奥拉朱旺,尽快的返回更衣室。
就这么点儿时间,一分钟都不能浪费。
回到更衣室,奥拉朱旺几乎瘫在了按摩床上。
浑身好像刚从水里捞出来一样,急促的喘着粗气。
“别急,放轻松,跟着我的节奏,深呼吸。”陈宇开始数数字,调整奥拉朱旺的呼吸。
这么不间歇的打,对体力的消耗特别大。
正常来说,一个球员上场,可能需要2到3分钟来热身,适应比赛强度,之后才能发挥个5到8分钟,这就一节的时间了。
因此一般正常轮换,都是8分钟左右下主力。
休息個几分钟,再上场,打到中场休息。
这是根据球员状态,体力周期,最科学的轮换方式。
真正那种随时上场,随时有状态,微波炉式的球员很少。
因此像奥拉朱旺这样,一分钟不休息,体力的消耗都是指数级上升的。
可以说,没有系统效果支撑,奥拉朱旺下半场根本别想打。
斯凯尔斯也走了过来,紧张的看着陈宇忙活。
场上五个人,奥拉朱旺最关键。
他现在是太阳的防守核心,他经验老到且丰富,活动范围大,当国王各种传球配合,寻觅空当的时候,需要他来查缺补漏。
放眼太阳所有人,除了他,没人能够胜任这样的任务。
“哈基姆,还行吗?”斯凯尔斯低声问道。
陈宇上了一个白银级效果,奥拉朱旺舒服的几乎要呻吟出来,绷着嘴,只是竖起了大拇指。
面对国王这样的强敌,不拼不行。
“斯科特,下半场尽量把暂停叫满吧。”陈宇扭头道。
哪怕一个短暂停,也能让球员喘口气。
算上官方暂停,总能在夹缝中给球员休息休息。
斯凯尔斯犹豫一下,点了点头。
老叫暂停的话,其实也影响比赛节奏。
几分钟后,陈宇停手,转头又招呼哈达威。
他倒是还好,毕竟年轻一点儿,上个青铜康复效果,也舒坦的不行,笑着道:“陈,我看你一会儿可以直接去机场了。”
陈宇头也不抬的道:“还有半场比赛呢,你就这么有信心?”
“那当然,我还没发力呢。”哈达威指了指自己。
整个上半场,哈达威7投4中,仅仅拿到了11分。
他的确还没开始发力。
陈宇笑笑,一切尽在不言中。
下半场,当阿德尔曼看到奥拉朱旺再一次登场的时候,脸色难看了几分。
宗门崛起:我是修仙界最持久的崽 替身男友扶正记 成为灵植夫的我被迫种田 佣兵与冒险家 桃仙主 婚后,诱她上瘾 穿越后,我挂帅领兵镇山河 烟雨楼 困庭珠 负债一亿后,毒舌发疯在直播乱杀 兽世娇妻兽夫追着宠 直播算命太准,真千金被迫团宠 穿到古代席卷餐饮业 末世天灾,我有无限超市屯满物资 公子请施针 九零药香满田园 不是吧,你自带炼丹炉修仙? 人在吞噬,每月一个新天赋 吞噬星空之非常规升级 怪物纪元:从幻塔挑战开始变强
上辈子沐笙历经艰辛,终于得到‘女人的秘密’的入选邀请函,然一场意外,回到当年初入模特圈的时候。那个时候,华夏国还没有超模,那个时候,国际舞台上没有东方面孔。重生归来的沐笙,毅然选择了与上一世不同的道路,一条更艰辛的道路,一个披荆斩棘的道路。原本以为要独自攀登上高峰的她,某个人却牵起了她的手,一起携伴前行。某热门综艺节目导演沐笙啊,要不要当我们节目的常驻嘉宾啊?沐笙??不是说好只来一期吗?导演哎呀,你性格太吸粉了,你看你那一期播出后,我们收视率都爆了!要不来混综艺圈吧?沐笙我混模特圈的。阅读指南1本文1V1,走轻松爽文路线,不虐!2情节虚构,娱乐为主。3书友群442060939如果您喜欢我混模特圈的,别忘记分享给朋友...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!如果您喜欢蜀山剑宗系统,别忘记分享给朋友...
关于快穿骗子的修罗场林芙是个骗子,被系统拉进一个个书衍世界里世界一林芙为了躲避惩罚虔诚祷告,说出的甜言蜜语皆是不过心的谎言,但光明神却听见了。祂注视她,爱她,为她的一句喜欢堕落。银白的长发化作如夜墨色,黑发神只将林芙带回神殿,迫不及待地要和他心爱的妻子度过美好的新婚之夜。林芙当即拍开他握住她脚踝的手,在脑海里扒拉系统‘统!快带我走啊!’但接下来两个杀人狂为她提刀互砍墓中僵尸亦步亦趋地跟在她身后蹦跶皇权争夺的胜利者欲把她禁锢在龙椅上,守着她一路斗到现在的大太监却强硬的要新帝自重全息游戏里的几位大神逼问究竟谁才是她的好哥哥他们对她一见钟情,而后愈渐沉沦,予取予求他们把心交到她手上攥着,只盼能待在她身边,并悄悄地…妄图她的爱。就连只懂暴力的战斗狂,刚开始放狠话要把她打趴到地上爬都爬不起来,后来却跪着求她坚持住,活下去。可是我好像,真的快死了。那我就陪你一起死。坚定的殉情,是他人生中的第一场浪漫。在林芙以为自己不会再回到这些书衍世界时听系统的,随便玩随便嗨,任务完成就拜拜!进入二周目后—林芙#&%&*$系统你害我!!...
一百万,谁愿意陪我一夜?一千万,我买你一夜!一次酒醉,她被权倾京城的太子爷豪门封家的继承人封凌夜看中,面对他的步步紧逼,她节节败退然而一场突如其来的车祸,引出了背后一个巨大的阴谋六...
关于不灭的少年这是一群被诅咒的少年少女的故事。明朝永乐年间,神秘中年姐弟从西方回归本土,与永乐皇帝朱棣达成了协议,试图转移诅咒的力量,皇帝追求长生不死,不在意诅咒,可是功亏一篑。二十一世纪初的某一年,来自不死不灭族的小小公子哥时御风的至爱百里紫若死在了邪恶科学家的手中,她是为了救他而死,从此时御风失魂落魄。十年后,少女北宫华音和弟弟北宫赤烨与时御风相遇,与百里紫若有着八分相似的北宫华音成为了时御风心中新的光明,...
我是一个普通人,只不过觉醒了个人空间的异能者而已。当铺天盖地的全息游戏第二世界来袭时,游戏内,主角拿出了个人空间内的矿泉水喝了一口后直接蒙住了。这,这似乎是游戏里?从此后,游戏里的物品能带出,外面的物品能带入,主角的生活发生了翻天覆地的变化。飞天遁地,撒豆成兵算什么,手持盘古斧,脚踩诛仙剑也不过寻常。如果您喜欢我竟然能带出游戏物品,别忘记分享给朋友...