手机浏览器扫描二维码访问
许阳整整在健身房待了一整天,最后发现累成狗真的是一种奢侈。
太多的时候狗活的比你轻快多了,说累成狗的一般都是不累的那种人。
一整天下来许阳都不知道自己到底经受了什么,先是跑步热身,随后是身体拉伸,杠铃,仰卧起坐,俯卧撑,臂力器,平板撑,等等一些列的流程。
这也是幸好王启看许阳是今天第一次来,所以每一项的训练任务量也不多,主要是让许阳先熟悉流程。
就这简单的一套流程下来许阳就已经累的不行了,其中还休息了5678次。
果然,长时间不锻炼会导致体能下降啊,这要是放在许阳上学当兵的那两年,那都不是事,部队里的训练绝对要比这个要重的多。
由俭入奢易,由奢入俭难啊就是这个道理,习惯了这样慢节奏的生活习惯,在让许阳去疯狂的锻炼许阳表示自己做不到啊。
其中许阳都不止一次想要放弃了,但是转念一想自己的三十万不能白花啊,本来就够心疼的了,要是自己再放弃,那就更心疼了。
而且铁柱这个狗东西还说了只要自己放弃,下一次购买技能的钱将不会捐给慈善机构,直到填满那十五万的额度为止。
这就让许阳十分难受了,想了一下,如果自己要是放弃了那就亏大了,所以许阳还是咬牙坚持了下来。
下午回来之前许阳还在那里洗了个澡,蒸了一下,要是再有一个按摩的技师就美滋滋了。
回到家的许阳累的不想动,直接叫了份外卖。
躺在床上的许阳发现自己腰背的酸痛果然减轻了一些,就是身上的肌肉开始酸疼了,弄得许阳有种疼痛转移的错觉。
肌肉酸痛那是正常的,突然的高强度运动身体肯定会的感觉到不适,只要挺过这一段时间自然会减轻的。
吃完外卖的许阳又接着坐在电脑前码字,只不过就写了一章,毕竟这才刚好点,要注意一下。
但是许阳还是两更,这段时间许阳一直在家,存稿也有一些,每天写一章,短时间内还是可以保持每天两更的,毕竟这几天许阳书的销量越来越好,许阳也不想放弃。
躺在床上许阳不一会就睡着了,这一天的运动量对现在的许阳还是有点吃力,好处就是睡眠质量提高了。
一夜无话
第二天一早许阳就早早的就醒了,完全没有昨天的疲惫感,反而显得神采奕奕,这应该就是铁柱说的消除身体负面状态的效果吧。
要是每天都拖着疲惫的身体进行锻炼,是非常容易出现损伤的。
“这钱没白花啊”许阳默默的想到。
“叮咚”
许阳的手机传来了消息。
拿起手机一看,是许阳的作者群里有人说话。
君莫笑:“啊啊啊,好想谈恋爱啊!!”
杯盏长生酒:“你疯了?单着不好吗?”
“是游戏不好玩了,还是时间太闲了”
“有那时间还不如多写两章赚个早餐钱呢”
君莫笑.....
许阳......
这都是什么思想,但是仔细一想还真他娘的有道理啊。
君莫笑:“单身狗不要说话”
杯盏长生酒:“我靠,你居然瞧不起单身狗,你飘了啊”
“群内单身的快出来,有人在嘲笑你们”
消息刚一发出整个群就炸了
一叶知秋:“哪个?我看看谁这么猖狂”
首订1000万就女装:“要打他吗?我正好知道他的地址,我先上”
一剑西来:“我将带头冲锋”
一叶知秋:“就这样还想谈恋爱?我觉得他首订达到1000万比较靠谱”
萌宝来袭萧少请签收 追妻大作战:宝贝,我错了 邪魅少爷的贵族新娘 对决 吃糖[np] 废物物语:逆世七小姐 黑夜判官 深夜女主持的性福生活 我的卧底江湖 她美貌不如她热闹 龟虽寿 灵医(1v2) 白梨花开 惹火前妻,隐婚老公太凶猛 举鼎而行 [网王同人] 攻略阔少迹部君 [综漫] 讨人喜欢的绘梨同学 色情女大绝赞直播进行中!(NPH) 农家小辣妻:拐个侯爷来种田 双面情人(师生 年下 剧情 )
关于妃要上天莫未浓死了,被心上人利用做了挡箭牌,让其他女人一头给撞死的。事后他竟丢下一句‘你这样的,做妾,爷也看不上’,后扬长而去,却不知,再次醒来的莫未浓早就换了个灵魂,眸中杀意冷冽。她是现代...
关于哥斯拉之从金刚骷髅岛开始三年之期已到,恭迎哥斯拉!如果,你是一只哥斯拉这是很正经(偶尔也可以不正经)的讲述哥斯拉进化升级之路的异兽文!从弱小的幼年形态开始,通过不断狩猎捕食,吞噬各种...
叶华救了一个皇子,从此圣人垂青,与皇家比邻,看风起云涌郭威说朕瓦棺而薄葬,勤俭之美,终始可称。虽享国之非长,亦开基之有裕矣。柴荣说朕当以十年开拓天下,十年养百姓,十年致太平足矣!赵匡胤说天下一家,卧榻之侧,岂容他人鼾睡乎!望着巍峨高耸的宫门,叶华只想说,你们爱谁谁,不是赵二就成读者群284427642...
不要!求求你停下!我会死的!乖,现在已经停不下来了。抱住我。游乐场最刺激的过山车上,恐高少女眼泪汪汪地抱住身边的男人,感觉整个人都不好了!因为害得权势熏天的顾四爷残疾加重,从此不举,宁烟被迫成为他的特别护理。结果,夜夜都是她被特别地护理于是宁烟腰酸背痛地发现,什么残疾,不举,全TMD是鬼扯!宠到极致男女主1V1身心干净龙凤胎萌宝苏炸天!如果您喜欢撩一送二总裁大人,套路深!,别忘记分享给朋友...
前夫为她费尽心思不得秘密,甚至不惜让她入狱,收她的野种。而她的小叔同样为她秘密,将她收容,毫不吝啬的开口。要得到什么,先要得到她的心她展露才华,步步高升,接近他,只为那情深已久...
饱受应仁文明之乱摧残的京畿诸州经过了数年的平静后,再一次回到了内讧下克上的恶循环之中。然而,与京畿的战乱相比,另一个扶桑的政治文化中心关东八州,在经历了永享之乱享德之乱之后,一早便处于战乱频仍的状态就在这种周而复始的漩涡看似不断重复的同时,一位穿越而来的少年注定为这场超过半个世纪的恶循环带来巨大的改变。而这位少年当时也没想到自己会一统天下五畿七道六十余州如果您喜欢八条物语,别忘记分享给朋友...