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盐水漱口为什么会有害健康
当口腔有异味或牙龈发炎时,很多人喜欢用盐水漱口,有人甚至形成了习惯。其实,这样做非但不能如愿,而且会对身体健康构成损害。
临床调查发现,用盐水漱口20分钟后,口腔内的细菌数量开始恢复,一个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平。而用清水漱口,虽然刚过10分钟细菌就开始恢复,却要到85分钟后才恢复到初始水平。为什么用盐水漱口后,细菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢?显而易见,是盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时,也将起着防御作用的口腔黏膜破坏了,这就为细菌的迅速恢复创造了条件。
事实上,用盐水漱口的弊端还不止于此。倘若长期用盐水漱口,牙齿表面就容易沉积色素和污垢,进而会引发或加重牙龈炎和牙周炎。大家知道,平时喜吃咸食的人,牙周病的患病率很高,牙齿容易松动,患高血压和心脏病的概率也高。另外,食盐过多还与胃癌和口腔癌的发生有着一定的关系,用盐水漱口无疑加大了对身体的危害。
温馨小提示
不论是用清水还是用盐水漱口,对暂时减少口腔细菌的数量是有效的,用盐水漱口并不能真正达到消毒、杀菌的作用。因此偶尔用盐水漱口可以达到杀菌消炎的目的,长期应用则对保健无益。
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