手机浏览器扫描二维码访问
第八十三章 惨无人道的真实训练五（第1页）
“陈先生，你好！”
楼梯间，萧蕊一抬头看见陈央从门外走进来，连忙打了个招呼。
萧蕊的声音让进门来的陈央缓缓抬起了头，然后……
萧蕊忍不住捂住了嘴巴，惊骇莫名。
这是怎样一双无奈、愤怒、悲哀的眼神啊，那么复杂的情绪怎么能够混合在一双眼睛内呢？
最重要的是，这才几天不见，这个房东的脸颊不仅消瘦了许多，眼睛也布满了血丝，整个人都颓废了不少。
他这几天到底经历了什么？
“陈先生，你……”
“你……好。”
嘶哑的声音打断了萧蕊的开口，陈央不顾这女人的惊讶表情，自顾自从她旁边经过，然后掏出钥匙打开房门走了进去。
“砰！”
房门关上的响声令萧蕊回过神来，担心地看了房门一眼，摇摇头走出了楼房。
走入自家房内的陈央，把提在手内的蔬菜放入冰箱，又一次拿出了一瓶冰冻饮料，狠狠地喝了下去。
这个喝水的动作非常狠，只是几秒钟就喝完了一瓶600毫升的饮料，生生体现了陈央的狠辣。
随后，陈央坐在沙发上，轻轻闭上眼睛，微微休息一会。
这是十分难得的休息时光，他必须把握好每一分每一秒来休息。
不然，他肯定会为此后悔。
闭眼休息了十分钟，陈央起身站起，来到厨房开始做饭。
俗语说，一个现代男人优不优秀，就看他是否会操持家务与做饭。操持家务先不说，光论做饭，目前的陈央极为可怕。
可怕点在于什么？
在于他的刀工！
为了节约哪怕是一秒钟的时间，陈央已把切蔬菜与切肉等技巧练习到了出神入化的地步。蔬菜摆在案板上，刷刷几下功夫，菜刀化为几十道上下滑动的残影，一根苦瓜已经切好。
然后是下一根苦瓜。
切菜前后不过十多秒，切肉也不到半分钟，一片片如同薄翼的肉片整整齐齐放在了碗里。
再下一步，放油，加热，倒入酱油，一步步熟练无比的操作下，一份苦瓜炒肉顺利出锅。
吃饭，陈央也不是普通人的吃法。
普通人吃饭无非就是夹一口菜，吃一口饭。陈央则是抓起盘子往嘴里倒一大口菜嚼烂，再抓起饭碗倒入一大口白米饭嚼烂，以此反复，不过一分钟就吃完了一顿午饭。
这样吃饭的方法很是违背做人的基本道德，但是陈央没有办法。右手每天只规定了那么多的休息时间，他也就只能尽量缩减吃饭的时间，这一点陈央很无奈。
“寄宿体，时间到了。”
这道冰冷的声音让陈央身子一震，没有说什么，径直放下碗筷出门走向地下室。
来到地下室，基石核心仍旧处于开启状态，陈央坐在椅子上微微闭上眼睛，下一刻，陈央已然处于雪山悬崖上面。
五天总计五百小时的惨无人道训练，令陈央变化很多，就算此时站在离悬崖边不足几厘米的地方，望着深不见底的悬崖，身体也没有哪怕一丝惧怕。
“你来了。”
不知不觉中，汤姆·克鲁斯悄无声息出现在了陈央身边。
离婚后与前夫重生回高中 弃仙（GL） 穿书回来我成了自己的替身（GL） [重生]我在娱乐圈当最强大脑 你最珍贵 龙女总想抢走女主[快穿]（GL） 极品全职兵王 强婚：霸道总裁请绕道 一世仙尊 声声蚀骨 凤起天下 全星际都在吸反派家的猫（穿越） 长安歌 霓虹之下（ABO np） 网游之极品房东 总有一个故事打动你 裴少宠妻要上天 重生七零年代后，我被村霸叼走了 重生之都市修真者 夫郎是个磨人的小妖精[种田]（穿越）
我借王爷炒绯闻
关于我借王爷炒绯闻号外号外，今日最新贵圈真乱又有特大新闻！九王爷为何连续克死八任王妃？面具背后隐藏着怎样惊天秘密？究竟是断袖？还是男女通吃！让我们走近科学，探索邪王不近女色背后的真相当某王爷看到这些，顿时怒不可言。而某个穿越的小记者，仍然不知死活的重操旧业中，每日竭尽所能的把话题焦点往新闻人物九王爷身上扯，直到女人，听说你死活要嫁给本王，甚至本王不答应，你就要一哭二闹三上吊？这个她想说这...
公主为奴，冷王的爱姬
离国时，他执着她的手说夕儿，待我再次归来，便千金为聘。谁知，她却等来了他的三千铁蹄压境！那时，她是大安最尊贵的十公主，他是北襄身在大安的质子。他说你若求我，我便放了你。...
洪荒之龟虽寿
神龟虽寿，犹有竟时，一朝穿越成迟早要用来补天的九天玄龟，无归表示亚历山大，别人穿越，都是为了抢灵宝，立大教，成圣人，无归只想好好积攒功德，保住这条小命，所以女娲娘娘，看在贫道这么心善的份上，您找其他人补天呗新书异界之圣堂崛起已经上传，请各位书友多多支持推荐，谢谢！！！...
千金检察官
新文倾城娇女将军，太生猛已发，求支持！六年前，缪馨是寄宿在明家的小孤女，人人可欺，最后还变成了瞎子！六年后，逃到国外的缪馨回来了，摇身一变成为让让人闻名丧胆的鬼畜检察官，身边还带了个崽，整个明家沸腾了！她说，我曾经黑暗中邂逅了你，即使现在日夜独行，也不想再与你擦身而过！他说，有些爱一生一次，我不撒手！...
甜蜜婚恋：墨少，吻上瘾！
墨念煜，我把你当兄弟，当哥哥，你特么居然想睡我？老婆，乖一点，别闹～重生前，时晚晴被继母算计，把青梅竹马的好哥们给睡了，她不是那人心中的白月光，最后两人老死不相往来！重生后，时晚晴使出浑身解数，天天变着花样躲墨念煜，天知道，原来他心里惦念了十几年的白月光竟然是她？每晚都要拉着她一起做家庭作业。别啊！墨少，我只是想和你做兄弟～时晚晴泪流满面，却无法逃过某人温柔的攻势。墨先生常常想，乖儿嫁给他之后，全世界的男人都没有资格再对她好，所以，只有一个他的她，他怎能辜负？如果您喜欢甜蜜婚恋墨少，吻上瘾！，别忘记分享给朋友...
放开地球冲我来
关于放开地球冲我来玛雅预言中的世界末日没有降临，究其原因，竟然是因为迷了路，错过了时间，结果，在2015年，世界末日魔王终于降临了，结果，因为迟到，并且穿过了太多的位面，全身的法力全无，也无法召唤怪兽军团了。无奈之下，只好一边打工，一边积蓄力量。为了保卫地球的和平，土生土长的地球屌丝甘球，开始针对了魔王的灭世计划以自己的方式进行反击。卷入这场纷争的不仅仅是他们，天上的神仙也被惊动了，派来了阻止魔王的使者，一场混乱的...