顶点小说

手机浏览器扫描二维码访问

第一百七十七章 震惊的总经理(第2页)

“因为我上赛季的受伤了嘛,我觉得可能性柔韧性方面一直缺乏锻炼,忽视了这方面给我带来的帮助,如果能够因此能够进一步掌握身体的平衡性,我想在各个方面应该都可以有所提高。”杨迪笑着说道。

“那就做瑜伽练习吧。”

朱迪之后找来瑜伽垫,指导杨迪开启瑜伽练习。主要是一些完整均衡的收缩、伸展动作,通过特殊的呼吸调整,使人的身体迅速进入到平静状态。

“你们在做什么?”

朱迪摸着杨迪的腹部,让他放松,门外的南希红着脸忍不住问道。

“瑜伽啊~”朱迪俏脸微红,放开了杨迪。

“不行,你的腹部太硬了,你的肌肉密度太高,必须要进行放松,不然身体根本柔韧不起来。”朱迪开口和杨迪说道。

杨迪吐气如开,换了个姿势,然后开口和南希说道:“南希,弟弟妹妹们回来了吗?朱迪的瑜伽很有意思,你们一起来不?”

“我本来就会瑜伽呀,我去喊斌斌和婷婷,问问他们两个来不来锻炼。”

南希指了指自己的弱柳般的细腰,笑着说道。

然后咚咚跑下楼,没过一会儿,杨斌和杨婷两个小家伙也跑到这间空房里,过来和杨迪一起锻炼身体。

“大哥,你身体这么魁梧做这个瑜伽真的好搞笑哦~”杨婷看到杨迪的姿势,笑着地前仰后合。

一时间,空旷的房间里笑声不断。

练了两个小时,杨迪出去看到屋子走廊里挂满了红色的灯笼。

“我从唐人街买来的大红灯笼,怎么样,不错吧!”杨母和杨父得意洋洋地和杨迪说道,他们热衷于改造杨迪的别墅,制造了很多中国元素。

“虽然是在国外,但是也要过得像在国内一样。看嘛,这样就顺眼很多了。”

……

美好的时间在温暖的阳光里不断流逝,奥克兰常年海洋性气候,夏日里的最高温度也就三十二三度,多数时候都是二十多度。

暑假过后,杨迪机场送别一家人,诺大的屋子里就又只剩下三个人,显得有些冷清。

南希就买了两条拉布拉多大型犬,在庭院里建造了一个狗屋,三人两犬,才稍显地热闹一些。

时间就不知不觉中进入到了九月份。

安妮结束了《历劫俏佳人》的拍摄,又有了一段休息的时间,杨迪到旧金山的机场上把她接了回来。

“还有南希和朱迪。”

杨迪大方地承认了住宅里还有两个妹子,惹得安妮眼神幽怨。

“是不是都是你的爱慕者。”

“额~不是吧……”杨迪心虚的否认,也不全是啊。反正和朱迪是绝对纯洁的,美女物理治疗师工作起来非常敬业,一心只想让他完整康复。

摸骨师的春天  谁都不能碰我的季老师  我家艺人有些萌  穿成总裁的顶流替身  关于我在恋综暴富  重生后大师兄他修了绝情道  日东月西之处  嫂嫂万福(重生)  格莱格的多面战场  拒嫁豪门:少帝的女人  混血雄虫靠旅游业拯救虫星  惊世兽妃  绝顶战神  偷情攻略(NP)  傲娇王爷嚣张妃  临南(不可能喜欢你)  临死前我亲了仇家一口  修仙剑尊除妖杀魔:帝剑仙魂  科举官途  科技传承  

热门小说推荐
我的神捕小师弟

我的神捕小师弟

陈玄黄重生古代,脑中藏书千万册,只要读书时,修为都会稳步增长本想拜入名门正派,却被无良师父诱拐去了清凉派偏赶上清凉派家道中落,师徒五人被迫当了没有编制的捕快徒儿们,我们的目标是什么?赚钱!赚钱!赚钱!赚钱之后呢?光复清凉派!重返小清凉峰!如果您喜欢我的神捕小师弟,别忘记分享给朋友...

孽欲青春

孽欲青春

父亲死后,我和年轻貌美的继母回到了乡下爷爷家,饱受欺凌,在逆境之中,我们用彼此的身体安慰对方,禁忌之门,就此打开,然而,惊人的阴谋,也从扑朔迷离之中浮出水面为了报仇雪耻,我再一次的沦为了...

斗罗之我不要当枪兵

斗罗之我不要当枪兵

穿越斗罗大陆,枪武魂。看主角如何把武魂进化成北欧神话中的奥丁神枪,冈格尼尔。没有外挂就自己给自己创造外挂。尽显极北之地风采。PS不舔唐三。不拜大师。游离于团队之外。第一女主水冰儿。如果您喜欢斗罗之我不要当枪兵,别忘记分享给朋友...

天降萌妻:总裁爱不释手

天降萌妻:总裁爱不释手

关于天降萌妻总裁爱不释手十八岁的生日,她一个大活人被配了阴婚。她摸了摸‘死丈夫’的脸,滑腻如脂的手感不要太好。这样的美男子死了实在太可惜,于是,她趁着他身体还没僵硬直接把他整成了活人。从此,本着生是她的人,死是她的鬼的原则,她遇渣他帮她虐渣,她惹桃花他狠掐桃花。终于有一天,她忍无可忍,墨少,你太闲了吧。...

重生肥妻:老公坏坏宠

重生肥妻:老公坏坏宠

上辈子,她爱他如命,失去自我。一朝重生,她只想好好爱自己。胖?她可以减肥!懒?她可以改!谁知前世渣夫却步步为营,宠她宠到上天入地,无人能及的地步。小包子妈咪,妈咪,你不要我了吗?乔安走还是不走?既然这样,带着小包子走吧。...

希望你对修仙也是这个态度

希望你对修仙也是这个态度

开局零天赋杂灵根?很好,点满。上来没有新手大礼包,谁也打不过?很好,把秒杀给我打开。师傅你快死了?很好,不对不好!师傅你快醒醒,九转金丹我给你拿来了!真简介陈玄清有个烦恼。别人在疯狂修炼时他在等外挂充能。别人在顿悟秘籍时他在等外挂充能。别人在赚灵石时他还在等外挂充能终于,一年期已满,陈玄清笑了!来来来,之前跟我叫嚣的那个,就特么你叫邪剑仙是吧?如果您喜欢希望你对修仙也是这个态度,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐