手机浏览器扫描二维码访问
第54章 扎马步（第1页）
吃过早饭后，不知不觉上午已过去了一半，陈襄和李寻燕索性不去学堂，带着朱七七重新熟悉一下家里的情况。
“七七，你就在光明家呆着，我出去有点事，千万不要出门。”朱安世吩咐了一声，独自外出。之后，他经常独来独往，谁也不知他到底做些什么，陈襄也懒得问。
“光明哥哥，你还记得吗？我们小时候经常坐这个秋千。”看着后院里的秋千，朱七七又想起了往事。
“当然记得，怎么不记得呢？”陈襄脸不红心不跳。
“可惜，我那时候太小了，很多事都不记得，只有一点点模糊的印象。”朱七七惆怅道。
“你在这里多住些时日，总会慢慢记起来的。”陈襄安慰道，随即又问道：“对了，师公说他去年就回到了长安，为何一直没来找我们？你来到长安后，又住在哪里呢？”
“去年的时候，大父是一个人回来的，我也不知他为何没来找你们。前不久，他带我回来后，一直住在一个姓江的人家里。”
“姓江？此人叫什么？”
“我也不知道，只知道大父叫他江直指。光明哥哥，直指是什么意思？”
竟然是住在江充家？朱安世和江充是什么关系？难道是他手下的密探或门客？不可能，朱安世何等人物，怎会屈居江充门下。
陈襄边想边答道：“直指是一个官职，此人是朝廷官员。”
“大父为何要和朝廷官员来往呢？大父说，他是朝廷抓捕的要犯。”朱七七一脸不解。
“也许，他是师公的朋友呢？”
“算了，不说了，大父做什么总归有他的道理。”朱七七为人爽快，想不通的就不去想，笑道：“光明哥哥，我们先习武吧。”
“好。”看你一个小姑娘能教我些什么，陈襄随意答道。
“大父说，武术最要紧的是八个字，体魄强健，身手敏捷。”朱七七装出一副得道高人的样子一本正经道。
“如何才能做到体魄强健、身手敏捷呢？”
“很简单，一个字，练！光明哥哥，你先扎马步吧。”
“扎马步？扎多久？”果然，扎马步才是中国武术的精髓。
“能扎多久是多久。开始吧！”朱七七颇有几分严师的派头。
陈襄无奈，只好遵照朱七七所言，扎起了马步。
“腿张开，屁股往下，再往下！腰挺直，头抬起来，目视前方，手伸直。对，就这样，保持不动。”
咬紧牙关遵照朱七七所言，陈襄总算扎起了一个标准的马步。然而，不到一分钟，他就坚持不下去了。
“光明哥哥，你太差劲了，完全不是习武的料啊。”朱七七一脸嫌弃道。
“你能扎多久？”陈襄没好气道。
“我呀，一次能扎半个时辰。”
半个时辰？岂不是一个小时？你就吹牛吧，陈襄一脸不相信。
“光明哥哥，你还想不想为寻燕妹妹报仇了？天天喊着保护这个保护那个，你有那个能力吗？”朱七七鄙夷道。
陈襄哑口无言，想起曹宗丑恶的嘴脸，还有上次遭遇绑架之事，他终于重新扎起了马步。然而，无论他怎么努力，始终超不过两分钟。
“光明哥哥，你扎马步时在想什么呢？”
“我，我在想，以后该如何教训曹宗。”
“扎马步时，什么都不能想，或者想一件和扎马步完全无关的事，最好进入冥想状态。只有这样，你才能扎得久。”
诸天模拟人生 女巫猎魔异闻录 求求你不要杀我 真千金她又帅炸全世界了 奥特：开局让赛罗做选择题 末世重生我有挂 剑入天荒 我在轮回世界无限抽奖 霸爱心尖宠 穿越交易网 刷视频：我能获得无数奖励 开局带着ChatGPT 幻想塑造的异世界生活 我就是路人 登游万界之我知道剧情 美漫之魔人系统 大唐：百岁老夫子 狐逊玉龙 京景 奈何总裁不好惹
冰极神皇
关于冰极神皇炎玄九变兄弟篇，作者承诺全本免费！！一不小心，本书主角死了！但，他终究是主角，是绝不可能死透的！起死回生的叶冰，将从此拥有一段不平凡的人生，玄冰大陆的一代传奇，也将从这里展开。脚踏妖孽，寂灭天骄，仙帝神皇，尽皆俯首！PS本书和炎玄九变有一定联系，却是一个独立的故事，偶有雷同之处，实属巧合！另千万字玄幻八荒斗神已经完本，新书九龙圣祖正火热连载中，请关注支持！喜欢的小伙伴可以加交流...
凰女之海棠无香
从现在开始，你没有资格拥有名字，你的代号叫‘海棠’。海棠无香，明明与梅花桃花樱花比肩，却被世人遗忘。一场突如其来的变故，她失去了所有的家人。姑娘，你命数本不该如此，如今只是到了回归正轨的时候，歇息吧。事到如今在说些什么啊？我要成为第一杀手，我要去找到他，然后杀了他！她不愿，抗过了沙漠，她活了下来！可最终她还是逃不过命。再次睁眼也许是吹过的风将那美得不可思议的白发撩乱或是刚刚发生的事情所导致，此刻的眼前人，在她眼中成了前生今世所见过最美的画面。如果您喜欢凰女之海棠无香，别忘记分享给朋友...
我总是被谋杀
关于我总是被谋杀一位自称是我未来老婆的漂亮小姐姐，给我发了一条微信你在未来被谋杀了！陈默言你帮我找到凶手，我帮你飞黄腾达！陈默言先给我来一张彩票一等奖号码？...
错过甜蜜：总裁的一世爱妻
一次陷害，成了她杀人的借口，也成了他们牵绊的理由。她步步为营只为接近那个高高在上的危险男人。她已经狠下心了，为什么却仿佛看到了他的伤心，你就这么想我死吗？因为你那可怜的自尊心？步步紧逼，她已没有退路，脸颊被他攥的生疼。她有太多顾虑，却不想为了另一个男人还是伤了他，泪水淌过面颊，她哽咽对不起他们都知道，他们之间已经没有未来了五年不长，再见面，为什么还不结婚？只是她不死心。怕结了婚，连唯一能挽留你的筹码也没有了。只是他还爱着。轰动全城的盛世婚宴，她笑挽其臂，含泪喝下交杯酒，笑着与他温柔对视天域，如果您喜欢错过甜蜜总裁的一世爱妻，别忘记分享给朋友...
江山盛世
我本无心争天下，奈何天下迫我争。一次古墓的塌方，灵魂穿越千年。隋初年，帝国初建。洛都世家庶子，惨遭逐出家门。满腹才华，却九品中正盛行，仕途无望。前有北方战败征兵之险，后有家族阴谋祸害之危。重重危机之下，又有种种奇异围绕。爱恨情仇，家国天下，人生重重波折。且看主角如何一步一步走向巅峰。本书热血，风趣，略有YY。江山盛...
千亿总裁请矜持
他说，我们只是各取所需，协议期满，再无瓜葛！ 可最后，他却违背承诺，迟迟不肯放她离开。 原来，他早已设好陷阱，让她犹如困兽，再也逃不出他的手掌心！...