手机浏览器扫描二维码访问
第519章 苏雪跳绳（第1页）
但是此时既然姐夫，不，这个时候应该叫教练。
既然是教练的训练项目，她只能重新操练起来。
小的时候，她和苏静一起跳皮筋，她跳的比苏静都好。
后来她们还一起跳绳，她跳的比苏静都好。
她轻盈的抡起绳子，开始跳绳。
一下，两下，三下……
少女的身体轻盈如絮，跳绳对她来说本不难。
苏雪跳的很有节奏感。
是的，非常的具有节奏感。
随着身体的每一次跳动，那种节奏感就更强烈了。
冷少风看的目瞪口呆，他要的就是这效果。
却又大大超出了他的预期。
眼前的画面实在是太美，冷少风有些挪不开眼。
而且这画面不仅美，还特别壮观！
仿佛那波澜壮阔的大海上，掀起了一阵惊涛骇浪，波涛汹涌，震撼人心，有一种天地欲倾，山河倒悬的即视感。
苏雪一口气跳了十来个，然后她停下不跳了。
“怎么不跳了？”
冷少风疑惑的问道，他正看得过瘾呢。
“姐夫，能不能换个热身方式？
这个对我来说有些不合适！”
苏雪艰难的开口道。
她还在喘着粗气呢，没办法，身体负担太重。
“怎么就不合适了？我觉得恰恰相反，非常合适。
跳绳是一项多么好的运动，快跳！”
冷少风说道。
“是，是挺好。可是我……”
苏雪不知道如何开口解释，她的一张小脸羞得通红。
“没什么可是的，这种热身运动非常有必要，来，继续跳，你可以放慢点节奏，慢慢的跳。
跳够一百个再说。”
冷少风命令道。
“啊，100个？”
苏雪一听这数字，就感觉有些懵。
对别人来说，挑一百个可能就是一分钟的事儿。
但是，她现在跳不快，而且跳十来个就得歇一次，一百个对她来说可不少了。
但是看着教练的严肃表情，她不敢违背，再一次默默的抡起了绳子。
一下，两下，三下……
就这样，苏雪停停跳跳，跳跳停停。
她磨蹭了十多分钟，才将这一百个跳绳完成。
她的身体经过了一番剧烈运动之后，有些动荡不安。
作为一名专业，并且充满爱心的教练，冷少风赶紧将她动荡不安的身体扶住了。
修仙之漫漫长生路 盘说 说好的水灵根，你批量生产神器？ 扬波万里 斩龙殿傲世无双 大小杂文 超级反套路系统 天道征途：假面骑士的修仙之旅 万族之尊 快穿之子母河 我从边荒走出一条成仙路 一只圣灵系的大洋葱 权欲：从乡镇到省委大院 梦逍遥 无敌六王爷 你选绿茶男，我离开你哭啥 从我撤回百万彩礼开始，未婚妻傻了 猪肉西施她，干活比杀猪还丝滑！ 都市毒神医 怎么办？被豪门三姐妹缠上了
文娱从心动开始
穿越金手指单女主狗粮心动小屋是一档素人社交恋爱推理综艺，六位素人男女齐聚一堂，上演一出好戏，当红明星担任‘心动侦探’，分析嘉宾们的心动信号。这也是系统交给唐粟的第一个任务。原本只想着‘好好表现，早点下班’的唐粟，怎么都没想到，竟然真的会在这档综艺节目里，遇到令自己心动的另一半PS以素人嘉宾的身份首次出现在镜头前，演绎一对与众不同的明星情侣，让‘塌房’的观众们，再次相信娱乐圈的爱情。含糖指数100！如果您喜欢文娱从心动开始，别忘记分享给朋友...
竞月贻香
不死不灭的魔僧，立志祸乱天下目生双瞳的妖道，只求玩得过瘾。谱写历史的从来不是什么正人君子，而是这些狂人疯子。（本书QQ群194388020）如果您喜欢竞月贻香，别忘记分享给朋友...
开局一枚建城令
一朝穿越，李肆成为大燕国四皇子。然后大燕就亡了。叮！由于燕国342名皇室成员被蛮族全部残忍诛杀，作为皇族唯一幸存者，你获得特殊成就李氏孤儿，同时获得建城令一枚。叮，由于你是燕国目前唯一的合法继承者，燕国国运正在向你转移，你获得国运×9，你获得王国民心8300点。是否消耗一道国运加五千民心开启随机召唤？是！成功召唤五星战将黄忠！如果您喜欢开局一枚建城令，别忘记分享给朋友...
逍遥战神
三年前，身为保安的王辰，为扞卫家庭，毅然入伍从戎。三年后，他是威震边陲的西北战王，无数战士心中的神！然而，当他满载荣誉回归都市，面对的，却是一纸离婚协议如果您喜欢逍遥战神，别忘记分享给朋友...
从全真掌教开始纵横诸天
他是全真教重阳宫的扫地道人，一开始只是定了一个小目标，那就是像张三丰一样，先活个120岁，可是不知不觉就超额完成了如果您喜欢从全真掌教开始纵横诸天，别忘记分享给朋友...
穿书后，我成了大佬的硬核蛮妻
关于穿书后，我成了大佬的硬核蛮妻一场车祸，超级巨星林孟槐莫名穿进一本狗血小说，成了徒有其表的废柴花瓶？励志要逆转命运，手撕小三渣男，重启巅峰可这缠上来的男人是怎么回事？！方总要对我怎么负责...