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“小龙,你过来防守,我来示范一下运球过人的技巧。”刘伟看小龙已经掌握运球训练技巧了,就打算教点别的,顺便试试小龙的实力。
穆小龙在罚球线站住不动,刘伟先示范了交叉运球过人和转身过人,动作娴熟流畅。刘伟又放慢动作重点强调了几个动作要点,就让穆小龙来试试。
前世被称为“中国欧文”的他,对这些过人动作再熟悉不过了。穆小龙先放慢动作做了两次交叉运球过人和运球转身过人,刘伟看了称赞说穆小龙动作很标准,底子不错。
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刘伟此时也来了兴趣,带着鼓励说:“小龙你来试试过我,我防守。”
穆小龙心里乐开了花,真的是求之不得啊。于是他开始单手运球,慢慢靠近刘伟。
刘伟站在罚球线放低重心做出防守动作,嘴里还鼓励着:“运球重心再压低一点,等下过人时像我那样上个对抗。”
刚才只见穆小龙突然右手持球朝刘伟右侧迈出一步,然后压低重心交叉运球变向从左侧突破,过人时用身体和刘伟来了一个身体对抗,右手顺势往后一扒拉。
刘伟先被往右晃了一下重心,然后立刻转身向左侧滑步去阻拦穆小龙突破。两人身体撞到一起后,刘伟只感觉一股大力袭来,就像被成年队球员撞了一样,踉跄着坐倒在地上。
穆小龙赶紧丢下篮球,伸手把刘伟拉起来,问:“不好意思,你没事吧?”
刘伟无语地看着穆小龙:“我让你上对抗也不能那么用力吧。”
“其实我没有特别用力……”穆小龙尴尬的一笑。
“我们再来次试试,这次我要认真了。”刘伟重新站在穆小龙面前摆出防守姿势,这次认真防,刚才肯定是大意了。
然后穆小龙这次换成从右侧突破……熟悉的配方,熟悉的味道。哪怕刘伟已经做好了准备,还是被撞了一个踉跄。o((⊙﹏⊙))o
刘伟尴尬的叉着腰,耍赖他做不出来,扪心自问,刚才那两次是正常身体接触,确实没犯规,但是确实有点丢脸。
看着穆小龙的身板儿,刘伟突然意识到体重有差距。“我知道了,一定是你吨位太重了!你多少斤?”
穆小龙不好意思地笑着说:“上次称是90公斤,这一个多月还没称过,应该瘦了几斤。”
刘伟看着身高差不多,体型比自己圆了两圈的穆小龙叹气:“难怪啊,我才69公斤,差了21公斤!不过你速度可不慢啊”o(╥﹏╥)o
接下来穆小龙虚心向刘伟请教投篮的技巧。在前世,由于只有一只手,他得分主要依赖单手抛投和上篮为主,单手投篮姿势其实并不标准,命中率也属于有一搭没一搭的。
而且那时候他以突破和扣篮见长,为了生活打了很多观赏性强的表演赛,更注重弹跳训练和运球训练,并没有好好打磨投篮技术。如今双手健全,他下定决心要下苦功练好投篮。
刘伟用心按照教练传授的投篮要点,细心地教穆小龙:“我看你投篮有肘外翻的情况,手臂没有形成90度直角,可能是你站姿有问题,身体要稍微倾斜一点,肘对准篮筐......”
“咦?小龙,我看你平时吃饭都是用右手,你怎么左手投篮?”刘伟突然发现穆小龙用左手持球,右手辅助,感到有些意外。
穆小龙尴尬一笑,前世没有右手,还是习惯左手持球投篮些。“我感觉打球左手更顺手一点。”
训练的时间过的飞快,转眼已到中午12点,大姚提议去吃饭。上次是穆小龙请客,这次该轮到他请客了。穆小龙也没推辞,而刘伟则乐呵呵地跟着去蹭饭。
三人就在附近找了一个饭馆,点了三个菜,边吃边聊。大姚开口问:“你们俩上午练的怎么样?”
刘伟带着些许挫败感回答:“真是没有对比就没有伤害。看过穆小龙的表现后,我开始相信世界上确实有天才。很多运球和过人动作我示范两次,他一会儿就练的有模有样了。”
穆小龙心里偷笑,咽下口中的食物后,慷慨地称赞道:“这都要归功于刘伟教得好,我收获特别大。以后有机会还得多向你请教。”刘伟虽有些无奈,但还是欣然应允。
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