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第二百八十七章 灵缇四(第1页)

今日芒种,小暑之后有大暑,小寒之后有大寒。

而小满之后,不叫大满,而叫芒种!转身播下新的种子,新的希望,在未来的某一天,再次遇见小满。如同我们种下一颗颗储蓄的种子,收获一份满满的财富!

芒种好时节,储蓄正当时。

人生,看似绚烂、辉煌、光芒万丈,可是谁知道她的背后藏有多少心酸、卑微、恐惧、无奈?

谁也不知道那热烈的笑容背后,心里默默忍下了多少辛苦?

《龟虽寿》有言:“盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。”

从古人热衷于寻仙问道、追求长生不老,到如今长寿村、长寿老人的多次爆火,长寿自古以来就是人们津津乐道的话题和不懈追求。

毕竟世间如此美好,谁人不想多看看日升日落、云卷云舒?谁人不想常伴家人左右,尽享天伦之乐?

在云麒看来,其实,长寿最大的秘诀是一个字——懒。

不合口味,懒得多食。

饮食自倍,肠胃乃伤。

远离疾病的秘诀就是少食、准时、限量、七分饱三分饥,恰到好处。

万事万物都讲究适度,过犹不及。吃饭亦是如此,虽然对于吃货来说,美食的诱惑力毋庸置疑,但长期吃太饱对身体绝对是没有好处的。

最直接的坏处就是过度肥胖——吃饭吃太饱很可能会导致肥胖,特别是经常吃油腻和高脂肪类食物的人,产生肥胖的几率也会更大。

其次是影响消化——胃肠道消化能力是有限的,吃得太饱、大量进食容易增加胃肠道负担。轻则引起消化不良,严重时还会引起急性胃肠炎。

严重的还会诱发三高——长期吃饭吃太饱,食物中的糖、盐、脂过多摄入体内,会加重身体负担,从而诱发高血糖、高血压、高血脂等疾病,损伤胰岛功能。

于是乎,上了年纪的人正常吃完饭以后,都喜欢出门散步。一来为了身体健康,二来也可以呼吸新鲜空气。至于好吃懒做的年轻人嘛,如果不想待在家里发霉,找个借口出去遛遛狗也是可以的。

“枯藤老树昏鸦,空调电视西瓜。葛优同款沙发,夕阳西下,直接往那一趴!”苏靖麟摇晃着脚丫子上软绵绵的拖鞋,伸手戳起了一块某人刚切好的西瓜。

休息的时间总是过得贼快,只是一眨眼功夫,太阳就溜到了山脚下。苏靖麟不情不愿地站起身来,准备去陪云麒宵夜,好歹人家替她看了一天的店,不犒劳一下多少有点说不过去。

要说苏靖麟打小就讨厌走夜路可以理解,毕竟是女孩子嘛,胆子小点儿很正常!但是,连云麒也讨厌走夜路,这就让人费解了,他不是夜猫子吗?

夜幕下,路灯把两人的身影拉的老长。苏靖麟挽着云麒的手臂,难得的觉得心情还不错。夜风凉爽,穿过发梢拂过脸颊,整座城市那些远远近近的昏黄的灯光也显得璀璨迷人起来。

繁星点点的夜空宛如钻石撒落,静静映照着这座繁华都市的宁静之夜。街头巷尾,各色霓虹灯如梦似幻,交织成一幅绚丽多彩的画卷,令人陶醉其中,流连忘返。这都市的夜景,既有都市的喧嚣,又有夜空的静谧,形成了一种独特的魅力。

上进的你偶尔想摆烂,其实也没什么大不了,“我们每个人穷尽一生,是要砸碎完美的枷锁,拥抱真实的自己。”

真实而不完美的你,有缺憾,不够好,站在阳光下,也活在阴影里;会因为病患而绝望,会因为背叛而哭泣,会因为辜负而愤怒,会因为离别而哀伤;会遭受别人的审判,但也渐渐习得被讨厌的勇气,会见识人性的糟糕,但也缓缓懂得人间的温柔。

在一路告别失散一路策马扬鞭中,历经亲情的逃离,见证朋友的背叛,目睹爱人的离去,被人爱也被人伤害,去爱人也伤害过他人,得到过鲜花和掌声的簇拥,也会在四下无人的街和孤独袭来的夜里,流泪恸哭。

会接受人生不如意者十之八九,不必强求完满和圆满,因为小瑕疵小缺憾也是小确幸。小告别小失去也是小拥有,而福祸本相依,失去即得到;会允许一切发生,会抱持一切事实,会慈悲一切存在;不苛责自己,亦善待众生。

请感谢你的心灵还有弹性,允许自己获得片刻的清闲与永远的自由!

除了生命,这世间的一切,都不值一提!

穿越农家女,女扮男装考科举  完蛋!我被美女怪谈包围了  都重生了谁考公务员啊  得分凶猛  离婚后,江小姐惊艳全球  重返1999激昂年代  从庆余年开始穿越诸天  饲爱  福女当家,病弱夫君霸王花  替嫁糙汉后,后娘摆烂养崽赢麻了  从斩妖除魔开始长生不死  另谋高嫁:表姑娘休想退婚  欠债两亿?我靠玄学出道成顶流!  炮火弧线  身为刑犯,你告诉我末日要来了  1984我的小说时代  末日绝途  惊鸿楼  团宠师妹神器在手  斗罗:修改一个字,全员人设崩了  

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