手机浏览器扫描二维码访问
第37章 三无产品（第3页）
对于大师兄发泄起床气的言论，曦梦云和景天自觉选择将耳朵暂时封禁了，只留下璐瑶一人默默承受着她这个年纪不该承受的一切。
可怜的孩子，已经被喷懵逼了。
直到口干舌燥，季书航才转身回屋倒了杯水。
早饭简单烙了两个饼，吃完季书航就将璐瑶带到了后山。
这里有着一系列来自蓝星的科学健身器材，包括了攀爬、拉举、平衡木……甚至还有四百米障碍。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
这些主要是季书航晚上修炼完后活动筋骨用的，拿来给新人训练也刚好。
“上午咱就练这些，等到下午你就回去修你的房子去，我还得去掌门那儿当牛马。”
牛马这个词璐瑶听不懂，但璐瑶听过另一个词：“当牛做马”，这牛马应该也差不多吧。
掌门的形象瞬间就在璐瑶的心中笼上了一层不太好的滤镜。
不过只用训练半天，这可太好了。
璐瑶看着眼前这些奇奇怪怪的器材，还没有意识到问题的严重性。
“跟着我做。”
首先是热身运动和拉伸，对于璐瑶完全是小菜一碟，心中甚至升起一个嚣张的想法：就这？
“大师兄，这样真的可以完成炼体吗？”
身上确实出了不少汗，但感觉很轻松啊。
季书航依旧保持着微笑，指了指身后的器材。
“这只是热身，为了避免后续训练中不必要的受伤，正式训练还没开始呢，你不会觉得这些东西就只是摆设吧。”
“听你说话的意思是不需要休息咯，那就直接来吧。”
季书航率先一跃而起，抓住单杠就开始做起了引体向上，璐瑶有样学样，可只是做了几个就感觉不对劲了。
“别停啊，二十个一组，做三组，掉下去了这组可是要重新计算哦。”
璐瑶瞬间瞪大了双眼，还能这么玩？
本身就有些营养不良，体能这方面的训练就更加吃亏了，璐瑶咬着牙完成了三组，躺在地上大口喘气。
季书航默默摇了摇头，身体素质太差了，曦梦云和景天刚来时同样没进行过修行，但也不至于一个项目就累趴了。
只能将训练节奏稍微放慢些，然后食材上多给这孩子补补了。
喜欢穿越：大师兄不过凡人一介，吗？请大家收藏：（）穿越：大师兄不过凡人一介，吗？
网游：退役天才返场，震惊电竞圈 甩了渣男后，京圈大佬对我俯首称臣 时宜想咸鱼总有人来打扰 穿书后，我让恶毒女配剧情翻车了 八零娇软美人，二婚高嫁硬汉后被宠哭了 我以飞剑铸长生 倾天一剑 悬疑警探 穿书后，抢了女主万人迷的属性 花小桃日常生活 百味人生第一部：失魂风雪夜 豪门战神狂婿 恋恋不忘的星光 大明朝我救定了，康熙来了也不行 他们为之着迷 雨夜迷上她 盗笔，盗墓挖出活神仙 万曜游云 穿越方正，手头只有五块半元石 夫人消失后，程总满世界疯找
快穿攻略：宿主，别黑化
契约了一个来路不明，黑化开挂能力逆天的宿主，系统表示自己的压力很大。系统宿主！淡定！淡定！千万hold住！不能黑化！慕言歪头，黑化？这样吗？片刻过后，战场浮尸百里，血流成河，宛如身处地狱。系统！！！宿主！违规操作了啊喂！于是，系统明白了一个道理那就是，动谁都不能动宿主大人的小妖精。系统对小妖精怒目而视。小妖精妖孽一笑，转身抱住某大人，媳妇儿，它凶我！系统妈的！这个祸国殃民的禽兽！问有一个随时都会黑化开挂的宿主，是好，还是不好？系统默默蹲角落，瑟瑟发抖，黑化了它死翘翘。开挂了他们一路通关！所以，到底好不好？如果您喜欢快穿攻略宿主，别黑化，别忘记分享给朋友...
重生成偏执霍少的小仙女
云城都传霍少偏执乖戾，冷心冷肺，女人靠近他，能将人一脚踢飞。重生回来前世将霍少当成死对头的温小仙女，我能抱你大腿吗？滚远点。吃瓜群众毫不意外，温小仙女能抱到霍少大腿才怪。不久后霍少带温小仙女去郊外看流星雨了。霍少亲自给温小仙女系鞋带了。霍少将情敌揍进医院了。当事人温小仙女被霍少堵进墙角，敢分手试试？温小仙女露齿一笑，明媚璀璨，当初你让我滚远点的。上一秒还凶巴巴的霍少，秒变小狼狗，别分，老子以后命都是你的。前世温阮惨死，身患重疾的霍少替她收尸，还跟她躺在同一水晶棺，饮下剧毒共赴黄泉。重活一世，她不仅要手撕渣男贱女，还要治好他的重疾，抱紧他的金大腿，做他心尖上的小仙女。又娇又甜，可飒可软的的小仙女VS偏执深情只宠小仙女一人的暴躁霍少如果您喜欢重生成偏执霍少的小仙女，别忘记分享给朋友...
重生七十年代：勒少，强势宠
军嫂空间双洁爆宠强势她，前世是闻名世界，毒医。一双妙手，既可以救人，也可以杀人，意外身亡，被家传古玉所救。重生到一个智商只有几岁的傻丫头身上。吃不饱，穿不暖，还有极品家人在算计，看似人生很昏暗。赵芸初大笑，有空间在手，谁怕谁？斗极品虐渣渣，在70年代活的风生水起。前世30年，孤身一人，重活一世，收获军夫一枚。嫁军人，做军嫂，重新开启另一番人生。霸道军夫格言媳妇说一，我绝对不说二。媳妇的话，永远是对的。即使不对，也参考前一句。如果您喜欢重生七十年代勒少，强势宠，别忘记分享给朋友...
武灵第一神尊
上古第一强者陨落后，亿万年后重生，立志要踏临世界巅峰，长寿永生，俯览天下且看少年万峰一路披荆斩棘，勇往直前，闯大千世界，万域空间，战各界天才，灭珍奇异兽，得宝物奇珍一切的一切从小山村开始如果您喜欢武灵第一神尊，别忘记分享给朋友...
我家掌门真滴强
顾夜白魂穿中土神州。这天却被告知要继承掌门之位。我呸，老子就是要饭，饿死，从悬崖跳下去，也不做掌门。大弟子掌门我捡到一个神秘小瓶，可以催生一切神药。二弟子掌门我得到一幅画，叫黄泉蛟龙图，画中一条蛟龙在游动。三弟子掌门我乃北玄天尊转世，一生行事，何须向任何人解释。收养的妹妹谁敢欺负我家帅气的哥哥？小女娃发怒，身后出现一个威压天地，手持黑色瓦罐的女仙虚影。女弟子掌门你是我们最大的靠山，以后我们都靠你！花痴女弟子掌门我愿意给你当牛做马，只要给我草就行了！基佬男弟子掌门即使所有人都不看好你，我也会一直默默在背后顶你。顾夜白滚！本书又名帅气掌门好想靠我靠掌门的那些日子跟着掌门一起浪的日子，真好！如果您喜欢我家掌门真滴强，别忘记分享给朋友...
重生六零小萌妻
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢重生六零小萌妻，别忘记分享给朋友...