手机浏览器扫描二维码访问
梁曼君回国了,回国的时间正好是昨天。
她也不得不回来,因为再不回来,学校都要开学了!
“我倒时差睡了好久,现在才看到你和季子杨发的微信......”
梁曼君也为李柏取得的好成绩感到高兴。
只是她的性格使然,语气淡淡的,没有表现得太明显。
李柏一边骑着车,一边通过耳机跟她聊天。
他们从巴黎聊到巴塞罗那。
从一万米的场地赛,聊到马拉松的中签。
是的,横漳湖马拉松,梁曼君也中签了!
这非常不容易。
因为横漳湖马拉松是锦标赛级别的赛事。
很多专业运动员想来冲一冲成绩。
留给大众跑者的名额就不多,梁曼君又不能直通。
所以,她也是运气很好,才中了这个马拉松比赛的签!
“要不你也过来玉江练练?说不定横漳湖马拉松,也能破个330!”
李柏是开玩笑的。
梁老师都要开学了,应该没有空来玉江。
谁知道,梁曼君还真的考虑了一下他的这个建议。
“离上班还有一个星期,我确实可以去跑一跑。在国外玩,练得少,我怕比赛时候找不到状态。”
梁曼君的话,让李柏有些意外。
不过,她要来,李柏也不推脱。
“那行,你过来玩,我带你去跑山!”
李柏跟梁曼君在电话里敲定了行程。
等回到高原训练中心,李柏又去了象王酒店。
“开一间商务套房,先开一个星期。”
李柏把自己放在手机套里面的身份证拿出来。
......
星期一的训练,跟平常没什么两样。
还是很简单的有氧慢跑训练。
长跑练习,无论是五千米还是一万米,都非常讲究有氧能力。
即便是专业队,他们也是通过大量的慢跑练习,让队员们夯实有氧基础。
不过,今天的情况有点不一样!
虽然李柏还是之前那个李柏。
但大家眼中的李柏又不是之前那个李柏了!
所以,李柏用一公里3分50秒的配速去跑有氧。
平时的队员们都很少有人会去跟。
但今天他们一个比一个拼命。
跟得很顶还硬要跟,一点也不顾自己是不是戴上了痛苦面具。
“慢一点,慢一点!”
徐召平看出了端倪,第三圈就提醒李柏放慢速度。
天黑了,请睁眼 半岛小行星 逃荒种田:农门长姐有空间 我对念能力超有兴趣 四合院:赚到的美好人生 为逃灵婚,我嫁狐为妻夜夜缠 崇祯:朕儿子这么强,为何上吊? 韭菜的挣扎我在A股 劫于你眉睫 太一药神诀之玉帝后裔混都市 让你修仙大洋马你见一个爱一个 怒枪1939 大乾:从一介布衣到权倾天下! 臭小子,下山祸害你媳妇去吧 诸天从哥谭之王开始 少女前线:141指挥官 北新城不同角色的人生 诸天:我能幻想具现化 影子特工 系统:我在末世种玉米
蛮族德鲁伊,近战弓箭手,肌肉猛汉A穿各大位面。好吧,这是一本披着游戏皮的原创异界奇幻如果您喜欢暗黑流放世界,别忘记分享给朋友...
关于超级基因商城蚂蚁基因,融合后力量增强百倍!电鳗基因,融合后身体可产生雷电!轰!穆天一拳轰在空中,顿时便打出了一记音爆重拳我滴龟龟穆天目瞪口呆的看着自己完好无损的拳头,眼中闪过了一丝不可思议...
刚穿越就发现自己怀孕,孩子他爹还是已故的战神冥王。沐芸婳说流掉!初夜没有,落红可丢,拖油瓶不能留!随身戴个麝香荷包,转眼就跑到了白莲花大姐房里,搞得大姐绝育熬个藏红花,又被庶母误食,同父异母的小弟弟化成一滩血水想杀掉本王的孩子?死鬼王爷捏着她的下巴问,可以!杀了一个,再造一双!如果您喜欢绝色狂妃冥王的天才宠妃,别忘记分享给朋友...
1v1时九被系统找上,原以为只是去体验生活,没想到被套路了,最后还撩了只大狼狗回来!系统必须任务保护反派,傍反派大腿时九这是什么骚操作?反派不是用来杀的吗?系统因为剧情需要!这体验生活可把时九忙坏了。和反派亲亲,抱抱,举高高!关键是还要哄,不哄还不行!一个不高兴了,遭殃的就是她。时九能不能罢工不干了?系统一切都是为了爱与和平。反派大佬刚才说什么?再说一遍?此去经年,看着站在远处的男人。她竟然被那个小骗子给套路了!原来一切也都是冥冥中注定的如果您喜欢快穿反派大佬是我家的,别忘记分享给朋友...
在黑市里买到的小物件,居然和家里的破烂儿组成了一对。从能量蓝光中显现的黑猫说这是一本创世书。南星看着手中蛋形的物体,十分努力地想把它跟书联系在一起。黑猫说,只要寻回丢失的书页,就能成就一个新的世界。听起来似乎很简单,但这书页到底有多少?这任务什么时候才是个头?啊啊啊gtдlt,一定是被黑猫忽悠了。PS有CP单一男主第三个故事男主常驻如果您喜欢这本创世书超麻烦,别忘记分享给朋友...
高冷毒舌医学大佬VS眼泪过敏小哭包裴教授xs十八线女明星(甜文!)嘘,你听过流眼泪就会休克的人吗?十亿万分之一的倒霉鬼冉西语就是这样的人,偏偏她眼泪极浅,容易哭!小哭包遇上说话做事极狠的大佬,原以为会被欺负,谁知道第一次见裴南州,他是主治医生,冉西语是病人,学姐来向她耀武扬威。结果,被他直接丢出医院。第二次见面,他是医科大的裴教授,她是被抓去体验课程的十八线小艺人。上课之时,渣男对她百般刁难。他把渣男喊起来问三分二十秒的时候,我讲了什么内容?渣男您讲了人脑结构?他不,我讲了猪脑。渣男后来。她裴教授,我这个人极容易哭,你做事别太狠!他嗯?你在教我做事?今天,这一枚结婚钻戒你要是敢摘下来,我就给你戴十枚。如果您喜欢裴教授的小哭包甜又软,别忘记分享给朋友...