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要是早知道后面会发生这么多的事情,当初她是绝对不会给儿子房里塞人的。
申老夫人现在也是悔不当初!
就算再后悔,事情也已经成了定局,后悔也已经晚了!
申老夫人让人收拾出了一间屋子,做为小佛堂。
随后,申老夫人就搬进了小佛堂,自此以后,再也没有出过她的院子,府里的一切事务再也没有过问过。
申家的事情算是全部解决了。
宋瑶瑶知道申家的这些事,已经是几天后了。
宋瑶瑶摇摇头,说道:
【说什么罗姨娘身染恶疾病故了,简直就是鬼话!
我看八成是罗姨娘偷情的事被申将军知道了。
这罗姨娘也是,有申老夫人护着,本来可以过得很好,非要整幺蛾子,现在连命都丢了。】
瓜瓜:【爱情这东西,始于颜值,陷于才华,忠于肉体,迷于声音,最后败于现实!
情若能自控,何苦会心动?】
宋瑶瑶一阵黑线:
【瓜瓜,你这又感慨上了?
你一个统子,哪来那么多的感慨?】
瓜瓜:【宿主,我就是有感而发。
罗晓薇还是太爱申将军了,才会做了那么多的错事!】
宋瑶瑶:【哎!一切都源于一个“情”字。
夜阑卧听风吹雨,铁马是你,冰河也是你,一切都是你!可到头来……】
瓜瓜:【宿主,咱们两人就不要感慨了!】
话说,前两天,万熙雯已经带着一个丫鬟来到了侯府。
宋瑶瑶已经给她制定了一套减肥计划。
饮食清淡,早膳是一碗粗粮粥。
中膳和晚膳,每顿的主食不超过2两,蔬菜1斤,鸡肉鱼肉豆腐鸡蛋2两,所有食物都是水煮的。
过两个小时加餐,可以再吃半斤的水煮菜。
下午,吃一个糖分低的水果,水果的重量不能超过半斤。
晚上睡觉前喝一杯淡淡的蜂蜜水。
这样算下来,一天也是吃六顿。
万熙雯的体重基数太大,目前不适合剧烈运动,但每天还是要适量的运动,每天让丫鬟扶着在院子里连续走半个时辰。
这个也是减肥初期的运动计划,等她的体重减到一定的数值,就要重新制定运动计划了,走路已经不适合她了。
平时多喝水,每天至少喝2壶水,宋瑶瑶算了算,2壶水大概也就是1000毫升。
这个食谱也是宋瑶瑶根据现代科学减肥的食谱制定的。
之前万熙雯的食量比较大,吃饭的顿数也比较多,宋瑶瑶制定的这个食谱分量已经是加过量的了。
宋夫人看到这个食谱的时候,也有些吃惊,她有些为难的说:
“瑶瑶,这,这,这食谱太清淡了一些,会不会……”
宋瑶瑶打断了宋夫人的话,说道:
“娘,要减重,哪能不吃一些苦头?
想要体重恢复如初,想要一个健康的身体,这些苦是必须要吃的。
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