手机浏览器扫描二维码访问
看着苏曼求助的眼神,柯宏也无可奈何,他实在不是这个女人的对手。只能说对方的属性天生克他,孙瑶这女孩本来也不是什么可恶至极的人,而且又不来硬的。柯宏一向就是那种吃软不吃硬的人,对方就和他来软的,他根本拿对方没辙。
更别说,孙瑶这个女孩,性格虽然强势,但不至于让人讨厌,又有周密的计划,这就实在让他很烦恼了。
苏曼显然性格远不如孙瑶强势和主动,虽然论姿色,苏曼绝对是胜过孙瑶一筹的。不过这些事,可不是单纯长得漂亮就有用了。
苏曼在孙瑶面前,就像一只饿狼面前的小羊羔似的,瑟瑟发抖。柯宏有些担心,但是人家进了瑜伽教室,加上女孩做某些健身评测时的动作也不方便有男人在边上,所以他也不好跟进去,只能老实的来到了搏击教室等待苏曼从狼口逃脱。
“柯教练?你好像有心事?”这时候,在搏击教室练习的齐邦好奇的问。
柯宏抬起头,这才发现齐邦已经在教室里练习了。
“阿邦?你怎么现在就来了?你不在家多呆几天吗?”柯宏忍不住讶道。
“这个嘛……想来练习呗,对于我来说,保持状态是很重要的,一个多星期不联系的话,身手退步就难办了。”齐邦苦涩的笑道,似乎有什么难言之隐。
“你小子,该不是还没和家里人和好吧?”柯宏皱起了眉头问。
齐邦之前因为破罐子破摔,做了不少蠢事,也导致他跟家里人的关系一直不太好。
“没,倒不是那个……”齐邦有些尴尬的说,“就是……最近,感觉到了瓶颈了。”
“哦?瓶颈?”柯宏饶有兴趣的笑了,抱起了胳膊,“怎么个瓶颈法?”
“就是……以前的练习,总是能清晰的感觉到自己的技术正在进步,但是现在就觉得练习已经没什么用了。”齐邦挠着后脑勺说,“当然,不是说柯教练交给我的东西我已经完全掌握了,大概是因为我没办法更进一步的理解吧,所以……”
“好说。”柯宏笑了,脱掉了自己的外套,然后开始戴上搏击护具,来到了笼子里,“来比划比划,你就知道自己该往哪个方向练习了,我就用侵略如火和难知如阴。”
齐邦点了点头,表情认真起来,两人各自来到笼子角落摆好了架势。
“林教练,就麻烦你来喊停了。”柯宏咧嘴笑道,然后向齐邦勾了勾手指头。但齐邦并不打算贸然攻击,而是小心的围着柯宏游走,寻找机会。因为难知如阴是个反守为攻的技巧,主动攻击如果被对方先抓住机会,那就不太妙了。
齐邦观察了一下情况后,绕到柯宏身后发动了攻击,一记侧踢扫向柯宏下盘。
柯宏抬起右腿,弓起腿部挡住了这一脚,同时双手抱住齐邦的后脑勺,左膝猛地抬起向齐邦面部磕了过去。齐邦略有些惊讶,但这个时候他的动作还卡在扫腿的姿势。
这就是难知如阴的效果,对方攻击的瞬间进行防御同时发动反击,取自截拳道的连消带打的技巧,在发动反击的瞬间,敌人往往还处于前一个动作中,很难反应过来。
不过柯宏这一下稍微有些重,所以延误了一点功夫。齐邦匆忙将双臂挡在面前,勉强挡住了这一击。然而柯宏的这一膝击远远比他想象的要重得多,他的双臂不仅被弹开了,整个人也向后仰倒,加上他这会儿还是扫腿的姿势,顿时一下滑倒在地。
齐邦暗叫不妙,挣扎着试图起身,而柯宏立刻上前压在齐邦身上,抓住他的手腕,抬脚从他肩头跨过,然后向前一个翻滚。齐邦顿时被柯宏压得上半身趴倒在地,但下半身却还是跪在地上,胳膊被柯宏扭住。
他心知这个姿势非常麻烦,因为很难发力对抗,柯宏能很轻易的利用双腿的辅助形成肩固,而用腿部力量形成的肩固,基本上是没法挣脱的。
因此,齐邦赶在肩固成型之前迅速挣扎起来,但是柯宏突然向后倒了下去,顺势旋转身体,瞬间从肩固转化为了十字固。这一波关节枝的变化一气呵成,巧妙的利用了齐邦挣扎的力度来加速形成十字固,其中巧妙只有这笼里笼外几个懂行的人知道。
但是,就算是外行人也会觉得这一姿势的转换动作流畅无比。
十字固已经成型,齐邦心知自己很难挣脱了,只好无奈的拍地板认输了。两人起身后,柯宏擦了把汗,喘息着问道:“现在,你明白接下来的练习方向了吗?”
这时候,一阵掌声从边上响起,柯宏扭头看去,发现孙瑶笑吟吟的看着他,在台下鼓着掌赞道:“不错不错,真不愧是搏击教练呢,好厉害。对方个头比你高这么多,居然还能这么轻松将对方制服。我真是对你越来越感兴趣了。”
柯宏看了看孙瑶身后跟着的苏曼,这丫头都快哭出来了,不知道被怎么欺负了。
“别让我打扰你,继续吧。”孙瑶来到一旁坐了下来,托着下巴看着柯宏,用一副天真的笑容说:“工作中的男人更有魅力,你就当我不存在,该怎么做就怎么做吧?”
柯宏翻了翻白眼,转向齐邦,又问了一次:“你现在明白了吗?”
“嗯……”齐邦有些苦恼的挠了挠后脑勺问道,“是将侵略如火和难知如阴组合起来了?两个势放在一起应用来增加威力,柯教练是这个意思吗?”
“这个是一方面,”柯宏竖起食指解释道,“另一方面则是,你要搞清楚,难知如阴永远是一个给你创造机会的势,而不是用来定胜负的势。你明白了吗?不要依赖这个势能够帮你直接取得胜利,那太难了。”
灯下炽之七州卦事 溯【真骨科】 傅先生,偏偏喜欢你 宠妻为上 从末世回来后我变成了小白脸 天眼小神医 谁家里还没几座矿了 罪爱青春 一手捶地,一手遮天 继承人的小甜妻 绝世天骄 捡到的反派成夫君 闪婚之宠你无法无天 我才不和你谈恋爱 娇妻如水夫似火 超级风水师 时光至尊 帝心魔种 渣攻重生手册 驱魔甜妻:老公是只小狼狗
传闻中恶行昭著不知礼数的草包小姐被退了婚!世人议论纷纷,皆大欢喜。殊不知陆南枝为了退婚干出多少丧心病狂的事儿。众人耻笑没多久,这位怀文候府庶出小姐引得皇城世家公子个个上门求娶。众人悴。后来有一日,陆南枝和那位举世无双温润如玉的世子爷走在一起。霎时,可谓山崩地裂!陆南枝一生都在苦苦追求,研权谋学武艺弃闺阁入朝堂!一双素手掌棋局,抬眸便可定乾坤抒情版文案我把我的心给她,哪怕她撕碎了,踩烂了,也是我愿意的,你管不了,任何人也管不了!沈容煦他们杀人放火也好,灭我家国也罢,哪怕是一寸寸敲断我骨头,我都不会有这般滔天恨意!为何死后扒皮抽筋?挂头颅于城墙之上暴晒!为何死前凌辱?于一介弱女子梳洗之刑?谁若拦我,我便杀死!你若拦我,我便杀你!陆南枝PS男强女强,双洁一对一,简介仅供参考,详情请戳正文。如果您喜欢世子妃又野又甜,别忘记分享给朋友...
如果您喜欢华娱之昊,别忘记分享给朋友...
一场突如其来的车祸,是灾难?亦或是幸运呢?得到随身的仙园空间,这一切是偶然还是另有安排?主角能够发家致富还是堕落沉沦?让我们拭目以待吧。...
所谓禁欲,并非禁掉所有欲望,而是禁掉那些很LOW的欲望,养成良好的生活习性,做个有质感的神豪。欢迎进群678845977如果您喜欢了不起的男神,别忘记分享给朋友...
关于地球最后一个异体一场意外的车祸,让天才青年画家柳铭心的右臂残疾,前途一片黯淡。一只神秘的魔笔的横空出世,让柳铭心的残臂不但恢复如初,更是赋予他神奇的画技。神笔步步解封,神奇能力层出不穷。感情纠葛不断,身世迷雾重重。魔笔一支,扫荡各路魑魅魍魉,独特灵力,清空世间牛鬼蛇神。平凡的人生,不平凡的道路,异路而行,前路又在何方?...
她,以医毒闻名的一代特工,一朝穿越成为不受宠的将军府嫡女,继母视她为眼中钉,父亲以她为不耻时刻想要她命,在这弱肉强食的世界,她势必要站在顶峰,扫除一切障碍,保她所爱之人,护她想护之人。他,神秘莫测,嗜血无情,世人皆知他杀伐果断,所到之处,寸草不生,却唯独宠她如命。一天某男媚眼如丝,夫人,夜已深,相公已暖好床,就寝吧!某女表情崩裂,邪恶一笑,刚研制的糖豆,正好缺只小白鼠。如果您喜欢鬼医毒妃倾天下,别忘记分享给朋友...