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还是先改掉洁癖强迫症才最重要。
可是站在门口,顾惜的心已经不由自主的提了起来。
卧室门的后面,挂过她觉得脏的包包,虽然她洗过了,可每次经过,她还是会刻意的避开这里。
没事的没事,都擦过了,而且,想想以前,以前外面背过的包包她不也随便挂的嘛,根本没事,而且,她都擦过了呀!
不要这么矫情!
想改掉,就得突破自己的舒适圈。
以前,为了不洗手,她连饭都懒得吃,因为厨房里有垃圾桶,去了她就觉得自己手脏了,脚好像也不小心踢到了垃圾桶。
从今天开始,就算吃过饭后,她要去洗手洗脚,她也要多来,次数多了,她可能就接受了呢,慢慢的,说不定就不再多想了。
说干就干,她想做个炒方便面。
可是再做饭途中,她也在洗手。
拿个鸡蛋,将鸡蛋打在碗里,扔了蛋壳得洗手。
拿个碗,转身一下都要怀疑头发手是不是碰到了垃圾桶。
顾惜抬头,深呼吸。
没事没事,她不就是来强迫自己接受这些的吗?
强迫自己认知到这些是生活中无法避免的,告诉自己要放松,这只是小事。
大不了就是多洗几遍手嘛,但她决不能一天到晚的在床上躺着了。
就算要一直不停的清洗,她也不能天天在舒适圈待着了。
加油,顾惜,你可以的!
大不了,天天洗手就是了,但不能一直在一个地方待着了。
就算在家里,她也不能在卧室了。
成功安慰好自己的顾惜,继续做自己的炒方便面。
虽然时不时的转身看到垃圾桶她就总觉得自己浑身不舒服,想要洗手,但大不了就洗一次手嘛,时间长了,她总会一次一次的减少洗手次数的,少一次是一次,最后肯定会好的。
终于做好了,顾惜坐在饭桌上看了眼不远处的挂钟一眼,光做个炒方便面就用了一个小时。
顾惜有些沮丧,但是那会她刚刚把饭端出来之前就没洗手啊!
要换做之前,把碗端出来之前的那次洗手她是避免不了的,她怕手脏,出来摸个耳朵,撩下头发的可就惨了,可今天就没洗啊,这不就是进步吗?
虽然慢,但总会好的不是嘛!
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