手机浏览器扫描二维码访问
只见艾米从三分线外拍着篮球往里走,到了45度腰位,一个急停,收球,屈膝,跳起,左手扶球,右手手腕拨动篮球……一个长两分投篮。
胡浩南心中忍不住称赞不愧是格瑞斯教出来的球手,投篮姿势挺标准、出手手型也不错。
然后……篮球正中篮筐,发出咣的一声。
艾米又甩开长腿,把球运出三分线,然后继续重复之前的动作,篮球再次与篮筐再次亲密接触,咣的一声高高弹起。
胡浩南看了三球,实在看不下去了,“咣咣咣,如果篮球就这么亲吻篮筐,那门牙估计早硌掉了。”
“你急停出手时注意控制身体重心。”
“你投篮手型很漂亮,但是辅助手不要早早离开篮球,还有出手后有个手腕下压动作,也要注意一下。”
胡浩南一套套的指点着,艾米注意力全在篮球上,没想到后面有人,倒是吓了一跳。
回头看是胡浩南,赶紧招呼道:“教练。”
胡浩南已经来到面前:“刚我说的都记住了吗?”
艾米点点头。
“那行,你再做一遍,注意我说的那个注意点。”
“是。”
艾米很听话,运球时刻意放慢速度,她急停动作很稳,没有了之前的身体前冲。
辅助手也处理的很好,右手投篮手拨球那一下短促有力,手腕带有明显的下压动作。
胡浩南点点头,然后就看到篮球旋转着在空中画出一道弧线,直奔篮筐,接着便是一声咣的声音响在训练场。
胡浩南睁大眼睛,艾米也睁大眼睛,
四目相对。
“教练?”
“哦,不用担心,你那些动作都做到了,下面需要找找投篮感觉。”胡浩南安慰道。
“投篮感觉?”
“对,也就是投篮节奏,来,再来一次,我需要你投中一球,然后住到那种出手节奏。”
“是。”
艾米照做,同样的动作,依旧漂亮的出手手型,还有……同样那一声打铁声。
“再来。”
“是。”
然后,咣——打铁。
“继续。”
咣——又一声打铁。
“你不要运球,就在原地投篮。”
“是。”
咣——再一声打铁。
我靠玄学成为娱乐圈顶流[古穿今] 重生1983 披荆斩棘,公主重生要做女帝 穿书小可怜,爹懒娘抠哥哥傻 他一拳能打死吕布,你管这叫谋士 绝世仙帝在都市 快穿之炮灰得偿所愿 修仙神曲 镇国医圣 重生之我觉醒天赋技能无限复制 无限流:修罗场,到底应该哄谁 我的总监 至尊战王 相交在平行线 系统:稳住,别浪! 从死宅到土豪,只需要几个本本 胎穿古代居然又穿回来了 赌场出千,没人比我更专业 打工人深陷修罗场 全家被贬后,她开挂了
人善被人欺,马善被人骑。好人不长寿,祸害活千年。我余庆就算是死,死外面,从山上跳下去,也不会去做一件好事!叮!恭喜您获得好人好报系统。余庆真香。PS简介无力,各位读者老爷点进去看看呗如果您喜欢请做个好人,别忘记分享给朋友...
习惯了当大爷的郝冬冬谁也不服,更别提当谁的小跟班,直到遇见谷庭西郝冬冬,你再逃课,期末别想及格。郝冬冬,带书过来,我给你答疑。郝冬冬,明天早上六点半,请把早餐放在我的办公桌上。郝冬冬,你属树懒的吗?跟上,再磨蹭民政局该下班了。对于这个男人,郝冬冬只想悲愤地说一个字喳!大概,这就是所谓的一物降一物吧好吧,这是一个二货小流氓和一个毒舌老正经的欢快故事。如果您喜欢郝冬冬今天好好做人了吗,别忘记分享给朋友...
关于最强农女捡个王爷去种田柳芽意外穿越成农女,爹失踪娘有孕,妹妹饿的如难民,还有等着被赎回的大姐。漏顶的屋子两间,无半亩薄田,还有前仆后继的极品亲戚一堆。守着灵泉空间,又有与凶猛野兽和平相处的异能,入山打猎采药,出门行医救世,种药田开作坊,且看她如何发家致富,悬壶济世。救命之恩,本王唯有以身相许,娘子觉着为夫这容貌可能入眼入心?某王邪笑,却杀气腾腾的扫向前来提亲众人。...
丢失记忆,体内藏着一块神秘木牌,拥有打不死受伤越重成长越快的神奇体质,姚易谣本想低调干活顺便查一下自己的过往,奈何一连串怪异事件频发,又有神秘木牌有意无意的引导,不得不走向高调的驱鬼除妖之路,成为万人拥护的网红女半仙,顺便带领手下登上万殊局第一的宝座。鬼兄,我觉得你可以再打我一拳。对面美女的要求让某鬼忍不住手抖。区区召雷符咒,我还可以再施几次。众修行者捂脸,这区区召雷符咒可是高等紫级符咒,他们短时间内能施一次就了不得了!不是我想要这昆仑玉,是它非得往我这钻。苦寻昆仑玉N年的摄青鬼捶地大哭,他身上的颜色和昆仑玉都是一个如果您喜欢我有块免死木牌,别忘记分享给朋友...
天雷滚滚,杞夏一觉醒来,发现自己居然失忆了!狗血之余,她还冒出来五个未婚夫,而且个顶个的委屈,这究竟是道德的论丧,还是人性的毁灭?为免强人所难,杞夏只好把亲事一个个退了,众男神却纷纷表示强扭的瓜也很甜!郁校草又帅又傲虽然我没那么喜欢你,但你可以勉强做我的女朋友!傅医生温柔矜贵我的命是你救的,应该以身相许!穆影帝高贵迷人我的一切都是你给的,为了你我愿意放下一切!沈教授斯文儒雅本来是打算把你嫁给我弟弟,后来觉得我们也挺配!某人轻咳了两声总得有个先来后到。杞夏抽了抽嘴角不好意思,本人只想搞事业,想结婚的出门右拐找别人去。(1V1双洁,互宠)如果您喜欢失忆后总有大佬想娶我,别忘记分享给朋友...
...