手机浏览器扫描二维码访问
第三百七十章 多相睡眠（第2页）
“你知道达芬奇睡眠法吗？”
吴涵调配好手中的药糊，走到周昂身边，用手中的木勺往周昂的太阳穴抹匀。
冰凉的药糊触碰到周昂的皮肤，他闻到了一股淡淡的香味。
“多相睡眠？”
周昂感觉这种冰冷的药糊敷在太阳穴后，太阳穴的刺痛感一瞬间消散了许多，精神一下子放松了下来。
“嗯，对，就是多相睡眠！”
“你现在的状况就是不知名的原因导致身体疼痛，不过最让我惊奇的是你自己抗下这种痛苦，你真的很厉害”
吴涵将碗里的药糊在周昂的额头和太阳穴敷上，周昂在此时感到了久违的平静。
没有痛苦就已经是一种平静。
“我只是习惯痛苦，把痛苦变成一种本能”
周昂闭上了眼，感受着短暂的安宁。
“所以我说你厉害，但是你这种状态必须保持神经紧绷，只要稍一放松这种疼痛就会吞噬你”
吴涵的声音如同从远处传来，周昂听着她温柔的声音，缓慢的点了点头。
“一般的成年人都是单相睡眠，即是将睡眠集中在一个时间段，以此来获得大脑的休息”
“我已经快半个月没睡觉了”
闻到另外一股香味，周昂感觉到一双冰冷的手替自己按摩着酸软的小腿。
“但是现在的研究表明，婴儿在胎腹期却不是这种睡眠，婴儿的睡眠是短暂频繁的，因为婴儿大脑发育的不完整，这种睡眠更适合他们的身体”
身体彻底的放松了下来，周昂却产生了一种警兆。
一旦沉浸在这种松弛的状态，一旦药效过去，周昂将会更加痛苦。
想到这里，周昂的小腿一瞬间紧绷了起来。
“这个药效还可以持续半个小时，你可以给自己半个小时的时间”
吴涵感觉到周昂本来松弛的小腿突然间又变得僵硬起来，无奈的看向闭眼皱着眉头的周昂说道。
“我现在的建议就是，你使用多相睡眠，因为你此时身体的状态不适合长时间的深度睡眠。”
“我该怎么办？”
周昂听到吴涵温柔的声音，皱着的眉头渐渐松弛。
暂时信任这个大师姐吧，周昂最近确实感觉到无比的疲惫。
“以达芬奇睡眠法为基础有人研究出了everyman睡眠，已经被很多人尝试过，但是他们的睡眠一般是三小时主睡眠加上三个小睡眠，但是这种睡眠并不适合你”。
周昂知道吴涵的意思。
周昂现在的身体已经濒临崩溃，everyman睡眠法他也知道一些，并不适合他现在的状况。
现在周昂的身体并不能接受三个小时的睡眠。
昨天周昂咋s市监狱对秦祥林的梦境进行入侵，只是二十分钟失去对身体的控制，他就要花一下午的时间来恢复。
“你的意思是……”
“一个只属于你的睡眠方式！”
拐个王爷来生娃 愿爱深埋只字不提 汹潮 校草大人万万岁 爱在陌路久逢时 英雄联盟之唯我独尊 一曲相思引离愁 为你半生痴迷 秦淮风月 半生诗意为你长情 也许这就是爱情 赠你心事素白 穿成破城知县做开国女帝 高热 艳福之重生：包装的小混混 在恋综里成了互联网嘴替 我在废土卖泡面[穿书] 再给我一年独宠 不见霜露不见君 一拳皇者
毒医救世小妖女
五六岁的辛韶百无禁忌，扒他衣服，灌他毒药，钻他被窝，还自诩救命恩人。黎戮邪魅低笑，救命之恩，自当涌泉相报。她是白衣祸世妖女，一手蛊毒之术纵横天下。他是人屠转世妖孽，人人得而诛之。一个妖女，一个妖孽，可不绝配？可有朝一日，祸世妖女成了救世圣女，温柔太子以千里江山为聘，一心求娶（1V1全程高能，N年写文坑品顶呱呱，入坑就对了！）PS初来乍到，希望各位资深读者宝宝多多留言推荐支持，香吻么么哒！如果您喜欢毒医救世小妖女，别忘记分享给朋友...
偏执总裁的天劫医后
方雷子婴重生，她决定彻底改变曾经所经历的一切，不再谦和有礼，不再以德服人，更不再做一个眼瞎到把渣男当王子，为他牺牲宝贵生命的女战神，她要开个小诊所，当个小医生，没事治治病，闲来撩撩人。※我亲爱滴老婆，门口来了个自称九劫散仙的五道真人，说想请你帮他渡劫飞升某总裁堵在大门口，一脸阴沉，死死拦着那个桃花眼直朝屋里瞅的五道真人，咬牙切齿。哦，叫他按照一万吨黄金兑换成RMB，五分钟之内打到我卡上。否则，这一单不接。五道真人汗好贵！如果您喜欢偏执总裁的天劫医后，别忘记分享给朋友...
我娇养了未来帝君
1V1双洁架空男主篇后世记载，大晋平南王黎津骁勇善战，征战沙场数十载，开疆扩土，抵御外敌，后来更是令大晋一跃成为诸国之首。殊不知，多年前的平南王，年少时还在上京西城的奴隶市场等买主。一次偶然的相遇，奴隶摇身一变，成了公主护卫。公主殿下待他是真的好，派人教他武功，亲自教他识字，甚至当着他的面，一刀砍下别人的脑袋，告诉他只有强者才能赢得尊重，才能保护弱小，才能做自己想做的任何事。小护卫明白了，参军杀敌寇，灭诸国，终成一代霸主，转身还将公主殿下压在了身下。女主篇镇国大将临终托孤，失踪三年的姜未眠得以帝王养女身份入京。都说她一介孤女，腿还瘸了，不过得了皇帝庇佑，除此之外，还能做什么。怎料，灭了处月的是她，打破世家霸权朝政的是她，国法改革，推行女子入学入仕的还是她围绕在这位孤女身上的事迹可谓数不胜数，而最让人津津乐道的，却是她和她身边那位小侍卫的秘事。姜未眠本以为自己只是买了个听话且好用的工具，万万没想到，工具人居然以下犯上，翻身欺负到了她头上，既然如此，那就再送你个皇位。＃本文以搞事业为主＃不是姐弟，男主比女主大，前弱后强，大狼狗属性如果您喜欢我娇养了未来帝君，别忘记分享给朋友...
综漫之随心所欲
随心而为，随心而动，只为所想而活，只为所要而夺，随心所欲的游走每个世界，肆无惮忌的掠夺各方美女，用至强的实力，逍遥于万千世界。海棠书屋（haitangshuwucom）提供综漫之随心所欲最新章节全文免费阅读！...
网游之龙踞一方
龙族战士的威仪不可侵犯！我所望之天，刀兵四起狼烟滚滚。我所到之处，山河崩裂战火纷纷。我所饮之水，血流成江不绝滔滔。驭龙腾飞九天外，潇河落雪醉浪涛。纵横九州，依的是手中长剑，睥睨寰宇，仗的是兄弟情义！一场游戏一场梦，人生如梦。qq交流群92395355如果您喜欢网游之龙踞一方，别忘记分享给朋友...
修仙从时间管理开始
当初说好的先卧底一百年，结果一百年后又一百年，一百年后又一百年，这都快三百年了啊，阿镜！我都快混成门派掌教了！你对我态度好点行不行？现在全世界只有我知道你的身份，等下我就去另找救世主，你后续身份暴露如何被她们追杀我也不用管了。那你想我怎样？天天提醒自己，‘我是救世主，我卧底是为了拯救世界’，这样啊？...