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第647章 挥杆和击球（第1页）

三月中旬，杨鹏亲自出马把Allen、陈然和他自己学习高尔夫球的事情安排了日程，陈然没有想到的是，深州居然有这么多的高尔夫球的爱好者，杨鹏还是通过关系才给四个人安排了教练，每周二四六晚上上一个小时的课，这个时间是迁就了陈然的上课时间的，高尔夫球场的教练很少加班，也是杨鹏人头广，居然找了两个教练来教自己三人加罗永清一起四人学习打球。

罗永清的加入是Allen的意思，他本想在酒店的采购中加上一笔款项帮罗永清把学习的费用给报销了，罗永清却笑着拒绝了，他其实对高尔夫球这些球类玩意并没有多大的兴趣，只是因为大家都去学，所以他觉得自己也应该会才行，所以Allen一叫他，他就答应了，至于费用他强烈要求自费。

周一下班后，陈然驾车载了Allen和杨鹏，去到朝阳大厦去接了罗永清，今天是他们四个才子第一次去深州高尔夫练习场去学习打球，每个人好似都有一点点期待又有几分忐忑。

车到大门，只见大门处的停车位上停满了汽车，陈然暗暗咋舌，居然有几辆上百万的豪车停在这里，看来这里也是有钱才来的地方。

进了大门，跟着一名30多岁的男性接待员一起观看了一下整个的练习场的情况，大概的样子和雅士有点像，只是要小上许多，首先去的地方也是会所，会所里设置有大堂接待处，办公室，教练房、洗球房、专卖店、存包房及小型休息厅，还有冲凉房。

从会所出来大约步行了十来分钟就到了练习场，陈然目力所及，大约可以看到30多个卡位成扇形展开，每个卡位大约有3米的空间，卡位上已经有很多人在练习挥杆了，往外面望去，高高的一层绿色的大网横亘在半空，陈然看到一些白色的圆球撒落在绿茵茵的草皮上，不时有人大喝一声好球，随着这个声音就可以看到半空白色的球体在快速的向前移动，直到触到绿网后落下，原来是看谁打的比较远是吧，陈然心想。

事实证明陈然的说想正确了一部分，接待人员带四人走上练习台，这里已经有两位穿着运动套装的教练等在这里了，陈然发现这些卡位上都有两张椅子和一个小茶几，击球区卡位与卡位之间有一块60公分高的格挡物，工作人员带他们过来的地方正是相连着的两个卡位。

工作人员向四人介绍了这两位穿着运动装的年轻教练，两人一个姓张一个姓邹，大约都在20多岁的样子，张教练负责陈然和罗永清，邹教练负责教Allen和杨鹏。

先是张教练把四个人都叫到一起，开始讲述高尔夫球的历史和变迁，他希望学习高尔夫的人对高尔夫球一定要有一些了解，他笑着说很多学员都不爱听这些，其实这些知识很重要，大家都是高尔夫球的爱好者，他希望通过他的讲述让大家对这项运动的喜爱发自内心，而不是因为一时的冲动来学习打球，他希望大家能够清楚的知道自己在干的是什么？为什么要干？怎样才能干好？

接着讲了一些打高球练习中的注意事项之后才从后面的杆柜里拿出两根铁杆，陈然觉得这根杆子的外形就好像自己家乡的长柄的挖耳勺，只是放大了好多倍而已。

四人分来，两人一个卡位，张教练先是让陈然到前面的击球区，把铁杆递给了他，陈然拿在手里试了试手感，心想前两天手上若是有这样一个玩意，别说韩洋了，他带来的全部弟兄都一起上自己也不惧。

教练让他拿着球杆，指导握杆的手势，然后是站立的姿势，张教练告诉陈然站姿是挥杆的基础，正确的站姿对于打出稳定的击球至关重要，又告诉陈然正确的站姿就是双脚与肩同宽或略宽，脚尖指向球网方向，身体重心均匀分布在全身，眼睛看着眼前的白色小球。

陈然本来的身体柔韧性就很好，张教练一边说着，一边就开始用手来纠正陈然你的站姿，直到他认为满意为止，他让陈然站好，不要动，又拿出一根铁杆把罗永清叫了过来，让他以陈然为榜样照着陈然的样子做出这个标准的姿势，罗永清很快就按照教练的要求做了出来。

教练回头，让陈然试着挥杆击球，陈然看到身边哪些人挥杆时的幅度很大，担心自己这样做会打到教练，笑着让教练让开点，把张教练惹得大笑了起来，陈先生，你想的太多了，你离挥杆击球还有一个十分钟，眼前你要做到的只是用杆把球击到就好，至于能打多远，你就先试试再说吧。

陈然不信，教练的意思他明白了，意思是自己会打不到球，怎么可能，这么近在眼前的静物，又不会飞走，怎么可能会打不到。

你先按照你的想法试试，张教练明白他的想法，他教过很多学员，大家都这样，他已经习惯了。

陈然拗着造型，双手握杆，摆动手臂，向眼前的白色圆球打去，只听呼的一声，杆头上的勺子并没有碰到白球，陈然看到那颗白球稳稳当当的坐在球座上。

不是，陈然有点不好意思，动作幅度小了一些，轻轻地敲了过去，一声清脆的碰击声响起，杆头敲在了小圆球上，小圆球往前跳了一下落了下来，张教练笑道，不错，才开始学习第二杆就可以打到球了，不错不错。

陈然脸刷的一下就全红了，他可是看见隔壁的那个大叔刚才的一杆把球都打到了九霄云外了。

陈先生，你不用害羞，我是真的夸你，这样，你把刚才的动作增加一些力道，在试试，陈然依言再试，杆头又没有碰到白球，陈先生，你再试试，张教练一直在一边鼓励他，等陈然试了好几杆都没有碰到球，或者只是磕到球后，张教练叫在一边一直看着他们的罗永清一起过来，从陈然手里拿过铁杆握在手上站好站姿，也不见他有多大的幅度挥杆，这白色的小圆球就飞了起来。

接着又连续示范了几次，然后问到，你们明白了没有?陈先生，罗先生，知道怎么击球了吗？陈然其实已经看出了一些端倪，张教练在击球时，手腕并没有用力，而自己挥杆的时候是用的手腕的力量，手腕一使力，那杆头就偏离了自己判断好的击打点，所以就打不到白色的圆球。

明白了，陈然道!

明白了就再来试试，记住先击到球，在追求力道和准头。

陈然答应一声，接过杆子，摆好造型，双臂使力摆了一个弧度，感觉到铁杆的头部碰到了什么东西，嘭的一声脆响，白色的小圆球离开了球座往前飞去。

很好，你再试试！张教练赞道！

陈然再试几个，胆子越来越大，每次击球都能击到，只是方向不能掌握的很好而已。

陈先生，你先休息一会，张教练对陈然说道

你来，罗先生！

罗永清过来接过教练递给他的铁杆，按照陈然的做法学了几次，看来他也是看出来了教练击打白球时的手手臂的力量的使用，很快就能击打到球了。

好！太好了！

张教练笑了笑，我们进行下一个动作的练习，挥杆，你们看好我的每个动作，跟我一起来做，有问题随时的问我。

张教练双手握杆，接着髋骨和膝盖微微前屈，眼睛瞄准将要击打的方向，手臂和肩自然下垂，双肩之间倾斜成一个大约十五度的角度，使得他的左肩略高于右肩；握好球杆摆正姿势后，双臂向身体内侧略微翻转，张教练大声道，这叫起杆，你们注意了哈，接着张教练分解了上杆和顶杆，然后下杆，最后击球，每个动作他都做了几次的慢动作，结合起来就是一套完整的挥杆动作，他只是把这些动作分解成了几个小动作陈然他们能快速的学习。

不得不说，罗永清和陈然学习打球的能力要比Allen和杨鹏好，在他们两个已经拿着铁杆在练习挥杆时，杨鹏他们两个还在为把球打到而努力。

张教练让陈然和罗永清在一边挥杆练习，以一百次为一组，一百次以后休息几分钟又开始一次，他说这样做的目的就是为了加深肌肉的记忆，当他们拿住杆的那一瞬间，肌肉能够很快的找到熟悉的动作的感觉。

两人站了一个前后，陈然在前，罗永清在后，张教练就在他们两个之间，不时的调整一下他们的动作，然后又安排两人做有球训练，在罗永清打出一杆漂亮的击球时，张教练笑道，你们两的挥杆动作已经过关了，今天你们就这样练习吧，你们两个人换着挥杆和有球训练，我在一边看着就行了。

两人得到教练的认可，更是越玩越自信，越玩瘾头就越大，陈然没有想到，拿一根长长的杆子去打一颗白色的小球居然会有这么好玩，他现在已经在追求白球的高度和落点，力量的运用也在慢慢的予以掌控。

这一堂课，两个教练同时施教，陈然和罗永清的学习打高尔夫球的能力明显比Allen和杨鹏要好。

差不多2个小时后，两个教练向四人说再见，约了后天晚上6点半钟球场再见，杨鹏先去把手续全部办好，后天过来就不用再找工作人员带路了，直接到会所的服务台报上四人的名字就好。

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