手机浏览器扫描二维码访问
“既然都没有意见,那从今天晚上开始,就给大家安排训练!”快刀斩乱麻,习儒风还是很有决断能力的。
众人一愣,后悔的话已经说不出口。而且都是年纪差不多的年轻人,都有一个攀比心,不服输的心,自然纷纷应到。
到了晚上,有些人已经适应了劳作的时间,有些人却依然感到劳累。习家姐妹就是后者,不过两人各有护花使者,捏肩捶背的让其他女生甚至男生都羡慕不已。
“咳咳,你们能不能注意一下?”因为需要锻炼的都是那些城里来的年轻人,所以这事自然还是习儒风负责。战锋没有进行劳作,对习雯晴献殷勤他还能理解。但是张大贵那家伙,适应的倒是可以!
“羡慕你也找一个啊!”战锋本就是来看习雯晴的,又有军衔在身,又不受他管,说起话来自带戏谑。
“别打扰我哥工作!”习雯晴一句话堵了过去,让习儒风眼里脸上的笑都带上了得意。
“是!”战锋耍宝的敬了个军礼,跑回属于他的地盘,被手下嬉笑了一番。
终于,习儒风可以继续。
最能锻炼身体的最简单办法,就是跑步,所以,他看着众人露齿一笑:“现在开始,跟我一起跑步!”
他跑的并不快,又让那几个从军校出来的人分散在队伍里,观察众人的状态以免有人受不了。顺便教导他们跑步姿势,以及呼吸方法。
就在他们跑出去不远,战锋带着人,步伐整齐的从他们身边呼啸而过,明显是在对他们示威。
“注意自己的节奏,你们本就体力不行,现在刚开始不能急于求成!”习儒风大声喊到,后面军校的人也将话传到了最后。
女生们最先支持不住,习儒风便结束了第一天的训练,让众人缓缓的走回去。
然而身后又是一阵呼啸,战锋带着人竟然已经跑回来了。
就在习儒风无语的时候,战锋等人停在了他们身边,这时,众人才看到他们还拿着一壶一壶的水。
“喂水!”只听他一声令下,那些兵便将水壶打开,在盖子里倒了一盖子水,一个一个的喂了过去。
“这什么啊?咸咸的!”被喂了水的人莫名其妙的叫了起来。
“给你们的奖励,味道如何?”战锋邪邪的笑道,三两步跨到习雯晴面前,单独拧开一个水杯递给她。“小口小口喝,喝三口就行了。”
习雯晴虽然不是气喘吁吁,但也没什么力气开口说话,就着他的手狐疑的喝了一小口,果然是有点咸。接着又喝了两小口,终于还是忍不住问道:“这是什么呀?”
“说了是给你们的奖励!”战锋将水杯递给一旁眼巴巴看着的习雯舒,转移了她的视线。
啪嗒啪嗒,又是一阵脚步声传来,一束手电光从他们身后由远而近。
“跑那么快干嘛?累死我了!”习绍的声音传来,习雯晴和习雯舒连忙走了过去。
“噫?你们都喝完了?”桑远看到习雯晴手里的杯子,错愕的问了一句。
“没呢,战锋哥哥说喝三小口就行了。”习雯晴在昏暗的灯光下看到他小脸绷着,还以为发生了什么呢!
“每人喝三小口,没喝够的自己过来补上!”听了她的话,桑远就对着众人喊了一句。只是他人小声音也小,习儒风连忙帮他扩音。
“这什么水啊?神神秘秘的!”习雯舒再次问了一遍众人的疑惑。
“就是普通的盐水,补充能量的,以后都会给你们准备,你们跑完了就喝上三小口,可多不可少。”本来还想让他们随身携带,但是想到他们就算跑个来回也要不了多久,桑远就觉得没必要。
“你倒是点子多!”习雯舒缓过劲来,伸手准备揉他的脑袋,却直接被一个小巴掌打开。
习绍直接从身后趴在桑远背上,恶狠狠的瞪着她:“说了不准碰!”
“我就碰了怎么着!”习雯舒本就喜欢跟他拧,此时性子起来,伸手就继续摸了过去。
习绍锻炼多时,手劲也大了起来,被她这么一闹腾,气的直接啪啪打了过去。
爹地,这个妈咪我要了 大梦山海之史诗战役 暗帝宠爱 恋爱选我我超甜 嗜宠而骄 战国纵横:鬼谷子的局(1-14册) 销魂 念你入骨:爵爷蓄谋已久 重生小辣椒 农家寡妇好种田 山大王家的小娇妻 朱正廷和小初恋 年代文女配不咸鱼了 婚后有轨,前妻乖乖签字 前夫当道 极巅战神 捡个王爷回家住 快穿:不良女配攻心计 逆风的吻 天才命师
穿越游戏世界的布莱恩,本以为可以凭借自己掌握的魔法知识,重现奥术帝国的辉煌。谁曾想,这是一个即将被上古邪物毁灭的小世界。为了避免成为尘埃中的一份子,他只能想尽办法重回熟知的主物质世界。而这一切的前提,则是要先从王座开始。(关键词奥术师巫师塔浮空城。)如果您喜欢奥术辉煌从王座开始,别忘记分享给朋友...
一花一世界一叶一菩提,佛说‘一粒沙里有三千大千世界。’辛寒说‘三千大千世界里都有我!’佛说‘你厉害,我服!’感谢起点论坛封面组提供封面!新书位面之狩猎万界已发布,求收藏,求推荐。...
一份威逼利诱的协议,将她成为了他的未婚妻。是夜,某男突然靠近,某女人大怒滚,小肚鸡肠的男人我不喜欢。某年某月,某女人看着眼前的人,一脸娇羞我喜欢你!女人,你不是说不喜欢小...
遇到她之前,他不相信命运,遇到她之后,他开始相信命中注定。他说你出现在合适的时间就要做合适的事。他说如果你愿意,我们可以谈,如果你不愿意,条件你开,但证是要领的。他说婉婉,你是我的婉婉,只是我的婉婉。一个潜伏多年的恩怨情仇,一次偶然的邂逅,一场刻骨铭心的爱恋。她说喜欢是君谦牧,爱是君谦牧,君先生,婉婉有约,余生可否一起走?回应她的是男人缠绵悱恻的吻和一个从骨子里发出的好。如果您喜欢蜜宠娇妻试婚三个月,别忘记分享给朋友...
风靡一时的游戏死神,全区第一的王者秦靖,在争夺那世界最强死神称号的时候却突然消失无踪穿越了,带着死神游戏,带着那紫色神器,官方公认世界最强三把斩魄刀之一真千本樱,以朽木白哉之身,降...
时空穿梭,魂回汉末,一觉醒来成了皇帝,这个可以有,只是这皇帝的处境貌似跟说好的不太一样,外有诸侯列土封疆,山河破碎,内有乱臣胁迫,不得自由,刘协表示压力很大,为了改变自己悲惨的命运,为了能够享受帝王应有的待遇,刘协觉得自己应该拼一把,名臣猛将,必须有,三宫六院咳咳,这个可以有,总之,这是一个傀儡皇帝一步步崛起的...