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第151章 少年的脸红胜过世间一切情话151(第3页)

小孩子们朝他喊了一句。

“没事没事,脚滑了。”

唰的一下,楚禾的脸瞬间红了。

他尴尬地爬起来,扶着栏杆慢慢站直身体。

“真是社死,刚出门就摔倒。”

楚禾心里默默的流泪。

郝教练笑着安慰道:“别紧张,初学者都会摔跤的,很正常。放轻松,感受身体的平衡,按我说的做。”

郝海欧在一旁扶着楚禾,一边做着示范一边讲解道:

“第一次滑要先掌握这四个技巧,第一步就是身体站直起来,双脚和两肩同宽,两只手臂向两边伸直,就像一个大字型。

没错,就是这样,保持住。”

看到楚禾做出相同的动作,郝海欧接着说道:

“第二就是我们一只手扶住旁边的栏杆,保持第一步的姿势原地踏步起来,熟悉一下在冰面上行走是什么感觉。”

“很好,动作稍微慢一点,弧度小一点,避免重心不稳。”

看着楚禾踏了几分钟,郝海欧说道:

“第三步还是一样保持第一步的姿势,接着弯曲膝盖,一只脚向外打开,就可以蹬冰。蹬起来,然后马上收腿,两只脚循环做着动作,这样就能简单的滑起来了。”

“楚先生很有天赋啊,一下就理解了。”郝海欧笑着说,他看着楚禾已经能慢慢的动起来了。

“好,我们在学一下最后一步,就是两脚一起打开一起蹬冰一起收腿。

像我这样,在冰面上画‘8’字前进。”

郝海欧做着示范,“新手的话学会这个四步就能够在场地上动起来,等熟悉了再接着学后面的更难的动作。”

“好的。”

楚禾深吸一口气,按照教练的指导,开始慢慢的动起来。

郝海欧一直在旁边讲着楚禾的错误动作。

一小时后...

看着楚禾已经能在冰面上正常的滑行,郝海欧觉得这位滑冰有天赋啊,这么快就能学会了,不错。

一讲就通,做教练的最喜欢这教这种学员,省劲,对两个人来说都很轻松。

要是遇到没有天赋还一直坚持要练的,郝海欧也只能含泪收下他们的学费了。

...

“郝教练,我学的如何?”

楚禾在冰面上滑行着。

“很不错!”

郝教练夸赞道:“你学得很快,基础动作掌握得也很扎实。再多练习几次,相信就能更加熟练了。

练习了这么久了,要不要休息一会?”

“不用,还不累,累了再休息。”

楚禾回应,继续往前划着。

星际厨师不好当  就是这么6,我在地府有人  永光纪  宁为情妇  国家把死对头匹配给我了  哪个皇上不风流  幸好不是我  欠爱不还(上)  眷恋多少年  美人榜  皇妃九岁半,掀桌造反她都干!  狩将猎爱  神祗时代:执掌轮回之海  东宫娇妾  被读心吃瓜后,炮灰奶包变团宠  次男的向日葵  嗜钱帐房  幸好不是我  武神剑尊  财运天降  

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