手机浏览器扫描二维码访问
关于养生粥配方（第1页）
配方：黄芪250g，绿豆，莲子，薏仁，扁豆各50g，大枣30g，枸杞10g，这个是五碗的量，一天只喝一碗。
煮制方法：（这时候不要用砂锅，因为第二次加冷水会裂）黄芪先放锅里用适量水侵泡二十分钟，时间够了直接开火煮够十五分钟，这个是头煎，然后倒出水后，再倒入冷水，二煎十五分钟，两次的水就是煮粥用的水。
这时候黄芪可以丢掉了，只用它煮出来的水。
接下来再把除了枸杞之外的其他药材，倒入黄芪煎出来的水里面用来煮粥，煮四十分钟，然后下入枸杞再煮十分钟，一共五十分钟，然后就可以喝了。
煮粥砂锅，电饭锅，什么的都可以。
煮出来的粥，一天喝一次就行了，朱老一生看病劳累，用脑多，就靠这个方子缓解疲劳。
PS：看到大家在问，细节比较多，就用免费章节发出来了，总之祝大家身体健康，顺便帮作者开个全订，拉一下销量上推荐，谢谢大家了！
《重生1977大时代》关于养生粥配方正在手打中，请稍等片刻，
内容更新后，请重新刷新页面，即可获取最新更新！
玄幻：还是胎儿的我带飞娘亲！ 摸遍毛茸茸，S级哨兵们跪下求驯 我在英超造豪门 葬天一剑 小绿茶太撩，深陷疯批鬼怪修罗场 妄羊补牢 飞过阿勒泰 帐暖春夏 和离带三娃？我盖房吃肉气疯婆家 被前夫送进监狱后，我改嫁他弟 帝王策权倾天下 被我刀死的坏女人全追来了？ 入局，对她上瘾 下辈子换我宠爱你 神话水浒：从镇压天罡地煞开始 婚后心动：陌总他宠妻上头了 哑舍 我这尴尬的重生[年代] 忍界：这个宇智波，过于邪恶！ 回村后，从绑定峨眉开始赶山
我的美女主播姐姐
2018王者荣耀文学大赛征文参赛作品昔日国服最强路人王退伍归来，发现自己的前女友竟然成为了自己的姐姐？而且她居然还是王者荣耀的大主播！？还有着一群欲要成为自己姐夫的职业选手们，他觉得需要重拾自己的荣耀！我曾踏上巅峰，亦曾进入低谷，二者让我受益良多，而如今才是属于我的荣耀时代秦守...
全球灾变
关于全球灾变在让人绝望的末世之中，张凡意外获得了全能系统！从此，这个世界，在张凡眼里，变得不同！丧尸？杀了那就是属性！绝境？那都是升级宝地！别人不敢去的地方，他去，别人不敢做的事情，他做！不管是末日，还是绝境，再也无法束缚张凡的一飞冲天！...
道门振兴系统
佛道之争，自古有之。然佛门大兴，道门衰败。一座破败道观，一位以振兴道门为己任的年轻道士。无上天尊，这位居士可愿入我道门？...
女医横行天下
未婚夫背叛，一朝穿越唐门废材四小姐！21世纪金牌特工＋顶尖药剂师，与背叛自己的未婚夫同归于尽双双落海，心死之际，岂料一朝穿越成了天玄大陆唐门废材四小姐他，大陆顶尖高手四王殿下，冷魅霸道...
霸道总裁深深宠
他是A市最权势滔天的男人，对她无限宠溺，步步诱婚。原以为遇上他是阴谋，很久以后，她才知道他一直隐藏在心底的真相。她开始了白天甜蜜蜜三百六十度无死角虐单身狗，晚上被男人任意压榨的苦哈哈的生活。婚后，爱情的巨轮说沉就沉，惹火的蛮腰说肥就肥。她立志要健康减肥，跑步机上跑了十分钟，便气喘吁吁抱怨道不想跑了，累死个人了！...
恶少的专宠娇妻
他是A市第一豪门的最高掌权人，严峻冷酷，雷厉风行，是所有名媛都想嫁的男人。她是顾氏最不受宠的幼女，被家人算计沦为婚姻的筹码。初次见面是在婚礼上，交换戒指时他抬手轻薄的掐了一把她的脸，往后我是不是得叫你老婆了？女人一眼瞪了回去，谁是你老婆！他眯眸，笑得意味深长你会乖乖叫我老公的。PO18脸红心跳（18wenhvip）提供恶少的专宠娇妻最新章节全文免费阅读！。...