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第532节（第1页）
场馆内，丁修在教辛止蕾刀法。
很简单的劈刀。
“左脚上前一步，身体呈现三角形，手臂不要太高，用力劈砍，我先给你演示几遍。”
“看明白了吗？”
“看明白了。”
一身运动服，扎着马尾的辛止蕾双手背在后背，不苟言笑的点头，面对严肃的丁修，她就像是回到学生时代似的，根本不敢动。
“每天除了练习日常的套路外，劈刀额外练习五百刀。”
把道具刀丢给辛止蕾，丁修淡淡的说道。
接到刀的辛止蕾差点给他跪下了。
五百刀啊，这手不得嘛了。
她手上拿的虽然是道具刀，但分量不轻的，大概两斤左右的重量，一天五百刀，压力不小。
“开始吧。”
丁修站在边上，看着辛止蕾练习劈刀，遇到不对的姿势，上前亲自指导。
“手臂抬高，劈刀要用巧劲，一下子把全身力气劈出去，你是完不成五百下的，攻敌七分，自留三分。”
“我让工作人员给你弄五百个气球，你对着气球劈。”
“哦哦，谢谢修哥。”
“不客气。”
看着笨笨傻傻的辛止蕾，丁修暗自叹息，终究不是真正的丁白缨。
以丁白缨的脾气，这会挨砍的已经是他了。
指导完这边，丁修又去指导张驿，张驿在戏里用的兵器很长，和他的戚家刀有点类似，但刀柄要长得多。
对于这种大开大合的兵器，对体力要求更大。
丁修直接给他安排了俯卧撑，引体向上，举哑铃，阻力带拉伸，嗯，每天五组。
饰演裴伦的演员叫雷家音，上戏的演员，之前是魔都话剧团的，演技没得说，就是没什么名气。
因为入选了男三号，也被秦朝娱乐挖过来当了签约艺人。
头有点大的原因，丁修叫他大头。
裴伦的兵器是棍刀，难度同样不小，丁修没少花心思教导。
在丁修的魔鬼训练下，三人每天都是站着进来，扶着墙双腿打颤出去。
第452章好兄弟之间的间隙
一个月下来，辛止蕾双手上的水泡破了又长，最后形成了淡黄色的老茧。
原本娇嫩的手粗糙无比。
同时期练武的雷家音和张驿看了都心疼。
当然，两人也没好多少，手上同样有水泡，只是男子汉力气比较大，没辛止蕾这么惨。
这一个月内，娱乐圈发生了一件大事，徐争的泰囧票房十二亿。
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