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“是啊，大姐姐，又可以训练又可以赚零花钱，很不错哦！”

“真是了不起的孩子！”

告别疗养院的人，雏田对躺在地上装死的众小很没同情心地说道：“休息够了，现在下山，我们还要进行苦无训练！”

“我……我……不行了！”丁次颤抖地举手报告。

“这样就放弃了？还说要我指导，要不是看在明天要考试不能太累，我给你们的还是精简版！”四个男孩子汗流浃背，那完整版是啥恐怖的状态？

武田达人咬咬牙，支持着站起来。

“我……我还行！”

“算了，看你们这个样子后面的训练也好不到哪儿去！苦无训练要靠自己多练习，你们自己回家多练练，总会出成绩，待会儿我们把外卖盒送回拉面店，我请大家吃面！”

“哦！”几小终于有了动力地欢呼，鸣人一蹦老高地大喊：“太好了！”

第二天的考试如期进行，上午考文化课，下午考体能和苦无。

体能考试鹿丸很幸运又是晃晃悠悠低空掠过，雏田依然是及格边缘，丁次和达人也考了个历史最低成绩，只有鸣人考得还好，幸好都及格了。在接下来的苦无考试中，等着轮到自己的时候，几小聚在一起。

“你们一个个都无精打采，怎么了？”雏田惊讶地问。

“你还说，不都是你昨天的训练闹的！”丁次哀怨地说，他超负荷运动，脚都在抖，今天早上起来全身都在疼，昨天回家连功课都没复习就睡了，呜呜，文化课的成绩不知道能不能合格。

鹿丸连眼皮都没睁开地在一旁打瞌睡。

武田达人力挺自己的偶像：“雏田也是为我们好，只要以后坚持训练，我们会习惯的！”

雏田暗暗点头，武田达人是个极为普通的孩子，没有家族血继也没有特殊的家族忍术，听说他的父母都是中忍，母亲在九尾攻村的时候落下了残疾，无法再出任务，全靠他父亲支撑着家庭，日子过得很艰苦，开学日的时候他哭喊着不要上学要妈妈的样子让很多人都看不起，她也以为他以后就那样了，没想到他对自己几乎苛刻的训练一声不吭地扛了下来，只要他有这毅力，将来肯定会有所作为！

“说得很好，我已经给你们制作了一份训练表，你们照上面的做，肯定会变强！”雏田笑眯眯地掏出四张纸，鸣人不在这里轮到他考了，雏田把三张训练表发到三人手里，三小研究起训练表，登时目瞪口呆。

这……这，变态的训练表怎么做出来的？

早晨起床踢腿三百次，挥拳三百次，围绕木叶村跑三圈；中午课间休息引体向上三百次，苦无投射五百次；下午放学后踢腿三百次，挥拳三百次，围绕木叶村跑三圈，兔子跳三百次，苦无投射五百次。注：能用查克拉就用查克拉，坚决将查克拉用尽！

“这怎么可能做得到？”几小面容扭曲。

“怎么做不到？这就是我们的一个学长的每天训练表中的一小部分，我替你们精简了不少，要不要我介绍你们认识？”几小缩缩脖子，乍舌，那家伙不是人！

“你们再看什么？”鸣人垂头丧气地跑回组织，看到昨天一起修行的几人苦着脸地瞪手里的纸，“我怎么没有？”

“有，当然有，我怎么会忘了你的份！”雏田笑得亲切地递上同样的训练表，“这就是我给你们的训练计划。想要变强就不要偷懒，天才不是一蹴而就！”

雏田最后一句话说得极其认真，鸣人抓紧训练表，又望了一眼不远处被众人环绕的宇智波佐助，想到他刚才对自己的成绩欠扁地挑眉说道：“这就是你们昨天的特训结果？”那种轻视的态度简直让他气得浑身发抖。

“这点训练就够了？”小狐狸握握拳问道，另外几人都不可思议地瞪他，你丫知不知道自己在说什么？

只要能变强他就能坚持！

“这是我按照你们现在的年纪还有身体素质制定的训练计划，当然你觉得不够可以增加一点，不过我不建议你太拼，毕竟太过勉强反而会带来反效果！”看到小狐狸坚定的面容，在他笑脸的背后一直是艰苦地训练，雏田露出温和的笑，“你们的查克拉在昨天的跑动中消耗很快，知道为什么？”几小摇头，雏田继续说下去。

“因为你们的控制力太差，将查克拉分散到全身，造成了无谓的损耗，坚持的时间就不长，如果你们能控制查克拉到脚上和手上，昨天就能坚持到山顶了！你们有没有发觉，如果查克拉用尽后再修练查克拉就会令查克拉总量增加？”

原来如此！四小连连点头，他们也发现回家休息了一晚，查克拉量增加了一些，只是这种练习好辛苦！

“我给了你们训练计划表，按不按上面的做我管不着，毕竟我没空二十四小时盯着你们！”

79人情

忍者学校开始了为期二个月的暑假，学校也有开设一些暑期类的教学让那些家里没人照顾或者学习成绩不佳的孩子补课，雏田这样的日向日足自然不会逼着她去学校上暑托班，日向日足已经对女儿放任自由，也不特别要求她一定要参加家族的训练。

雏田曾去看过鹿丸他们，发现他们都有照着训练表上面的计划训练，小女孩比较满意。其中鸣人把她给他的训练计划增加了一倍，每天累得几乎只能爬着回家。只有武田达人来找她问上次的训练完整版是什么样，雏田告诉他原来是要让他们穿了负重再跑，不过负重弄得过渡会对身体的成长造成影响，而且负重必须持久才能看出成果。武田达人很诚恳地请教像他那样应该穿多少负重，雏田对能自动来找自己指导的孩子不会置之不理，她想过所有自己还记得的剧情都没想起有武田达人这个角色，既然如此指导他一点应该没关系吧！于是雏田为他准备了负重装备，并为他联络了一乐拉面店的送外卖工作，交代他负重除了洗澡的时候都不可以脱下来，等习惯了这些重量再来找她，会给他再增加负重！

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