手机浏览器扫描二维码访问
第三百二十四章 不近人情（第1页）
洪朝忠、方缏、周志鹏等人已习拳多年，
要是从头学习，明显不切实际。
因此，杜笙选择了八极拳中与拳击最为契合的贯字诀与崩字诀，教授他们全新的发力技巧。
譬如怎么调动六个部位，将力量从脚底一直传递到手指。
以及怎么利用反作用力将身体重心向前倾，使身体产生爆发力等。
这里面包括腹部、背部和臀部等肌肉变化，让它们在出拳时起到稳定和传递力量的作用。
只要洪朝忠、方缏、周志鹏能够掌握这种技巧，提升两三成爆发轻易而举。
“不太懂？那我用八极拳简单的‘沉肩坠肘，含胸拔背’来解说，
以后脚掌为圆心，猛然向内向下拧蹬地面，同时拧腰转胯，把肩送出……
其中有一个动作是双臂夹紧肋部，出拳时束肩，让肩胛骨下端前移，前锯肌绷紧。
在出拳时，只要加上这个束肩动作，不管你练的是什么，爆发力增加三两成是没问题的，可以打出所谓的‘寸爆’。”
杜笙见众人听得认真，继续道：
“这里面有两个重点，出拳首先得利用好地面的摩擦力，其次是要学会崩劲。
摩擦力方面你们教练应该说过，本人先谈一下崩劲。
一条毛巾，打湿，直接甩出去，威力并不是很大，
但甩出去后再用力往后一拉，就会听见啪的一声，人被抽到会很痛，这就是双抖崩劲。
出拳也一样，腰先向前猛的一拧，把拳头象射箭一样打出去，当拳要打到目标之前，腰再向后一拧，
就象毛巾向后一拉那样，达到目标之时，拳头再用力绷紧……”
杜笙详细解析发力技巧，帮助这几人调整动作与角度。
毕主任叔侄在旁听着，内心澎湃不已。
对于眼前这些人来说，这次收获巨大！
杜笙所说的，全是拳法的核心内容。
其中崩字诀、贯字诀这些理论，即使再大能在外面都学不到！
譬如对方说的双抖崩劲，这是东方武术到现在为止，最凶狠的发劲方法。
运用到穿透力中，就变的更可怕。
甚至可以透过表面而伤内脏。
还有理论中的顶劲发力，即双手在和对方顶住无法释放时，不要把劲处于发完状态。
好比一张弓拉到了底，这样你的全部力都被对方顶住，无法射箭。
要处于蓄力状态，这张弓拉了一半，只要背一拱，马上拉弓射箭，再配上极快速度，产生的爆发才是最具破坏。
这类精深玄奥知识，哪怕高级教练都未必懂。
拳手往往需要打好几年，经过千锤百炼才通透一二。
谍战：我有间谍扫描地图 绝代荣耀 大话西游之重生至尊宝 穿越者归来，决战AI 沙尘暴 嫂嫂莫慌，家父曹孟德 生死河 网游之最强流氓 圣手邪医 天下有雪 师姐你好香 邪恶宝典 绝品神医 极乐轮回 众神之庭 一念情深，首席大人好眼熟 扶摇九霄传 极品纨绔 小桃仙小土地 神医狂妃
极品狂医
一个小小的镇卫生院，怎么会有这么多的美女？娇俏的小护士，冷艳的女医生，还有各式各样的美女病人接踵而来。肖天觉得，这是上天赐予他的一个机会！什么机会，肯定不是泡妹子的机会。而是在美色的诱惑之中磨练...
史上最强邪君
我叫李长安，他们叫我邪君，但我真的想做个好人！...
寻明记
宅男高进奇葩穿越，沦落为贱民。坑爹啊，居然是明末，正史与野史哪个更可信，乱世人命原来真不如狗。愤怒的人性，我命由我不在天，高进励志崛起！跌宕起伏的历程，瞠目结舌的结局，中华梦想至中华之光明。寻明记，宅男的梦想，平行空间的梦呓，如有穿越人士有雷同经历，纯属巧合！...
觉醒大明星
觉醒app是啥？千万别碰她，这就是个没羞没臊的坑如果您喜欢觉醒大明星，别忘记分享给朋友...
倒霉丫鬟当自强
郁闷地成了太师府姿色平平的烧火丫鬟，天生一副倒霉命！最催悲的是邂逅的男人一个比一个帅，身边却是红粉佳人无数，这还要不要人活了！好呗，既然本倒霉丫鬟就不是名门千金，绝色佳人，也不用装矜持了，绝不...
你是我的栀子花
所有人都称呼秦苏扬为煞神，原因无他，做事心狠手辣，不留一丝余地。我感觉开会活像上断头台。别惹他，我们惹不起！然而某天，助理小心翼翼询问老板，你可以再买辆车，不用一直开我的，太旧了。秦苏扬一本正经省钱给女朋友花。拼尽全力，只为向她靠拢一点，看见的不再是背影。—她笑如栀子般甜美，清新。一笑入他眼，再笑入他心。哪怕他没有撼动大象的力量，他也要拼尽全力去守护，保护好她。你有没有想我？没有，我想你做的菜。夏恩妤直接否认。你想我做的菜，是不是间接在想我。顾泽微微一笑。你厚颜无耻！顾泽走过去，一把抱住脸有些微红的夏恩妤可我想你，想你想得紧。倾尽所有，只为靠近她一点。所有的温柔献给最爱的人。本文算有两个男主，没有男一男二什么的，不是后宫！！如果您喜欢你是我的栀子花，别忘记分享给朋友...