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气功在以前被夸大的神乎其神,功法种类繁多,还分什么道家、佛家、以及现代所谓的一些大师们自己发明创造的各种气功功法,搞传销似的宣传敛财,败坏了整个气功的名声。
以至于现在很多年轻人听到气功,第一反应就是假的,骗人的,有污名化的迹象。
但实际上你要说气功完全是骗人的,那肯定是错误的。毕竟大家都不是傻子,老一辈那些相信气功的人也不可能都是傻子。
他们年轻的时候,气功热盛行了一个时代,你要说整个时代的人都被骗了,老一辈的没有几个是聪明人,这怎么可能?
当然,可以确信的是,真正会气功的人不会很多。打着气功名头招摇撞骗的骗子倒是不少,鱼目混珠之下,泥沙俱下,以至于现在很多人都不相信气功了。
陈锋本人是相信有气功这回事的,只是没有那么神乎其神而已。因为他十几岁的时候亲身经历过,高中时期,学校一个老教师就练了几十年的气功,而且会一手非常不错的推拿手法。
他当年打篮球扭伤了脚去校医室,刚好就遇上了这位老教师也在,老教师看他痛得龇牙咧嘴的可怜,就给他来了一次气功推拿,那效果他亲身感受了,麻麻的、热热的,很舒服,就给他推拿按摩了几分钟,原本的疼痛就减轻了许多。
后来他自己拿着红花油回去擦,三四天就好了。
他当时跟同学们聊起这事,居然不少同学都知道这老教师,都证实这位老教师真的会气功。气功推拿就是他的拿手绝活。很多人花钱请他。
所以,从这件事上来说,陈锋很确信气功还真不是假的,它是确实存在的,只是没有那么神乎其神。
不过,现在陈锋亲身经历了神奇的事情,他又开始怀疑自己以前的判断了,气功有可能神乎其神也不一定。
就像是他这次突然出现的敏锐第六感,对危险的预知判断。这很难用科学原理来解释。
再加上他原本被好几个医生都宣判了时日无多,结果这都过去快半年了,他还活得好好的,而且比查出绝症之前,活得还健康还精力充沛。
这也是无法用医学原理来解释的。
现在他反正闲着也是闲着,就想到了神异向的气功,琢磨着这气功对他的第六感是不是有帮助,对他的病情有没有帮助。
他先是花了几天时间在网络上搜索相关气功功法,然后从中逐步筛选,选来选去,最后还是觉得静坐呼吸吐纳最简单,也应该最靠谱。
于是,陈锋就开始练这个名叫静坐功的气功功法,就是盘腿坐着,然后慢慢调整呼吸,意守丹田。
这是第一阶段。
等这个适应了,第二阶段就是吸气的时候用鼻子吸,使肺部舒张,腹部鼓胀;呼气的时候,用嘴呼出,腹部收缩。
如此,从一开始的坐十几分钟,一直到一两个小时。
这要长期的练习。
功法简单,也不可能练出什么问题来。
陈锋练了两天后,就很快适应了下来。
不过,暂时也没发现如此练习给自己带来什么可喜的变化。
这可以理解,毕竟才刚刚开始练习,不可能马上就有效果,陈锋对此倒也没有早有心理准备。
再说他之所以练气功,也不是百分百的确定自己能炼成,更加不能确定对他的绝症有没有治愈效果。
他只能确定如此简单的打坐练习对他身体只有好处没有坏处。
再加上他宅在家里闲得蛋疼,刚好可以用来打发时间。
这天,他在自己专门用来练功的房间里结束打坐,看看时间过去了半个多小时,比上次打坐的时候又延长了几分钟。这很不错。
慢慢的伸展有些麻痹的双腿,又按了一会儿,双腿才慢慢恢复正常。
他现在还是单盘坐,但即便如此还是每次坐的双脚发麻。双盘坐的话就更加困难了,他试了一次,当即就痛得龇牙咧嘴的。现在他没这个本事,只能等以后慢慢来。
从旁边的地毯上拿起手机看了看,之前他调成了静音。
只见手机上有几条未读的微信信息。
打开看了下,分别是吴梦婷、洪小丹、还有老妈发来的。
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