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第53章 解忧良方（第2页）
窗帘拉得严严实实，仿佛要将整个世界都隔绝在外。
这是李月的家，或者说，她的避难所。
李月，28岁，是一名自由撰稿人。
三年前，她被诊断出患有重度抑郁症。
从那以后，她的生活仿佛被蒙上了一层厚重的灰色滤镜。
清晨，闹钟准时响起。
李月缓缓睁开眼睛，但并没有起床的打算。
她呆呆地盯着天花板，思绪空白。
闹钟持续响了15分钟后自动关闭，房间再次陷入寂静。
又过了半个小时，李月终于挣扎着坐起身。
她的动作很慢，仿佛每个关节都在抗议。
起床对她来说是每天最艰难的挑战之一。
有时候，她会想：为什么要起床？为什么要活着？
李月拖着沉重的脚步走进浴室。
镜子里的女人憔悴不堪，黑眼圈浓重，头发乱糟糟的。
她机械地刷牙、洗脸，整个过程中都在走神。
有时候她会忘记自己是否已经刷过牙，于是又重新刷一遍。
回到卧室，李月从衣柜里随手抓出一件皱巴巴的T恤和一条运动裤。
她已经很久没有好好打扮过自己了。
在她看来，这些都没有意义。
李月坐到电脑前，强迫自己开始工作。
作为一名自由撰稿人，她需要自己管理时间和任务。
但最近，她的工作效率急剧下降。
一篇本该两天就能完成的文章，她可能要拖上一周甚至更久。
她盯着空白的文档，大脑一片混沌。
词语仿佛变成了无法理解的符号，思路像断了线的风筝，怎么也抓不住。
李月感到一阵强烈的无力感和挫败感。
“我是个失败者，”她默默地想，“我什么都做不好。”
这样的负面思想常常占据她的大脑。
有时候，她会突然泪流满面，甚至不知道自己为什么哭。
中午，李月的肚子发出抗议的声音。
她这才意识到自己还没吃早餐。
但她并没有食欲。
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