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第540章 蜀王的训练方法（第6页）

就是身体碰掉撑杆。

不过他们并不气馁，终于在第十一次的时候，宋超先获得了突破，高度起码提升了十公分的高度。

并且，这个高度，应该还不是他的极限他，他还有进步的空间。

而不多久，孟虎也跟着突破，他这一次突破，直接就来到了一米八的高度。

可以说进步极为惊人。

看到这一幕，李愔不由微微点头。

李愔感觉，宋超最终能够达到两米二的高度问题不大，甚至两米三两米四都不是没有可能。

至于孟虎，绝对能够超过两米的高度。

这两个人，在跳高上前两名基本上是很稳了。

接下来就是举重、铁球和标枪这三个项目了。

在这三个项目上，李愔自己真的没什么经验。

不过好在他有来自后世的各种经验。

现在距离十六国运动会比赛的时间已经很近了，系统的训练，时间上肯定是来不及了。

但是一些基本姿势上的改变，还是很容易做到的。

而只要改变一些姿势，成绩就很容易获得突破。

而在李愔的指点之下，这三个项目的六位运动员，也是获得了快速的进步。

而经过几天的训练之后，苏文和其他两位第二名的选手，也终于感受到了蹲式起跑的好处。

原来蹲式起跑，的确能够比站立起跑更好的助跑，更快的加速。

最起码能快上好几米的距离。

这时候，他们才发现，原来蜀王殿下才是正确的。

而他们之前的时候，竟然还怀疑过蜀王殿下，真的是太不应该了！

发现了这一点之后，他们的训练，就更加卖力气了。

而此时，第二局的蹴鞠大赛淘汰赛，也已经结束了。

原本二百四十支队伍，目前只剩下一百二十支。

这一百二十支队伍，将进行第三轮的淘汰赛。

再经过六十场的角逐，将会剩下六十支队伍。

这个过程，只需要两天的时间就能完成。

两日之后，最终只剩下了三十支队伍。

现在剩下来的队伍，没有一支是弱队。

弱队在早期，都已经被淘汰掉了。

现在的蹴鞠比赛，场场都有无数人前来观赛。

大唐喜欢蹴鞠的人本来就多，不过平时可没有那么多的比赛，更没有那么多强队比赛。

现在接连而来的比赛，让这些观众大饱眼福。

而他们也从中评出了五支夺冠的热门队伍。

第一支就是杀神队，这支队伍实在是太猛了，从比赛以来，一直是大杀四方。

杀神队的成员，可是一些老国公，这些老国公，宝刀不老，在比赛场地中，那也是杀气腾腾。

弱一些的队伍，甚至都不敢和他们对视。

几乎所有人，都看好他们能够夺冠。

思归  重生枭妃之盛世大嫁  分手后我在娱乐圈爆红了  雾里青  升级我靠黑科技  命之途  没人比我更懂算命[玄学]  竹马哥哥今天也很乖  青珂浮屠  浮光掠影  巡灵见闻录  梦里佳期  穿成年代文里的作精小姑子  宴亭录（1V1古言）双C  酒香噬魂  2112(1V1 H)  综漫英雄请留步  重生茶艺男神  重生八零：军妻有点甜  攻妻不备