手机浏览器扫描二维码访问
今天,我和同学们共十三人,乘坐大巴车前往内蒙古自治区东北部的呼伦贝尔市,欣赏那片令人心驰神往的大草原。这些同学都是我的好朋友,我们相识多年,现在都已经到了知天命的年纪,所以大家聚在一起时,首先关心的便是彼此的身体健康状况。
在车上,我们聊得很开心,话题自然也离不开健康养生。正值伏天,天气炎热,大家都穿着单薄的衣服,我就向他们推荐了一些中医养生方法,比如拔罐和热灸,可以有效缓解冬季常见的疾病症状。听到这里,同学们纷纷表示赞同,并开始分享各自的养生经验。有的说自己经常吃些粗粮来保持肠胃健康;有的则建议多晒太阳以补充钙质;还有的说要注意饮食清淡,避免过度饮酒。
同学甲:“你们知道吗?拔罐和艾灸其实都是很伤元气的,所以千万不要总是去做这些事情。”他一脸严肃地说道。
同学乙惊讶地反驳道:“怎么可能呢?拔罐会伤元气我倒是听说过,但是艾灸可是用来补充阳气的啊!这两者怎么能相提并论呢?”
同学丙则不屑一顾地说:“我才不信那些东西有用呢!我从来都不拔罐、艾灸,甚至连汗蒸都不去。我觉得这些都是没有必要的。不过,我每天都会坚持跑步锻炼身体,而且就算是在疫情期间,我也没有感染新冠病毒。”他得意洋洋地炫耀着自己的健康状况。
同学丁点点头表示认同:“没错,我也是这么认为的。我只做艾灸,因为它可以帮助我们补充身体里的阳气。不过,每次做完火灸后,我的眼睛就会出现一些眼屎。”她有些疑惑地皱起眉头。
我突然想到,或许可以去网上搜索一下关于热灸的知识,看看是否能从中得到一些启发。经过一番查询后,我了解到以下信息:
首先,热灸需要用到艾草作为主要材料,并通过加热来实现其功效。然后,根据具体病情和治疗需求,可以针对身体的各个穴位进行靶向加热,以达到祛湿、除风毒湿邪等作用。然而,值得注意的是,热灸后的护理至关重要。因为在做完热灸后,人体的各个穴位会被打开,如果没有做好适当的护理措施,不仅可能导致热灸失去效果,甚至还会对身体健康造成更严重的负面影响。因此,正确的热灸护理方法成为了决定疗效的关键因素。
我又在网上查找了,艾灸的主要成分——艾草的功效。
艾草是温性中药材,它的作用包括温经、驱寒、祛湿、祛痰,还包括止血、安胎等。在临床上,突出表现为:
一、虚寒的妇科疾病,包括月经不调、痛经等等,艾草有很好的作用。
第二个,呼吸道疾病,特别对老年性的支气管炎哮喘,特别是这种受凉寒性的,这种呼吸系统疾病,有很好的作用。
第三个,艾草是我们可以在房间里,来驱虫消毒,祛湿用的,所以在保健方面有很好的效果。
同时,艾灸的灸前灸后处理更是关键,这需要我们做到
首先:艾灸结束后体内的气血运行尚未完全稳定应静坐休息,不宜立刻饮食,且过饥、过饱都不宜进行艾灸。
其次:灸后人体出汗,汗孔、毛孔和经络是打开,要是吹空调或室内有穿堂风,极容易使湿寒侵入体内,艾灸的人多数体质虚寒,稍有不慎会使寒气侵入,加重病情,艾灸就白做了。
最后,灸后发现不适要及时就医。
经过一番查询,我发现并非每个人都适宜接受热灸治疗。对于那些阳气过盛而阴气不足的人来说,热灸可能并不适用。例如,感冒可分为风寒型和风热型,其中风热感冒患者便不宜进行热灸。如此一来,我们可以看出,热灸与其他事物并无不同,都需要用辩证的眼光来看待问题,并根据具体情况采取相应的措施。如果处理不当,不仅无法治愈疾病,反而可能导致病情恶化,甚至转变为亚健康状态,进而影响身体健康,缩短寿命。
喜欢即将退休的日子请大家收藏:()即将退休的日子
英雄新篇章 我种的东西有着特殊的功效 四合院:满门忠烈 贬妻为妾?重生后侯门主母另谋高嫁 被渣后才知,我竟是渣男小叔的白月光 惊,绝艳世子非要做她贴身侍卫 穿越者祭祀 灵中有禅 狂龙医仙在都市 百岁人生 星际sss级雌性,雄性穷追不舍 神火焚天 DNF奶爸纵横火影世界 神医下山:天降绝色妻 亮剑:我是李云龙的老班长 都判凌迟了,还叫我忠君体国? 软饭吃吗? 园长他风韵犹存[星际] 再嫁春鸢 本想做寡妇,奈何被迫入宫成贵妃
关于爱卿你是否靠得太近了安歆溶,人生信条是不要太出众,枪打出头鸟。应悠之,装死第一高手。一场意外,让两个本不在一个时空的人相遇了。安歆溶一觉起来,竟然穿成皇帝,这个世界上还有比自己更苦逼的存在吗?应悠之本来想着装瞎打诨,没想到自己离这条路渐行渐远了。各种意料不及,各种事件将两个人的命运彻底交织在了一起。小说偏向于轻小说向,轻搞笑轻推理和穿越元素。...
关于腹黑龙神之鬼妻撩人他,寻一人,走千年。她,盼一人,等千年。他踽踽一人,过千年。千年寻找。千年等待。千年飘泊。三个都上了千岁的异类,在这一趟人间注定的相遇中,将谱写出一个婉转千回柔情快乐的故事。...
关于从钢铁侠开始做评测我,李平凡,一个出道即将面临失业的评测视频主播。睡醒一觉后,和一个自称万界评测系统的黑科技签了约,成了实习万界评测师。你敢信,我所评测的钢铁侠装甲只不过是个弟弟而已,什么...
警告番剧向的东西,请用正确姿式食用简介主角乃是一名习武有成者,无意间铸成一粒金丹的同时,意外穿越占据了一名RB学生的身体。随着他在那个国家越呆越久,认识了一些人,有了女朋友,也引了极大的混乱吐槽第五版的简介,想死的感觉,书名默默流泪感谢如果您能看这堆字,十分感谢,希望能让您满意,爱你,么么哒魔蝎小说...
关于快穿骗子的修罗场林芙是个骗子,被系统拉进一个个书衍世界里世界一林芙为了躲避惩罚虔诚祷告,说出的甜言蜜语皆是不过心的谎言,但光明神却听见了。祂注视她,爱她,为她的一句喜欢堕落。银白的长发化作如夜墨色,黑发神只将林芙带回神殿,迫不及待地要和他心爱的妻子度过美好的新婚之夜。林芙当即拍开他握住她脚踝的手,在脑海里扒拉系统‘统!快带我走啊!’但接下来两个杀人狂为她提刀互砍墓中僵尸亦步亦趋地跟在她身后蹦跶皇权争夺的胜利者欲把她禁锢在龙椅上,守着她一路斗到现在的大太监却强硬的要新帝自重全息游戏里的几位大神逼问究竟谁才是她的好哥哥他们对她一见钟情,而后愈渐沉沦,予取予求他们把心交到她手上攥着,只盼能待在她身边,并悄悄地…妄图她的爱。就连只懂暴力的战斗狂,刚开始放狠话要把她打趴到地上爬都爬不起来,后来却跪着求她坚持住,活下去。可是我好像,真的快死了。那我就陪你一起死。坚定的殉情,是他人生中的第一场浪漫。在林芙以为自己不会再回到这些书衍世界时听系统的,随便玩随便嗨,任务完成就拜拜!进入二周目后—林芙#&%&*$系统你害我!!...
五六岁的辛韶百无禁忌,扒他衣服,灌他毒药,钻他被窝,还自诩救命恩人。黎戮邪魅低笑,救命之恩,自当涌泉相报。她是白衣祸世妖女,一手蛊毒之术纵横天下。他是人屠转世妖孽,人人得而诛之。一个妖女,一个妖孽,可不绝配?可有朝一日,祸世妖女成了救世圣女,温柔太子以千里江山为聘,一心求娶(1V1全程高能,N年写文坑品顶呱呱,入坑就对了!)PS初来乍到,希望各位资深读者宝宝多多留言推荐支持,香吻么么哒!如果您喜欢毒医救世小妖女,别忘记分享给朋友...