手机浏览器扫描二维码访问
梦到更多的可能性。如果那时我的学校生活是那样可能确实会不一样,人际关系,女朋友,爱情,家庭等等。
站桩对我来说目前是最有效的,特别是马夫庄,但遗憾的是我并不能坚持很长的时间,一方面是身体素质,另一方面是意志力。
反正练完之后手脚反而有点冰冷,虽然说会慢慢回暖,主要是练的时间不够长。
我感觉对于金刚功的学习要尽快掌握,8段锦目前对我来说效用比较低。
我老是感觉时间过得很快,但实际上时间过得很慢,站了1分钟,感觉站了5分钟。
这时候倒是时间一点都不宝贵。
好吧,不说了,9点钟了,稍微休息一下,等一下约了健身房的体测,看一下要不要买课。
老是感觉喉咙有痰,哦,不是感觉是确实有,我也不知道是为什么,难道是晚上睡觉的时候窗户的风吗?之前夏天说是开空调,现在冬天又是什么原因呢?
老是感觉很痛苦,主要原因就是因为没有找对合适的方法。
特别是这个健身最痛苦的一件事就是老是去健身房就会受伤,昨天下午我在那小幅度的玩了一下,就主要是重量也不高,嗯,反正今天早上脱衣服的时候就发现肩功能受损了。
就特别夸张,练一次伤一次,练一次伤一次,我真的是。。。
然后今天早上也约了个教练看一下嘛,就大概的一些费用计划,这个女教练就更关注于我体态上的问题,我也知道,但是没想到就还有其他问题,骨盆前倾,头前引,包括现在他说也有一点含胸驼背。
反正确实也存在这些问题,需要针对性的功能训练康复。
还有一点比较惨的是我的这个年卡已经办了,你说不去嘛,又感觉亏,去了又怕受伤,所以还是比较烦。他那私教课收费最低都是200块钱,一节课一个小时,这钱是真好挣。
我肯定是划不着,不可能去办,主要是因为之前闲鱼上看到有这个相对应的比较划算的,所以才来咨询一下。
但是闲鱼上算下来一个小时可能也要50块钱,也不算便宜,目前反正是拳击没有这个受伤,手腕的话好像慢慢的也在正常训练,比较专业,靠谱。
那没办法了,就训练就这样喽,就我也不好说。
反正早上起来还是慢慢练。至于健身的话不强求吧,有时间没事做就去练一练,比如下午或者是平时休假的时候。
这个教练推销技能倒是比他的专业技能要厉害的多,感觉现在很多教练技术不怎么样,推销能力倒是很不错呢,毕竟他们也靠这个挣钱,而不是真正的靠技术挣钱,技术是次要的,推销才是重点。
实在不行就不练器械了,跑步机走一走,然后拿个小哑铃转一转,也就这样了,还能怎么样呢?瑜伽垫再稍微练一下腹,或者再学一下这个闫帅奇的课。
怎样的人生?怎样的选择?
中午用那个微波炉发现一下子冒烟了,把我吓坏了。
自己买的那个小锅边边上老是糊,有点难受,等以后有了钱,再加上换住所了,换一个好点的锅。
起码弄个电磁炉。
讲话还是没有逻辑,要强化自己的一个思维,有是有的,要强化应用,说话的一二三,发点,内外区分等。
这是我的店,我会怎么做?
今天开会有个店长说困难,经理说了几句,体会到了那种尖锐,嘎嘎骂,不带粗口那种,这是当然的。
有时候真的感觉干这个零售业,特别是基层员工一干好几年那种是真的特别没前途。就人生规划很重要,我不确定他未来会不会发展的更好,但目前而言有更好的路径可以走。
每个人都陷在自己的迷局。
这个健身年卡买亏了,算下来一个月可能10次都去不到,主要是练一次伤一次,我去个锤子。
他们下班是越来越早,我是越来越晚了。一开始还能关个门,现在门都不关。灯也不关,钱也不存,全部留着我干,但是我没有发作,后面再说的话就显得特别小气,事情永远是发生的时候去说,而不是事后在那里找苦。
这就为什么会显得爆发?因为他一件小事,一件小事慢慢积累到一起,其实已经很不爽了,到最后一个看起来没什么的小点反而成了一个导火索。
我感觉炸的东西哪怕是煮的都不会难吃。
我感觉我这样很难成长啊,你说有什么特别复杂的吗?也没有,就像我原来的店长,我说我这也不会,那也不会,什么东西都没接触过,他说这些都是小问题,你接手了自然就会。
实际上确实也是这样,但是如果你一开始就会就会显得游刃有余,一开始不会被迫的学会,只能说有所欠缺。
一天一天的过,不要为过去而烦恼,要做好的是现在。
喜欢永的日记请大家收藏:()永的日记
惊!流放前我搬空了皇帝私库 迷失在修真界 守寡后,我好孕连连连 我的绝色前妻 高武武武武武武武武武武武武武武 兽世好孕:娇软兔兔被大佬们狂宠 医妻娇软,战神将军掐腰宠 大唐:九五至尊 重生后女将军杀疯全京城 流放后,我在敦煌当汉商 糟!我和植物人老公穿成毛茸茸了 抗战:从八佰开始 真千金被读心后,人设崩了+番外 我修仙这么厉害,你让我当恶毒炮灰? 豪门枭士 大小姐她有点古灵精怪 在惊悚世界日行一善 重生七零高冷硬汉有点甜 应世 收到未来短信,我赚百亿很合理吧
年代甜宠爽文宋安然外出旅游,遭遇山体滑坡而亡,意外重生到八零年代乔安然身上。醒来,发现在人贩子手里,只是面前这个帅气逼人的人贩子,怎么转眼变成兵哥哥了呢?再相遇,兵哥哥怎么又变成未婚夫了呢?结婚前,乔安然大庭广众下拦住沈霆琛你的兵为什么要叫我嫂子?你不澄清一下?为什么要澄清?我又不是你媳妇儿,肯定要澄清。沈霆琛嘴角微扬,将乔安然壁咚在墙上我有办法澄清乔安然望着面前的结婚报告,一脸懵。这就是所谓的澄清?如果您喜欢重生八零异能女王,燃炸天!,别忘记分享给朋友...
注本书不属于快节奏的爽文类型,是属于尽可能在轻松欢乐的剧情中,以种田经营类类形式,展现出一个被主角影响后的世界。在山村里,叶虫鸣过着悠闲快乐的生活。暗地里,他用着怪物之身在外面四处搅风搅雨。因为他,万千男儿为了捕捉‘触手怪’,而在大海上拼搏奋斗。因为他,无数冒险者以及女权斗士们,进入了被凶残怪物掌控的神奇国度。叶虫鸣每次的计划,都会明确其发展方向。但是局势的变化总会出现意外,最终演变成了荒诞的剧情作品风格轻松搞笑,适于吐槽。如果您喜欢山村里的世界怪物,别忘记分享给朋友...
神奇的医术令达官贵人们趋之若骛炽烈拳打得流氓痞子闻风丧胆霸道无耻的性格又让那些大小美女们又爱又恨好吧!我承认,我就是那个美貌又多才的神医方天!面对患者,本神医从来都是一视同仁的。...
关于麒麟战神五年前他是京都第一家族的天才少爷,却遭到族人嫉妒算计,将他丢到京都四少未婚妻的床上,一夜春华。彼时边疆大乱,天启叛军迅速崛起占领全球一半领土,各国政要被逼成立百国联盟,他果断参军!五年后,他成为麒麟战神,号令百国千万联军将叛军击退,让敌人闻风丧胆!待他荣归故里,发现昔日的女人,给自己生了一个可爱的女儿却遭人绑架一声令下,百万大军出动,只为救出战神女儿!...
江家最近接回来了个亲生女儿,长得又乖又萌,还是在贫困山区长大的众千金就这野丫头,也配和我们的傅少联姻?母亲我们家好歹也是当地名门,你妹妹在学校是个学霸,你身为姐姐不要在外面给我们丢人。近日,不少人都收到了来自傅家少爷的警告我家暖暖是个单纯的女孩,你们不要欺负她。傅爷手下的员工看着公司程序防火墙被江暖一一攻破,陷入了沉思如果您喜欢闪婚强爱傅少娇妻苏又甜,别忘记分享给朋友...
关于我的霍格沃茨大有问题快乐教育不可取。只要是学习必然是枯燥的。未来的他们会感谢现在努力的自己。我们要为三至六年级的学生添加早晚自习,监督他们每天练习咒语诵读以及默写魔咒理论。即使是巫师也要保证拥有合格的身体素质,应该在每天上午第二节课下课后增加课间操。学校每年只举办魁地奇一项比赛实在太过单一了,应该增设田径运动会,每年一次。巴拉巴拉新时代巫师的精神领袖,职业巫师倡导者,巫师联合会...