手机浏览器扫描二维码访问
面对李东升的期盼,小明的回答就两个字:“没有。”
“没有你还这么说话?”
“我怎么说话了?”
“我承认你够狠。”这一次李东升倒是没有再次躺下。
“你自己的情况自己最清楚,你应该不断地尝试各种解决的办法,总会找到的办法的,而不是在这里自怨自艾。”
“你以为我没想过吗?为了能摆脱困扰,我已经绞尽了脑汁。”
“你不是找到了可能有用的呼吸方法了吗?你要做的就是不断地尝试和坚持,总会有效果的,而不是躺在床上一脸的烦躁。”
“我脸上的烦躁真的很明显吗?”
“就差说出来了。”
“我承认被你说服了,我这就修炼。”
李东升说话的时候,伸手关掉了床头灯,随后就躺下开始练习臆想呼吸法。
随着注意力转移到了呼吸法上面,李东升的烦躁很快就平复了下来。窗台上的小明盯着他看了好一会儿,又缓缓地闭上了眼睛。谁也不知道它在干什么。
李东升就只坚持了一个小时,就不得不停下来。因为他的心无法长时间安静下来,脑子里总是不由自主地冒出一些念头。
想到了小明的话,他深深地呼吸了几次,就又全神贯注地投入到了呼吸法之上。接连数次之后,他发现自己持续的时间一次比一次短。每一次都是因为脑子里逐渐增多的乱七八糟念头而不得不终止。
为此,他真的很想放弃。可一想到自身的情形,他就不得不咬牙坚持。因为这是他目前所能想到的唯一办法。
总结了数次失败的经验,知道每次失败都是因为他的冗杂念头造成的。而造成冗杂念头的主要原因是他的精神无法保持长时间的集中。
为了解决精神无法集中的问题,他不得不重新调整分配注意力。将大部分注意力放在呼和吸上面,剩下的则放在想象随着呼吸进入肌体的能量之上。
虽然,最终他还是因为脑子里出现的冗杂想法而不得不再一次终止,可他发现经过调整之后,持续的时间增加了很多。
尽管不知道调整的方向对不对,可持续的时间增加却是实打实的。于是,他稍作调整之后,又一次进入到了呼吸法的修习当中。
到了次日七点半左右母亲喊他下去吃早饭的时候,他已经能坚持两个小时了。虽然昨晚没有休息,可他却并没有感到多少疲倦。
可能是因为吸血的关系,原本夜晚神采奕奕,白天一个劲想睡觉的情况已经有了很大的改善。自从吸血之后,没有月亮的这几天里,他晚上也能安然入睡了。他的生活规律也像是在恢复,对于这样的改变,他是喜闻乐见的。
洗漱的时候,活动了一下肢体,确认自己真的没有因为一宿没睡而受到影响,再一次为此感到惊奇。
看到儿子,杨柳立刻就说:“吃过饭去把头发理了,把自己收拾得精神一些。”
“妈,至于吗?”
“当然至于,人家姑娘可是听说你是名牌大学毕业生,才答应跟你相亲的。你大姨说她要模样有模样,工作也不错。当老师旱涝保收不说,还不要出体力。一年中寒假暑假加起来可是有好几个月呢。到时候也有时间照顾你和孩子不是吗?”杨柳说话的时候,拿起碗给李东升盛了一碗粥。
“妈,你想得可真够远的。”
“我不想远点行吗?我和你爸年纪也不算太大,身体也还结实,如果你们有了孩子,我们还能帮着带带。”
一品嫡女 重生之最强高手 水晶纪 龙潜都市 超市坏小子 绝世邪仙 老公入列请立正 血魔祭 卡师在现代 我是个正经总裁[娱乐圈] 祖宗归来 网游之无心成神 仙魔夕途 残阳杀手 凰妃逆天 王妃你是魔鬼吗 邪魔修仙 护花兵王在都市 驱鬼警察 我的治愈系男友
秦薄邕知道她千娇百媚,张扬恣意,是这人间富贵花。一朝失忆,富贵花没了变成楚楚动人的小白花,原本的情仇他想作罢,偏生小白花一改往常,黏他爱他盯着他。如果您喜欢王妃是朵黑莲花,别忘记分享给朋友...
关于宝鉴传统七十二行,古玩为大。古玩大师王驹回归都市,纵横古玩界。青铜瓷器字画墨,翡翠碑拓金钱玉,天下奇珍难逃他眼。鉴赝,捡漏,寻宝,赌石,玩转都市...
关于强爱霸宠她是骄傲的,即便在爱情里已经如此卑微,她也不允许自己有任何狼狈。签下器官捐赠协议本就是她自愿,因为她爱他的丈夫,爱到不计后果,不顾一切,所以在她知道自己得了绝症时,同意将心脏送给他最爱的女人。因为只有这样,她的爱情才能延续,以另一种方式,在另一个人身上延续...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢小农民大明星,别忘记分享给朋友...
郁闷地成了太师府姿色平平的烧火丫鬟,天生一副倒霉命!最催悲的是邂逅的男人一个比一个帅,身边却是红粉佳人无数,这还要不要人活了!好呗,既然本倒霉丫鬟就不是名门千金,绝色佳人,也不用装矜持了,绝不...
一个男人和一个女人,一个混沌祖宝和祖宝器灵,两只老虎,以及一众宗门弟子家人,成神的故事。如果您喜欢玄天运石,别忘记分享给朋友...