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你就及时和他吵吵几句,
你如果长期把那种怨恨埋藏在心里,
这种怨气,就会伤害你的器官,
最终你就会得很多病。
有很多人,他都是在吃的方面出了问题,
所以得了很多病。
我告诉你们,想要肠道消化得快,
可以吃空心菜,
香蕉,
火龙果,
白菜。
你想降低身体的胆固醇,
可以喝牛奶,
吃玉米,
吃胡萝卜,
吃苹果。
你想增强抵抗力,
可以吃葡萄,
吃榴莲,
吃橙子,等等。
各种各样的鱼和燕麦,
它是能够保护心脏的,
这些食物可以多吃。
我爷爷还告诉我,千万别抽烟,
别喝酒,
烟酒对身体的伤害,是非常大的,
要学会自己在厨房里面炒炒菜。
千万别吃什么泡面啊,
还有各种各样的外卖。
如果你经常喝红糖,
吃花生,
吃红豆,
吃红枣,
吃枸杞,你的身体会非常强壮。
如果你喜欢吃水果,
尽量把水果放在水里面泡一下,
这个水里面也可以放一勺盐,
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