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我告诉你们,
最近天气冷起来了,
街上有羊肉卖,
你们可以买一些羊肉吃,
可以炒着吃,
也可以切成块炖着吃,
还可以烤着吃,
撒一些孜然粉,
但是我觉得,最好是把羊肉炖着吃,
吃羊肉还可以喝羊肉汤。
但是喝汤的时候,要加一些大蒜和花椒粉去腥。
你平常如果经常从事文秘工作,
就要多吃一些核桃。
你如果想吃一些糕点,
就可以买一些茯苓糕,
茯苓糕吃了对我们补身体有好处。
现在天气冷了,
还有一种菜叫茼蒿,
茼蒿加一点肉炒了也是挺好吃的,
茼蒿要选那种嫩的,
那种已经很老的茼蒿咬不烂,
是不能够吃的。
有很多人都喜欢买大白菜,
在家里切成片炒着吃,
实际上大白菜炖粉条是非常好吃的,
你们也可以试一试。
如果你们喜欢做馒头,
就要买那种全麦面粉,
那种面粉做出来的馒头更加有营养。
还有那种山药,
买一些的话,
切成片炖汤喝,
最好是放一点鸡肉一起炖,
非常养人。
空心菜也可以炒,
至于空心菜,你必须把上面的虫子洗干净。
我告诉你们,有哪些东西尽量少吃呢?
就是那些酱菜,
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