手机浏览器扫描二维码访问
第19章 回到吞噬（第2页）
三个月的时间悄然离去。
啪
一根柳条抽了过去。
“沉腰坐胯！”
啪
“你在干嘛呢？”
“屁股翘这么高干嘛？”
啪
“不许动，连我的声音都无法无视，还怎么静心。”
宽敞的练功房之中，苏宇严厉的声音不绝于耳。
此刻在这宽敞练功房之中，五个少年位置并排，摆出一个微微下蹲、双手抱圆的姿势。
‘算是还可以造就...’
看着场上五人坚持不懈的模样，苏宇心中很是满意。
眼前的这几号人，便是他这三个月以来招收的学员。
五人全部都是选择最为基础的套餐，也就是半年一万元学费的那种。
而基础套餐所对应的内容，基本上就是一些基础性的内容。
所谓假传万卷书，真传一句话。
而这一万元的学费，正是对应着那真传一句话。
所以，对于一些基础性的东西，苏宇并没有敝帚自珍，反而倾囊相授，一个个都认真对待。
而他教授的最为基础的内容，便是站桩。
其他人教授的内容他并不清楚，但是他所教授的站桩，却隐隐有着《锻体108式》的影子。
若是真能够‘冬练三九，夏练三伏’，日复一日坚持不懈，三年下来整个人的精神面貌，体格身体素质必然能够得到阶段性的提升。
不说飞檐走壁，单说力气三四百公斤就足以吓到大部分人了。
“好了，休息一会儿。”见时间差不多，五人已经摇摇欲坠，苏宇这才喊道。
“啊...”
“呼...好累啊！”
“...”
听到苏宇的声音响起，五人顿时动作一松。
哼
苏宇眼睛顿时一凝。
‘看来还是得练。’
大秦：绑定国运系统，给秦始皇呈上世界地图 囚龙镯 离婚后，黎总发现前妻才是白月光 前方高糖，乖巧学霸有点甜 分手后我被禁欲大叔狠狠爱 逆徒，为师受不了，下山祸害未婚妻吧 地狱狂医 不舔了，校花追我你哭什么 七零军婚：病弱娇娇成大佬心尖宠 斗罗：穿成千仞雪跟班，被迫成神 玄幻：我是氪命大佬 燕北（又名：燕北塞漠曲） 将女凌云 神霄剑修：哥这苟王手握七剑成最强林枫冷寒霜 龙山时代 反派：和女主们疯狂恩爱，主角心态崩了 NBA：开局逆天传球技能，震惊科比 唯有你是我的甜糖 主母重生：本宫虐渣有一套 今天霸总顺利退房了吗
聊斋：我有一幅万妖图
穿越聊斋世界，狐姑为母，龙女做妻。凭借一幅宝卷，豢养无数巨妖大魔，问鼎大道，成就长生仙途。从此天不能拘，地不敢束。如果您喜欢聊斋我有一幅万妖图，别忘记分享给朋友...
炮灰药别停
沈子曦（咬牙切齿）穿越之后才发现男神丈夫是女主的忠犬，为女主生，为女主死，为女主干掉炮灰原配，顺利爬墙尼玛，这个男人竟然敢给老娘戴绿帽，看咱不整死这对狗男狗女！谢逸棠（嘴角抽搐）小曦，别闹，咱们回家吃药野心勃勃的白秀丽重生了，上一世虽然享受众多优质男神给予...
重生后我成了郡王的黑桃花
凤府的嫡女凤奕落患有眼疾，又从来不出府门。人都说她定是个奇丑无比的病秧子，实在难与郡王相匹配，众口悠悠，积毁销骨，人言可畏。二人大婚之日，凤奕落不小心打翻烛台，新房燃起熊熊大火，她挣扎着出不去，最后葬身火海。本以为就这样死去了，没想到竟然重生了。重生之后的凤奕落像是变了一个人一样，不仅眼疾突然好了，还想尽各种办法退婚，这让本不大在意的郡王着实起了兴趣，本想着捉弄她一番，却没想到把自己给搭进去了。如果您喜欢重生后我成了郡王的黑桃花，别忘记分享给朋友...
步步逼婚：慕少强行爱
关于步步逼婚慕少强行爱传闻慕如冰人如其名，惜字如金，有严重的洁癖，除家人以外，对所有人都保持二米以上的距离。可他却一步一步向她靠近，循序渐进，夏墨，做我的朋友。夏墨，做我的恋人。夏墨，做我的老婆。呃话都说到这份上了，是不是该有所表示呢，慕如冰沉思了一会，自觉的脱掉衣服，抱夏墨上床。夏墨无语，这跟她想的一点都不一样，她要的是求婚，求婚呀！...
短跑之王：从高中开始的奥运冠军
仅差一次奥运冠军就可以彻底封神的林远，却在冬京奥运会决赛肌肉拉伤，意外淘汰。一时间接受不了事实的林远醉酒重生。回到了那个充满无限可能的高一。带着他几十年的田径技能，带着重生福利冠军系统。看林远在这一世，创造出怎样的辉煌如果您喜欢短跑之王从高中开始的奥运冠军，别忘记分享给朋友...
总裁老公，别傲娇！
关于总裁老公，别傲娇！渣爹恼羞成怒，被迫联姻之下，她仓促嫁给了封家的残疾少爷。可是说好的残疾可怜柔弱无助呢？惹不起躲得起，揣着肚子里两个崽，她准备收拾东西跑路了。...