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第222章 龟息术（第3页）

只需要打开五个程序！

这五个程序的运行速度，自然就比很多个程序快得多。

笔记上记载，龟息术起源于一千余年前西汉的道家。

后来，明代宣德年间。

武当山真庆宫道长融合五凤齐鸣龟息术和道家武功，又将其合并为丹道法门。

龟息术是内功，性命双修。

通过特殊的呼吸方法修炼，逐步达到调节人体经轮脉络中的生命之气，来补充和控制人的生命能量。

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道家称其为“伏气”、“胎息”，以佛门来说，就是进入四禅八定中去。

古人认为“诸息调和者，一日夜有二万一千六百次息。”

而这法门就是通过收敛心神。

大大提高人对外界信号的接收能力！

“这前面还有当年我曾祖父罗青在老金坑的经历……”

我翻看着笔记，发现上面内容十分丰富。

可看到这老金坑的经历时，我内心却十分压抑。

我的曾祖父罗青，在老金坑里遭受了非人的待遇，被各种虐待。

当时的国人，更是在老金坑里命如草芥！

我不由得抬起头，仰望窗前的星空，心里充斥着一股力量。

“我曾祖父一生，历经晚清、民国、解放。”

“遇到了那么多凶险和困难……他老人家都不怕。”

“我怕什么？”

“我自己要独当一面……把头不在，我就努力成为把头，我是罗把头！”

“这场局不是必死之局，一定有破局之道！”

晚上。

我开始锻炼心力。

笔记里说，第一步是要放下所有的念头，沉浸到自己的呼吸中。

收敛心神后。

会听到自己的心跳声，如同打鼓一样。

而后，会感受到双手手腕、脚腕、脖子的经脉也跟着心脏在跳动。

最后一步。

大脑会一片空白，失去意识。

这一步又叫断杂念、断妄想。

而人也会昏迷一段时间。

这时，也是最关键的一步，迈过去后，五感会有质的提升！

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