手机浏览器扫描二维码访问
第二天下午的时候,龙小云同样早就出现。
下午的时候一脸凄惨的唐笑笑才出现在图书馆。
看着唐笑笑脸青一块紫一块的,一看就是训练的时候受伤了。
秦皇倒是打招呼:“训练的时候受伤了?”
唐笑笑点点头:“小问题,训练的时候都很苦。”
对她的训练秦皇不在过问,对着唐笑笑吩咐到:“今天将地打扫干净就行,要是没有别的事情,你可以在外面按照我给你的方式训练两个小时。”
昨天书籍已经整理好,面的灰尘也不多,一个周擦一次就行。
唐笑笑应到:“好的。”
唐笑笑开始打扫卫生。
半个小时唐笑笑打扫完整个图书馆。
按照秦皇的吩咐在图书馆前面的广场训练起来。
秦皇将椅子搬出来,拿着一本书一边看一边看唐笑笑训练。
他没有想到唐笑笑执行能力如此之强,真的在身带着负重进行训练。
怪不得她能够成为火凤凰特种兵,这不仅仅是运气和偶然。
秦皇看着不断深蹲训练的唐笑笑:“姿势不正确,大腿平缓一点,身体挺直一点。”
唐笑笑不明白秦皇的意思,对着秦皇说到:“班长,我们训练的标准姿势是这样的。”
她是按照特种兵训练的标准姿势进行训练的。
秦皇将书放下来,脸色一板:“我知道部队训练的标准姿势,可是这是整体性的,不仅是训练标准,还有很多是为了侧重整齐性。”
“那是为全军量身定做的,可不是为你一个人量身定做的,而且你是女兵,身体有着很多特殊性,很多标准姿势更加的不适合,我现在给你的指导才是量身定做的。”
“你想要在短时间内将身体素质提升来,我给你的标准一个细微的差距都不能有。”
秦皇训练唐笑笑的内容都是很细节的东西,完全是一个不断调节的过程。
秦皇保证到:“要是你能够将我交给你的学会,不说让你多么厉害,但是要超过一些男兵还是有可能做到的。”
既然是系统任务还能够获得阅读积分,秦皇反正也没事,打算好好教导教导唐笑笑。
给她打好基础。
不然就算李二牛那样的脑子不大灵光的人按照他的方式自己摸索,都已经成为一名等兵了,在新兵连出人头地。
唐笑笑倒是没有反驳,按照秦皇的教导调整姿势。
“手的姿势不标准,高度不够。”
“你头在看什么?”
“身子角度不对!”
…………
接下来秦皇将书本放下,不断的调整唐笑笑的训练方式。
叶叶缠绵 快穿:小奶狗,撩总裁 开局被女帝看上,我是真的想作死 开局腐小团拉我去领证! 我在东京教剑道 夺盛 真理在我的法术射程之外 放开那个渣,让我来捶! 我在荒山野岭当房东 大佬叫我小祖宗 我有万千神脉 将军在上:臣妾知错了 海贼之斩魄之刃 狼性夫君,宠妻成瘾 说教重要吗,并不 我能剥夺气运 国运:不会只有我看过武侠吧 绿茶女配真不想抢男主 洪荒:青蛇只想修仙 我复制了无数垃圾
番茄火爆人气作品八年前,他家破人亡,流离失所。八年后,他铁血回归,带来焚天之恨。我要让苍天对我敬畏,我要让大地为我颤抖,我要这世界因我而疯狂。郭义!一个冷血,傲慢,不屑漠视天下苍生的男人。一个霸气,威猛,敢于挑战九天众生的传奇。...
前世官场小吏,抑郁而终。重回激情岁月,揭开惊天身世,逆天改命尽酬青云之志,再入宦海中流击水,浪遏飞舟。...
关于最强神尊万载之前他带领人族与危难中崛起,最终凌驾九天之上承载天命成就万古神尊!却在冲击至高神境之时遭人偷袭陨落…万载之后人族衰亡传承断裂之际他以残魂重生,觉醒万古第一禁忌体,以无敌之资碾...
一觉醒来,廖子轩发现自己穿越到了坠神的游戏世界。正当他准备不给穿越者大军丢脸,立志要成为传奇大BOSS时对面被吓倒在地的乡下小姑娘,用瘦骨嶙峋的脏兮兮小手,颤颤巍巍地摸了摸他奶里奶气的小狼头。行吧!没能转生成人不说,还稀里糊涂成为了别人的召唤兽。但这点挫折可难不倒前世被称为神级陪玩的廖子轩。于是许多年后在游戏内,多出了一位永夜女王,灭世的恐怖魔女,元素神教圣巫女,堕渊要塞司令长,成为令各大势力与国家心惊胆颤的神秘存在。在游戏外,多出了一位被无数玩家视为传奇角色,贯穿每个版本的剧情主线,令无数死宅夜不能寐,狂热爱慕的超人气女神而这一切一切的背后,廖子轩欣慰的收起了耕耘的锄头。瞧见没,从当初傻里傻气的小村女,再到现在这颗水灵灵的超级大白菜老子养的!如果您喜欢我将炮灰NPC养成传奇魔女,别忘记分享给朋友...
关于重生之我是大空头90年代初,号称全球最强的国家北极熊解体,也是在九十年代初,号称一个城市就可以买下整个美利坚的霓虹经济分崩析离。同样在九十年代初,华国就像是奇迹般辉煌崛起。这是一个大势倾斜翻天覆地的年代,1991年1月1号,以为被绑票了的沈建南穿越来到了这个最辉煌的年代首发yuwangshemeωoо1⒏υip...
关于渣总又又又全球追妻了结婚那些年,权少只知道虐妻虐妻再虐妻,最后妻子不堪被虐,选择一死,让他后悔终身,肝肠寸断!涅槃重生,唐浅翻身为女王,追求者皆是各界大佬,更有哥哥们的疼爱,荣华富贵享受不尽。偏偏前夫在追妻的路上一去不回头,世界各地,都被他点亮。老婆,我错了,我们不离婚。女人冷笑一声,权少没听过一句话吗?迟来的情深比草贱,走过的血路要你一一偿还。...