手机浏览器扫描二维码访问
看了看时鐘,已经十点多了。
海筠站起身动动僵硬的身体,把视线从会计讲义上移开。
伸了伸懒腰,她把参考书移到书桌的一旁,从上方的架子拿下一本拉筋的工具书。
在唸书的时候她已经先喷了肌乐,药效过了一段时间了,该是来伸展的时候。
打开大腿及膝盖的章节,她把音乐打开,照着书上的图片来做动作。
她的柔软度并不好,为了使明天的身体状态到达最佳,拼命的做到极限,痛的她蹙紧眉头。
想到明天,她便备感压力。
比起真正的高手,她不是特别有体力或速度快的人,也不是校队什么专业训练出来的,只是在班上体育名列前茅,才代表班上参加了这项比赛,实在让她对自己不怎么有信心。
而且她这组还有不少校队的对手,若不能拿个漂亮一点的成绩回来,自己的自尊也过不去,毕竟还代表着班上。
一边想着杂事,她感受着身上肌肉处的拉扯,把身体继续向前压。
以身材来说,她跑步确实太瘦了,比普通女生还要高的身高加上不到45公斤的体重,身体条件的确劣势了许多。
是不是该开始增重了呢?如果想要增加肌肉量,必定得开始多吃,只是她本就吃不多,且不容易胖,实行起来感觉有点困难。
一阵疲惫涌上,她听着音乐闭上眼,把筋骨强硬的拉开。
过了二十分鐘,觉得差不多的她才停了下来。
应该可以了,身体松弛了许多,虽然大腿处隐约觉得无力,但接下来就只能靠睡觉时的恢復了。
明天就会知道今天做的有没有效果,还是早点睡吧。
海筠进浴室刷牙后,把闹鐘设好关上灯。
一早起来,大腿肌肉的復原好的让她惊讶,以前没有积极按摩或拉开的话就会痠痛一整天,但今天状况很好,除了有一小块部分是昨天按摩的太过火,压下时特别硬痛外,整体来说并不差。
怀着不错的心情去了学校,轻松的把半天课上完,很快的就来到下午的决赛。
在教室里听着广播,她淡然的表情不禁掀起一丝涟漪。
深呼吸几口气,她做好心里准备后慢慢走出教室。
「陈海筠!加油啊。」
「海筠,要加油喔。」
闻声转回教室的她,对于此起彼落的加油声有些不适应和难为情。
她和夏青不一样,不算是合群的人,跟同学们也仅仅友善相待,并无深交,所以显得有些窘迫。
对大家轻轻一笑和微微鞠躬,她的心被填的满满的,温暖的鼓励使她忍不住露出微笑。
「海筠,」夏青走上前来,「我会去看的,不可以输,知道吗?」
听到她任性的发言,海筠无奈的摸摸她的发,回答:
「我会尽力,如果有全校前十名……」
她语气突变,用气音说完后半句。
「那就让我为所欲为。」
夏青闻言,脸颊染上緋红色,娇嗔的轻推海筠的手臂。
本来想向前和海筠说几句话的书妍看到此情景,默默的退了下来。
在旁人眼里觉得感情好的举动,在她眼里却是无比刺目。
别开眼,她镜框下的瞳孔漫上疼痛。
绝命鬼夫:不要太宠我 [快穿]漂亮反派的扮演游戏 戏中意 《无机质研究员观察日记》 武逆 追寻心决定世界存亡的我 重生之觉醒[GL] 我以为我是万人嫌(重生) 我有一个进化点 红弯纸伞 嫁给我吧,老师 登堂入室 火影:我能一键满级 在我心里雨过天青 十六一生 影流之路 穿进王府炸厨房 你是他的旋律 烈焰 烽火小军医
我一出场,就无所不能了。又名我,无所不能。如果您喜欢一出场就无敌的主角,别忘记分享给朋友...
她是现代顶超级大家族的少女掌门人,在家族的内乱中,与敌人同归于尽,精魂不死,穿越到异世大陆武学世族一个庶女的身上。嫡姐凶残,用皮鞭将她打到毁容庶姐奸险,偷窃珍宝嫁祸到她身上嫡母自私,庶母恶毒,渣爹无耻,种种无聊迫害加注在她的身上!她真的任人搓扁捏圆吗?否!毒花最美最诱惑!她是异世空穿越的毒魂!她是一剂最浓烈的毒...
一夜起来居然成了小说女主角简直撞大运了!我表示这个病娇貌美还自卑的男二是我的菜!!!在我漫长的攻略过程中这个病娇偏执又自卑的男二总是不相信我爱他。昕儿,你现在心里是不是有一点点属于我?不是一点点哦,全部都是你。昕儿,你是不是舍不得柳烈宇?我知道你放不下。我们已经夫妻了,我现在只爱你,柳烈宇和我一点关系都没有,你别多想。昕儿,没了我你还有很多人喜欢,我就只有你。放心,我不会离开你。昕儿你干嘛?你是不是又想听我说我爱你?病娇偏执自卑腹黑作精男二vs只宠男二的女主如果您喜欢这个病娇男二我要了,别忘记分享给朋友...
2018二次元拜年祭征文参赛作品如果您喜欢我在漫威刷好感,别忘记分享给朋友...
我姓武,大家都叫我小武。我曾在地底深处见过那些超越人类想象的机动战甲,我也曾在太空的陨石带,看见有人一拳打爆星辰,兄弟你听好了,下面是我的一些打架心得跟龙族打的时候别听它说什么,只管打到死为止揍妖精麻烦一点,最好别让它看见你,要打黑枪搞兽人就是一个字,裸绞!魔鬼要找麻烦,你就死命掰它的角,它一定跪好了,我现...
我叫东云空。我体内,好像长了把斩魄刀如果您喜欢带着斩魄刀在东京除灵,别忘记分享给朋友...