手机浏览器扫描二维码访问
127 第127章 一家人（第2页）
等晒干之后，可以泡水喝，也可以炖汤的时候放一点进去。
这玩意需要长期服用才行，如果只是服用一段时间，虽然也有效果，但那个效果，和那些营养品差不多。不过这一根何乌，已经够他们用一段时间了，等到以后，他再去山里转转，应该还能找到一些。
特别是深山里面，没有人迹的地方，更容易找到珍贵的药材。
他准备，等到拳法等级更高了，可以去深山转一转。
很快，周子文就把何乌清洗干净，切成小片，放在太阳底下暴晒。
按照现在这个天气，估计晒个一两天就够了。
做完手里的事，周子文也闲了下来。
想起要教两姐妹五禽戏，他决定自己先练一练。
因为修炼过八极拳，而且还达到六级，八极拳已经被他炉火纯青的大师级别。
在拳术界，能练到他这个程度的，少之又少。
只有一些年老的老前辈能达到这个程度。
有了八极拳的经验，练起五禽戏就简单了。
他只是稍微熟悉了一下套路，把动作记下来，然后练了几次之后，五禽戏就突破入门，达到一级。
【五禽戏LV1（151oo）】
一级五禽戏，只能算是初学乍练，对周子文来说，没有任何用处。
不过早上用来活动手脚是够了。
他决定，以后早上就不练八极拳了，改练五禽戏。
有八极拳的基础在，五禽戏也用不着挂机，可以自己练习。
反正五禽戏对他来说，只是用来教陈家姐妹养生用的。
不过要是等级高了，对他还是有用的，练到深处，延年益寿不是问题。
熟悉了一阵，周子文就没练了，一级五禽戏，已经足够教两姐妹了。
反正这玩意只是用来锻炼身体的，用不着多高深，就算动作稍微走形一点，也没什么关系。
又不是武侠小说中的武功，还会走火入魔什么的。
后面一下午，周子文没什么事做。
他就端着个茶杯，和陈家姐妹她们坐在一起，聊聊天，喝喝茶，有种提前进入退休生活的节奏。
他不干活，其他人也不觉得有什么问题。
毕竟他现在是蘑菇组的组长，地位和生产队的那些小组长一样，甚至因为技术，他在生产队的作用比小队长更高。
在生产队，小队长以上的职位都是脱产上工，根本不用干活。
当然，如果小队的成绩下滑，没有业绩，小队长也会得到责罚，严重点的甚至会被取消职务。
对此，周朝阳有些羡慕，但也只是羡慕，谁叫他没有周子文这样的独门技术呢！
技术型人才，不管在哪里都很受欢迎，周子文也只是其中一位而已。
忙了一天，培养基已经做得差不多了，接下来就是高温消毒。
对于这个，周子文并没有特别的办法，当初他自己培养蘑菇的时候，只是把培养基放在锅里翻炒。
高温消毒嘛，他这个办法虽然简陋，但也有用。
（本章完）
天尊出狱 苍冥奇谭 陆爷请理智小妻子超凶 姜七夜萧红玉抖音 我家医馆通古代，朱元璋上门求医 团宠小姐：又飒又娇怎么了？ 崩铁，来到记忆开始前 姜七夜萧红玉叫什么 全民洞天：我打造了无上仙域 转生公爵之子我逐渐成为世界最强 姜七夜萧红玉 上辈子欠28万网贷关我这辈子 龙珠：贝吉特的次元之旅 财迷萌妻陆少砸千亿求婚唐宝宝陆岩深全文阅读 星兽之王与他的星河野玫瑰 唐宝宝陆岩深全文免费阅读无弹窗 小妻子太凶陆爷把持不住了唐宝宝陆岩深全集 一胎双宝，霍总跪求复合 穿越后，我与女主的修行恋爱日常 我的神差大人
恶魔果实供货商
供应诸天第一站斗破苍穹契约人萧炎恶魔果实烧烧果实供应诸天第二站神墓契约人辰南恶魔果实闪闪果实供应诸天第三站斗罗大陆契约人唐三重温大神路，致敬经典。这是一个供应诸天的故事，请大伙儿给八戒个面子，收藏本书投推荐。如果您喜欢恶魔果实供货商，别忘记分享给朋友...
求生种
叠最厚的皮，挨最毒的打！开局瘸了一条腿，乱世之中人命如草芥，石运只想平平安安的活下去！于是，石运踏入武道，从炼皮开始，手握破境光环，破开万重瓶颈，一路登临武道之巅！老月已完本法师奥义永恒武道长生种旧日主宰皆是精品！老月出品，保证精品！如果您喜欢求生种，别忘记分享给朋友...
头号宠婚：总裁的风水宝妻
关于头号宠婚总裁的风水宝妻她是新世纪风水师，逆天改命，算过去未来，一朝穿越平行世界，谱写新一世的商界传奇！他是严氏集团掌舵人，翻手为云覆手为雨，狠辣无情，在商界拥有‘枭狼’之名。被他缠上，她无处可逃。对付你，我没兴趣。他勾起那好看的薄唇，眸底却一片冰冷和你联姻，我相当有兴趣。她以退为进有名无实的婚姻，井水不犯河水，OK？他深眸一瞥，不作犹豫好。但谁来告诉她，说好的‘有名无实’呢？说好的‘井水不犯河...
穿进年代文后我躺赢了
1V1双洁意外得到金手指的顾笙万万没有想到自己会乐极生悲，穿越成男频七十年代致富文里的路人甲。虽然上有极品后奶奶，下有重生小姑姑，可顾笙也不是吃素的，耍的她们团团转。而且原主弟弟是未来著名大学教授，妹妹是未来著名服装设计师，爸爸是未来企业家。顾笙嘿嘿一笑，都是未来的大佬，这可不就是躺赢的人生。于是顾笙开始撸起袖子养大佬，还不忘找回失忆的大佬爸爸，没成想自己居然变成了女大佬。当顾笙决定抱好锦鲤小竹马的大腿时，傅瑾傲娇冷哼你见过哪只锦鲤有腿？顾笙声音娇软那我抱紧你吖～如果您喜欢穿进年代文后我躺赢了，别忘记分享给朋友...
武道三国之关山戎马
江山代有人才出，各领分骚数百年。天下英雄谁敌手，曹刘，生子当如孙仲谋！这是三国，又不是三国，似是而非的历史，同样波澜壮阔！风云再起，王朝争霸，儒道争锋，犹有武夫逞风流！如果您喜欢武道三国之关山戎马，别忘记分享给朋友...
许医生家的小撒娇
女追男颜沐晞许熠言高冷禁欲许医生妖艳嚣张颜小姐颜沐晞是谁？梧城的大小姐，长的一副好皮囊开着一辆十几万的摩托嚣张跋扈，在某个午后对梧城医院的消化科许医生一见钟情，在他面前华为小女人，天天撒娇求亲亲求抱抱那天梧城医院沸腾了，原因是禁欲的许医生当着众人的面前吻了一名女孩，还当众宣誓主权道我许熠言的女人，谁也不能窥探文案一许医生怎么最近爱喝奶茶了？许熠言用着你是单身狗的眼神看着他道我家萌萌爱喝，我爱屋及乌。文案二萌萌我今天不想上班。颜沐晞不舒服吗？许熠言把她抱进怀里道萌萌太乖了，想把你捆在身边如果您喜欢许医生家的小撒娇，别忘记分享给朋友...