手机浏览器扫描二维码访问
从彩虹桥跑到新城区国贸大厦,大约已经有了五公里。
“停停停”
查理斯两条腿都快迈不动了,直招呼陈义跑得差不多了。
“大师兄,接着跑啊?”陈义朝他挥挥手,今天跑步连空击打断呼吸节奏都没做,现在的五公里就是刚刚开胃。
“不行了,不行了”查理斯连连挥手,自从退役做起教练后,他已经有日子没跑五公里了。
“你小子是还坚持跑步吗?怎么体力这么好”
“当然啊,我从没开始备赛就一直晨跑,星期一到星期五八到十公里。六日休息做自由空击。”陈义还跳动着步伐。
“oh我的上帝,你不是还要上学么?”查理斯现在突然觉得昨夜的酒有点在胃里翻腾。
“上学就耽误我跑步了?”查理斯这状态让陈义很是纳闷。“大师兄,你的体力怎么现在这么拉胯?”
“不是我不锻炼,主要是我老了。”查理斯愈发觉得翻腾。“而且昨天的酒还没呕呕”
“诶诶大师兄!”
就这样,二人见面后的第一次怀揣着伟大理想的晨跑,以陈义在街边打了个出租车回小院宣告结束。
出租车上司机还不忘了夸陈义:“小伙子牛啊,给老外喝成这样,从昨晚干到今早?”
查理斯立刻反驳道:“你才是老外!”
“哎呦,这老外口音真正昂,咋还一股东北大碴子味儿。”司机回过头来打趣查理斯。
回到小院吃了早餐缓了一会后,江峰昨晚还给陈义发消息要来制定训练计划,查理斯原本想让陈义先去sfg训练,可这么一看二人就先去了拳击。
陈义给马雷的车加满了油,停在了楼下的停车棚。
带着查理斯上楼,倒是让前台张姐来了一奇。
“小陈这是你朋友?”
“对这是我朋友。”陈义连忙点头,查理斯也和张姐招手。
张姐看着这个笑眯眯的高个大胡子,不由得对陈义很惊奇。
而陈义刚上了楼,和他们打招呼的马雷和赵宇翔等人则更是惊奇。
“陈义!还带来个老外!”马雷兴奋的朝查理斯挥挥手。
没想到查理斯也会飚出字正音圆的东北味中文。“你好,大家训练都整挺好哈。”
前几天准备转会去sfg的拳手在sfg见到过查理斯,张弛倒是率先问道:“这大哥是sfg俱乐部的吧?怎么看着这么眼熟。”
“对,sfg的捷克籍外教,名叫查理斯,教学经验非常老道。”陈义拍拍查理斯的胸脯,丝毫不顾及他的胸口现在已经成了一坨肥肉。
“我看这老大哥进行过教学训练,上的课倒是蛮细致的。”张弛说着突然想起来。“外教大哥好像地面技术很不错啊。”
查理斯点点头。“都还可以,今天来也是主要想给陈义补习一下地面技术。”
陈义刚要和大家接着聊,手机上的电话就响了。
他点开一看,是孙宇飞打来的。
“老陈,今天参加系里活动,你人呢!”
“活动?这活动不是没人监督么?”
盛夏绽放 三国:我吕布,签到何太后寝宫 开局:我获得了流樱色霸气 带着孩子修仙 超神学院之长城一号 机战:我能进化飞翼高达 斗罗之我的本尊在四合院 老夫的少女心又蠢蠢欲动了 贺家青玄 女友总是被穿越 命运:三选其一成为巨星 细胞修神 综漫之从获得飞雷神开始 长相思 全民武侠:开局邀月来敲门! 王妃她又甜又软 大秦之日月同辉 清仙玥尔 DC宇宙的假面骑士 养了一屋执念
才子佳人的话本最是不可信。上一世的姜姝就是话本看多了,恋上新科平民状元样貌,一朝嫁娶才发现家有原配,堂堂侯门嫡女落得为人平妻。爱女惨死,生无可恋,一身荣耀却为她人做嫁衣裳。重来一世,看她下堂妇重为闺秀,只是红罗昏帐,重生回洞房花烛夜是怎么回事。洞房花烛,滚出~她要休夫!如果您喜欢下堂春锦,别忘记分享给朋友...
八零年代的白富美,备受父兄宠爱,谁知却恋爱脑为了渣男,最后害家人惨死,自己死不瞑目。重回八零年代,她以退为进,惩罚渣男一无所有开启暴走模式。又意外跟天才小帅哥江昱枫不打不相识,最后合作家电批发,成为商业大鳄,走向人生巅峰。只是这帅哥工作之余,时常在自己眼当显眼包!某日见她去相亲,江昱枫坐不住了,将她抵到墙角今日不谈工作,谈谈我们两的事。如果您喜欢重回80,踹掉渣男后开挂了,别忘记分享给朋友...
蠢笨小学生林凡莫名其妙开了挂。你扶了一次老奶奶品德1你翻看了一本书,智力1你削了一枝铅笔,体力1你照了一次镜子,外貌1你又照了一次镜子,外貌2你反复照镜子,毛团鄙夷的撇了撇嘴请不要反复臭美!多年后,身为大学一霸(学霸?)的林凡已是长江破浪时时有,直挂云帆济沧海,他却对着明绣,装了个悠悠的逼道我真不想当学霸如果您喜欢我真不想当学霸之林凡,别忘记分享给朋友...
关于病态情深阮爷,又凶又猛!别动,替我生个孩子!宋晚薇被继母算计却送错了房间,她无力反抗,只好顺便坑了男人一千万。六年后,她带着小萌包归来复仇,却被当初的男人强势缠上了。阮先生,虽然我们...
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢眸中客,别忘记分享给朋友...
关于宠你上瘾重生之亿万千金一个是修真界邪派的飙悍女,一个则是现代寄人篱下的灰姑娘。当飙悍女重生变成现代悲催的灰姑娘打倒无良舅母,击退黑心妹妹,灰姑娘可怜巴巴的身份见鬼去吧。仗着鬼神般神秘莫测的修为,赌石,古玩牌桌开公司,混的风生水起,财源滚滚。小日子过的有滋有味,走自己的路,让别人羡慕妒忌去...