手机浏览器扫描二维码访问
第十章 约定与三体桩功（第3页）
上面写着三个大字。
《三体桩》
他翻开册子。
每一页都有一个姿势图解，旁边则是密密麻麻的注释。
“三体桩功，乃是我形意拳的根本。”
“只有练好桩功，打好基础，才能开始学习形意拳。”
“我给你一个礼拜时间，等伱初步熟悉桩功后，再来找我。”
“到时候我自然能看出，你的资质如何。”
形意拳的大名，陈升自然也听过。
虽说三体桩的视频，网上到处都有。
但他知道，这本册子真正的精华，在于那些注释。
每一个动作，每一个细微之处，每一个要点。
这本册子上都详尽地写着。
一看就是私人练功手册。
这么宝贵的东西，李成虎就这么给了自己？
陈升抬起头，正准备询问。
却见李成虎已经离开茶桌，再次回到房间的沙袋前。
“小陈。”
李成虎看着陈升。
“气感者是什么的存在。”
“我现在可以先让你看看。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
话刚说完。
李成虎身上气质骤变。
如宝剑出鞘，锋锐之气四溢。
只见他抬起腿，
下一秒。
腿如长鞭，化作一道虚影，朝沙袋狠狠抽去。
砰！
连接沙袋的铁链瞬间绷断。
沉重的沙袋瞬间倒飞而出。
砰！
又是一声闷响。
人在港综，开局就成了线人 我真是来维护和平的 让你打怪兽，你唤醒加坦杰厄？ 全民福地：我能加点建筑 我通过人情世故证道长生 HP：与斯内普的拉扯日常 说好的小鲜肉，你鬼屋吹唢呐？ 女友穿婚纱追星？我反手退婚！ 长生：从北镇抚司开始修行加点 美漫：从阿拉德归来的红灯魔 都市：我布的局，无人能破！ 从骷髅兵到不死者之王 六国派我当间谍，接头人是秦始皇 换亲后，我娇养了病弱摄政王 综武：开局忽悠黄蓉做厨娘 神豪系统：天上掉下九千万亿 刚成轮回者，我觉醒了英灵召唤 一人之下，穿越诸天进入群聊 重生之悠闲人生 如果冬城有春天
我随机一下抽了个女号
关于我随机一下抽了个女号周灵是一个拥有逆天大运气的男孩子。30亿人的抽奖让他抽到了最稀有的黄金角色。可为什么是一个女孩子啊！还有一个金发萝莉！不是说好的逆天开局吗？怎么一出来就是一个小乞丐！！！...
神医宠妃：盛世嫡谋
拳打友好姐妹，脚踢良善继母，练就十八般武艺终出嫁。本以为跳出夏家这个虎穴能安稳了，没想到转眼就掉进狼窝。前有正妻贵女虎视眈眈，仗势强压后有真爱妃妾期艾求怜，步步紧逼夏雪宓头疼，这日子不上位就没法过了。某爷严肃可以的，来抱个大腿，爷帮你摆平。夏雪宓泪大腿太粗，抱不动敢抱这条大腿，肯定被群秒如果您喜欢神医宠妃盛世嫡谋，别忘记分享给朋友...
病态情深：阮爷，又凶又猛！
关于病态情深阮爷，又凶又猛！别动，替我生个孩子！宋晚薇被继母算计却送错了房间，她无力反抗，只好顺便坑了男人一千万。六年后，她带着小萌包归来复仇，却被当初的男人强势缠上了。阮先生，虽然我们...
变身之我真不是NPC
最难击杀的世界BOSS天一门历代最强门主修仙界第一美人无数玩家的春梦与噩梦月灵，一脸无奈地叹气那个，我真的不是NPC。如果您喜欢变身之我真不是NPC，别忘记分享给朋友...
噬骨冥约，我的鬼夫君
莫名其妙跟一个死人结了冥婚，还非得要我生个鬼胎！好在这个鬼夫还算有点儿良心，带着我逃离了这个魔窟可是，为啥诡异恐怖的事情接二连三发生？无头连体女被戳瞎双目的孩童只剩半截身躯的中年大叔...
回到地球当奶爸
万界天尊苏云生回归地球，从此他要找回在地球昔日所有失去的一切。他的爱妻，还有他的女儿。还有就是一切的修为。他进入学院再次修炼，在无数财富绝学和灵物仙灵境地的帮助下，首先让爱妻谢灵欣脱胎换骨如果您喜欢回到地球当奶爸，别忘记分享给朋友...