手机浏览器扫描二维码访问
第18章 强身健体五禽戏（第1页）
等周梅意识到宋笑是在说好马不吃回头草之时，宋笑和周胖子已经走进了树林的深处！
那里的树木更加高大笔直，更安静！
周胖子佩服的道：“笑笑，你现在装逼装的越来越牛了，我看你那前任现在还在发愣！”
“都说了是前任，就别提了，”宋笑的目光被大树下的一个老人所吸引！
——那是一个穿着一身白色练功服的老人！
耄耋之年的老人天庭饱满，双目炯炯有神，做着古怪的动作，一会儿身形如鹤，一会儿身形似猿，他连着做了十几个动作，脸不红，气不喘，看起来比他这个年轻人的身体都要好上很多！
胖子拉着宋笑：“我们找个地方坐！”
“别吵！”宋笑站着不肯走，他看着老人，露出了深思的神情！老人的身体没有真气的波动，也并不强壮，他做的动作全部都是慢吞吞，左一下右一下，也根本看不出有什么窍门，他却觉得老人做这些动作时，似乎与周围的环境相融为一体！
老人注意到宋笑一眨不眨的盯着自己，停下动作：“小伙子，对我练的这个很感兴趣？”
“不错！”宋笑朝前迈出一步，双手抱拳：“还请老前辈指教！”
老人愣了一下，随后哈哈大笑：“这叫五禽戏，你难道没听说过？”
五禽戏，宋笑当然听过，但还是第一次见到：“的确听过，但是晚辈是第一次见，而且，我从未见过像是您这样精神矍铄的老人，行云流水一般做着各种动作！”
“哈哈，既然小伙子你感兴趣，老头子不妨多说一点，”老人慢吞吞的说道：“五禽戏是华夏最古老的强身健体之法，饭后走一趟五禽戏，可以消谷食，平时多练可以益壮气力，祛除百病！咱们华夏老祖宗传下来的东西，可以说是绝对的精髓！”
“你只要练过，就能知晓这五禽戏的好处！益壮气力，增寿延年！”
宋笑闻言心中大喜，凭借他现在的身体素质就是打坐修炼都是收效甚微，他想买的药材也找不到，五禽戏对于他此时的现状，是再好不过！
当即，宋笑朝着老人抱拳躬身：“多谢老前辈指点！”
周胖子在一边呲牙咧嘴做着鬼脸，故意伸手来摸宋笑的脑门：“笑笑，我说，你是不是武侠小说看多了？老前辈，你怎么不叫这位老爷爷为老神仙？”
老人笑而不语，抬手示意宋笑免礼。
跑道上传来了一阵骚动，一个女生的声音似是带着极大的痛苦：“我、我肚子痛，我想……”
“快送医务室！”
“张蠙，你是不是痛经？”
宋笑朝着老人拱手：“告辞，老前辈！我去看看我的同学！”说着朝着骚动声传来的方向走去。周胖子赶紧跟了过去：“我去，你现在怎么有力气走这么快？”
老人面上含笑，迈开脚步，跟在二人的后面。
一群学生围成了一圈，一个女生捂着腹部倒在地上：“我，我不是痛经，是绞痛，好痛，我动不了！呜呜……”
东方倩见状，正要走过去，刘峰为了在东方倩面前表现一把，出声说道：“看她痛的位置，应该是急性阑尾炎，叫我来给她针灸止痛。”
总裁的秘密情人 末世中的淫乱帝国 民国之远东谍影 这个海军不正经 丹道仙途 重回七零，攻略恶霸当首富 长镜头 重生之老狼狗 惊婚未定 无限进化 终极强医 重生之华年 画堂春 遇見美好的你 这该死的修罗场！ 钥之旅 漂亮替身被读心后成了万人迷 无限杯花样作死大赛 我靠吐血整顿娱乐圈 大妖孙悟空
穿书反派逃命守则
在王团团成为一本书的盟主时，这本书给她带来了一个福利。她穿越了，穿到了这个书的世界。作为一名死忠粉，她对这个世界的剧情了如指掌。可是这又有什么用吗？她又不是女主，女配，而是女主的对头，最美雌性索菲亚。那个跟女主作对，被万众粉丝唾弃的女反派。让她早点死的反派，也是小说中前期女主的最大对头。她差点害的女主一尸两命，到最后自己却是一尸六命。生下的小虎崽一个都没有活，自己的小命也没了。为什么给了她穿书的命，却让她不得好死呢。清醒之后，王团团决定改变命运，远离男主和女主，这样才能够保住小命。本书又名异世夫君是反派，是异世系列文呦如果您喜欢穿书反派逃命守则，别忘记分享给朋友...
全民领主：只有我没穿越
全民穿越异界，参与万族领主争霸！重生者李超，知道如何获取神级天赋，知道副本怎么打，知道神器藏在什么地方，知道许多种族的弱点然而，这有什么用？他一个人被留在了蓝星，哪儿也去不了！本书又名不能穿越的我，只好伪装成系统。如果您喜欢全民领主只有我没穿越，别忘记分享给朋友...
豪门小甜妻：老公，别过火
关于豪门小甜妻老公，别过火双洁甜宠她被父母设计送上他的婚床，离婚是她的人生目标，却被宠上天！她打架，他助阵。她杀人，他提刀。她放火，他帮忙提汽油…惟一的缺憾就是秒得她怀疑人生那一晚，...
诱妻上瘾：老公，太放肆
你你别乱来！浴室，她被他逼到墙角。你撩起的火，不应该你来灭吗？男人声线低沉，说完直接将人扛向了大床。当晚，她苦着脸，怒道老公，你够了！他黑眸微闪，一脸不餍足一次哪里够谁说总裁性冷...
锦绣弃妻
重生于花轿之中，她却再多了一世的记忆。刚拜完堂，她断然决然选择了和离谨记一条有钱才能有势，银子要多，拳头要硬，弟妹要疼，门第要兴，仇家要找出来往死里整。夫君嘛，再想想哈－－－－－－－－如果您喜欢锦绣弃妻，别忘记分享给朋友...
我娘子一个比一个诡异
带智爽文，一本行文风格骚气注重剧情且不那么正经的仙侠轻剧贞歌三年，对大齐而言是个核平的好年头。太白门的三千剑仙恣肆风流，国子监的儒生放浪形骸。白马寺的僧人志在普度众生，捉妖殿的术师护佑太安。钦天监的法士探寻世界真理，大理寺的疯狗到处咬人。山野精怪，魍魉鬼魅，大妖蠢蠢欲动。纷乱糅杂的大齐京都就像一张蛛网。作为一个精致的腹黑主义者，余乾选择在蛛丝上骚浪，在刀尖游走，左右横跳。他始终保持一个信条要想在这吃人的世界里混的开，靠的就是脑子和胆色以及骚操作。六月初四，余乾入大理寺。着飞鹰服，戴乌纱帽，腰佩朴刀，亦成疯狗。开了亿点小挂的余乾觉得自己未来可期。直到他发现自己认识的女子一个比一个诡异强悍且变态Ps剧情就像精致丝绸，一环编一环，环环相扣，保证质量和剧情的精彩性！Ps小后宫，非无脑种马，非脸谱化的角色。保证每个女主都将塑造的血肉分明。如果您喜欢我娘子一个比一个诡异，别忘记分享给朋友...