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第一百一十五章 宝儿要练拳（第3页）

最后，一大一小的两道身影，在别墅的天台上练起了拳法。

陈宝儿学得有模有样。

看得出来，这一次陈宝儿倒是下了决心想学好秦枫教给她的拳法。

秦枫一开始自然不会教授什么复杂的东西。

只是将改良过的女子军体拳，一招一式的打给陈宝儿看。

这套改良版女子军体拳，虽然并非出自秦枫的手。

但是在改良的过程中，却是秦枫手把手的参与过的。

也经过了国内某个特殊女子特战队检验。

要是陈宝儿能够学得这套拳法的三成精髓，在普通人里也足以自保了。

至于秦枫眼中的普通人，大概类似于跆拳道黑带的选手。

打了一会，陈宝儿又累又渴，终于一屁股坐在了地上。

“呼~累死了累死了！比练瑜伽还累！明明就那么几招，怎么打起来那么费劲？”

陈宝儿蹲在地上，大口的喘着气。

秦枫教的慢，一招一式的拆分开来。

陈宝儿本身理解能力就强，自然一学就会。

但是学会并不代表能够融会贯通的打出来。

练拳习武不是一朝一夕可以速成的。

而秦枫交给陈宝儿的这套改良版女子军体拳，已经是最快能见到效果的拳法了。

当然，如果陈宝儿能够坚持的下去，日后的好处自然会越来越明显。

据说当初那个女子特战队有个女战士，辛勤刻苦的练习了三个月。

结果从c变成了d！

自行体会……

对于塑形而言，这套拳法对发育当中的女孩来说，自然是最好的选择。

“秦枫哥哥，你打一遍，我用相机拍下来！等雅澜姐和妤卿姐回来了，我和她们一起看！”

陈宝儿蹬蹬蹬的跑下楼，很快又蹬蹬蹬的跑了上来。

手上多了一台单反。

秦枫看着陈宝儿手上的单反，一拍脑门。

握草！

我怎么没想到录下来呢？

回头，秦枫愣愣的看着一旁地上的小本子……

空气中透着一股睿智的气息。

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