手机浏览器扫描二维码访问
次日,摘星峰顶的山洞内。
刚刚晨练完的林小鹿,看着面前的一套装具露出了沉思的表情。
“这幅甲胄共五百斤重,两幅臂甲,各五十斤,两幅腿甲,各一百斤,胸甲则重两百斤。”
李明儒盘腿坐着,一手扶着下巴,一手提着酒葫芦,缓缓开口道:“从今日起,你就穿戴上这身负重甲胄,今后除非到重要关头,否则无论用膳,睡觉,还是练武都不可脱下。”
林小鹿听了小脸一垮,但他也没好说什么,不情不愿的给自己穿戴上这幅黑漆漆的甲胄。
五百斤重,如果是以前的他穿戴上肯定是起身都难,但他服用过白虎精血之后,力能举鼎,这五百斤重的甲胄,也只是让他觉得稍微有些沉重而已。
“老大,这不会就是你给我准备的锻炼方式吧,真俗气。”
穿上甲胄的少年在山洞内一边活动手脚一边吐槽。
“当然不止那么简单。”李明儒笑了笑,轻道:“从今日起,你的锻炼分为上午,下午两个部分。
首先是上午,为师要你在每日卯时起床,洗漱,用早膳,然后开始锻炼。
穿着这幅负重甲胄,扎马步,半个时辰。
跑步,半个时辰。
俯卧撑,半个时辰。
做完这些,时间就会到巳时。”
“那巳时之后我干嘛?”林小鹿张嘴问道,他们每天是午时去膳食堂吃饭,而从巳时到午时,中间还有一个时辰之久。
李明儒笑了笑,嘴巴往林小鹿边上一撇:“喏,那边有个传送阵,你看见了吗?”
林小鹿看向洞府内的一个圆形石坛,表示自己看到了。
“这是为师昨日请掌门帮忙一起搭建的,连接着一个远在峨眉千里之外的原始森林。
巳时之后,你就穿着甲胄,通过传送阵前往原始森林打猎,和猛兽肉搏厮杀。”
听到这话,林小鹿直接愣了一下。
而李明儒则继续悠哉悠哉的开口:“练武是需要大量的实战经验的,不能一个人埋头苦练,但峨眉没有武者,所以为师就给你安排了深山猛兽与你对练,你感不感动?”
林小鹿一脸悲愤,鼓着脸对李明儒怒目而视:“你让我一个八岁的孩子空着手去和猛兽打架?”
“对。”
“还带着这幅甲胄?”
“没错。”
林小鹿:……(?ì_í?)
李明儒看着眼前这气急败坏的小家伙,差点笑出了声,他憋着笑意,怡然自得的开口道:“你每日去了深山之后,切不可偷懒,因为你今后在膳食堂享用的伙食,就取决于你打回了什么猎物。”
林小鹿:???
李明儒畅快的笑道:“你如果没有打回猎物,那么那一天中午,你就没有饭吃。
如果你打回了猎物,就让膳食堂给你做。”
林小鹿:……
他大眼睛一瞪,整个人都快气的鼓了起来。
啊啊啊好生气啊!好想把自己老大的那些藏酒全给倒了,然后在酒瓶里给他灌点尿。
“那下午呢,下午我干嘛。”少年气呼呼的继续问道。
“每日下午,你就先把八极拳和横练之气各练半个时辰,然后去学习川国桃山派的鸳鸯步,以及渊国小刀会的飞刀术。”李明儒笑眯眯的说道:
“一直练到下午酉时,去用晚膳。
而用完晚膳,再跑步半个时辰,扎马步半个时辰,俯卧撑半个时辰。
税局谍案 机会只爱有准备的大脑 李天命的思考艺术 逼养外室子?和离嫁反派一胎三宝 长津湖 谈话的力量 大宋泼皮 我的太阳你的月亮我的大虫你的猫咪(上) 髯 [奥修]智慧金块 60天职场修炼秘籍:每天为自己打个钩 负相思 十日终焉:我为第十三种生肖 飞得更高:孙正义传 去,你的旅行 [成功]超常思维的力量 三十而富 贼王妃 英烈长存 军刀的誓言
关于男人不哭普通设计师华强,刚到中年就面临妻子出轨失业爱女重病等各种窘境,巧遇奇人,随其学习惊天技艺,成功逆袭人生,成为古董界顶级高手。...
顾夜白魂穿中土神州。这天却被告知要继承掌门之位。我呸,老子就是要饭,饿死,从悬崖跳下去,也不做掌门。大弟子掌门我捡到一个神秘小瓶,可以催生一切神药。二弟子掌门我得到一幅画,叫黄泉蛟龙图,画中一条蛟龙在游动。三弟子掌门我乃北玄天尊转世,一生行事,何须向任何人解释。收养的妹妹谁敢欺负我家帅气的哥哥?小女娃发怒,身后出现一个威压天地,手持黑色瓦罐的女仙虚影。女弟子掌门你是我们最大的靠山,以后我们都靠你!花痴女弟子掌门我愿意给你当牛做马,只要给我草就行了!基佬男弟子掌门即使所有人都不看好你,我也会一直默默在背后顶你。顾夜白滚!本书又名帅气掌门好想靠我靠掌门的那些日子跟着掌门一起浪的日子,真好!如果您喜欢我家掌门真滴强,别忘记分享给朋友...
苏晨穿越五年,绑定巅峰人生系统。只要做出选择就能获得奖励。但前世天王的苏晨因工作忙碌患癌而死,穿越的他选择过咸鱼生活。他是最神秘的曲爹麒麟才子,把老婆捧成最当红天后。本以为老婆孩子热炕头的生活会一直持续下去,但老婆接下了一档观察明星日常生活的综艺直播节目。女儿苏小夕当着万千观众的面,用麒麟才子的最佳作曲人奖杯砸核桃,于是苏晨的曲爹身份再也藏不住了!女儿上幼儿园,给小朋友讲白雪公主小红帽等等人们闻所未闻的童话,童话大王安徒生也渐渐暴露在公众视野中。中秋佳节女儿吟诗一首苏晨苏小夕!求求你闭嘴吧!爸爸的马甲全被你曝光了!记者苏爹,您是怎么做到多才多亿的?苏晨我只是个咸鱼。如果您喜欢奶爸我曲爹身份被女儿曝光了,别忘记分享给朋友...
关于顾少的天价新娘谈了5年的渣渣男朋友要结婚,洛云舒是最后一个知道的。酒吧卖醉,却被狼狈下药。一场精心密谋的阴谋,她在逃跑途中闯入他的总统套房从此,一宠上瘾。洛云舒就这样一不小心招惹了洪夏市...
闻说琉球春光好,团扇摇,短衫飘,美人如玉还很苕。儿要婚女要嫁,种田打鱼开作坊,穿越者的儿女们,在现代思想和封建传统夹缝中成长的故事。明朝五好家庭2,真正穿越众的家长里短,暗流涌动的明朝商业生活。新书仙光乍泄已开始轻松的小仙女跑路的故事...
关于医妃火辣辣把衣服脱了。放肆!某王如煞神般厉声喝斥。某女无辜地举着银针爷,您不把衣服脱了,我怎么给你治病?治病?某王脸上面无表情,神态冷绝孤傲,然而,两只耳朵却悄悄地红得跟被火烧过似的。她是21世纪古医世家的传人,医术精湛,妙手回春。初到异世,面对以势压人的各路权贵,她决定抱上一条大粗腿,将医术发扬光大。他是本朝最惊才绝艳的铁血冷面冰王爷,手握重权,名震天下,却双腿染病,不良于行。他不近女色,视...